#36 [練習] 檢核你是否有效運用時間 Calendar Audit

2020第一季眼看就要結束，今天我來跟大家分享一個方法，帶著你做一個時間運用健檢，來看看你是否有效運用自己時間！很多時候我們花了很多時間與精力其實並沒有帶給我們實際的成長或是成果，如果不檢視他們，很容易導致我們重蹈覆轍，陷入錯誤不斷重演的迴圈。所以，希望大家可以透過跟著今天的podcast去做這個Calednar Audit的練習！ --------------- (00:00:00) 開場 (00:01:48) 引言分享 (00:04:04) Calendar Audit 是什麼？ (00:07:27) Calendar Audit 怎麼做？ (00:07:28) ＃１．事前準備 (00:08:59) ＃２．在空白頁面上建立３個分類清單 (00:13:42) ＃３．把事件歸類 (00:21:35) ＃４．檢視各類清單，自我檢討和修正 (00:25:11) 結語 --------------- 喜歡這次的內容的話請幫我給❤️鼓勵或是轉發分享📣 也歡迎你留言跟我說你的想法或是未來想看哪樣的內容！💬 --------------- 🌟幫【那些學校沒教的事】打星評分 https://apple.co/3dGaXld 📷到我的IG看我的美國生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn 🌻加入創世代成長談心室 臉書成長社團 http://bit.ly/2lxcl3j Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn