#36: Lukáš Rusek - holistický přístup ke zdraví, Performance Lifestyle, kvalitní život, vlastní cesta a proměna

Jak může být v dnešní době pojímáno zdraví? Co si představit pod holistickým přístupem? Ovlivňuje nás to, co konzumuje, kde se pohybujeme a jaké návyky máme či jaké světlo na nás působí, více než si dokážeme přiznat?Je lepší si mládí jen "užívat"? Je opravdu práce na svém zdraví nezábavnou aktivitou? Co dělat, pokud to ostatní nechápou nebo nechtějí naslouchat našim radám? Jaké změny na nás má to, když začneme opravdu respektovat svou individualitu? A jaké je to pracovat v týmu Rise By Performance?Na to se dnes společně podíváme s výjimečným hostem a inspirativním holistickým poradcem Lukášem Ruskem.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Lukáš Rusek a Performance Lifestyle:Blog - risebyperformance.czWeb - plstyle.czOsobní instagram - @lukas_holisticSociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj