36. La ansiedad
Episode 36 of the Aquí y Ahora Podcast podcast, hosted by Sofía Del Campo, titled "36. La ansiedad" was published on September 19, 2023 and runs 34 minutes.
September 19, 2023 ·34m · Aquí y Ahora Podcast
Summary
Ayer bajando por Montera me entró ansiedad. Como tantas otras veces y hoy digo: BASTA. Se acabó el darle rienda suelta a estos pensamientos basados en el miedo. Dale a play y te cuento cómo lo hice. Pero sobretodo: RESPIRA. Todo va a salir bien; puedes con esto 🫶🏼
Episode Description
Ayer bajando por Montera me entró ansiedad. Como tantas otras veces y hoy digo: BASTA. Se acabó el darle rienda suelta a estos pensamientos basados en el miedo. Dale a play y te cuento cómo lo hice. Pero sobretodo: RESPIRA. Todo va a salir bien; puedes con esto 🫶🏼
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