MojeVize

🎙️ Hostem dnešního podcastu (který jsme nahrávali již před 4 lety a teprve nyní spatří světlo světa) je Petr Potměšil, známý jako Peca – tvůrce videí, dobrodruh, sympaťák a člověk, který inspiruje tisíce lidí k tomu, aby nezůstávali stát na místě.V rozhovoru jsme se ponořili do témat, která řeší mnoho mladých lidí, ale málokdo o nich otevřeně mluví. Jak skloubit studium na vysoké škole s tvorbou obsahu? Co dělat s pocitem prázdnoty po dokončení školy? Jak pracovat s vnitřními rozpory, tenzí a nejistotou při hledání vlastní cesty?Peca sdílí svůj pohled na následování vlastní jiskry, význam pravidelného kontaktu s přírodou i důležitost konzistentní tvorby. Dozvíš se, jak jeho tvorba vzniká krok za krokem, co ho inspiruje a jaká je jeho dlouhodobá vize.Velkou část rozhovoru věnujeme také projektu „Do Something“, jehož hlavní myšlenkou je jednoduché, ale silné poselství: Udělej alespoň něco. Když neděláš nic, přichází stagnace. Když se nehýbeš vpřed, zůstáváš stát na místě. Bavíme se o vědomém přístupu k životu, důležitosti definovat si vlastní směr, umění soustředit se na jednu věc a o tom, proč bývá postupný růst často tím nejrychlejším způsobem, jak dojít daleko.Řeč přišla také na projekt Přehrocený listopad, čím byl výjimečný a jaké zkušenosti a poznatky Pecovi přinesl.📱 Pecovy sociální sítě:Instagram: @peca_ytYouTube: @PecaYT---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu.Mé sociální sítěWeb - mojevize.czInstagram - @petr.mojevizeYouTube - Petr MojeVizeTikTok - @petr.mojevizeKurzy a individuální vzdělávání: mojevize.cz

Jan Caha je podnikatel, trenér, výživový poradce, a vášnivý cestovatel a gurmán. Neustále se snaží posouvat své hranice a objevovat nové cesty ve světě fitness. Před více jak 10 lety založil Fitness Institut, který se věnuje odbornému vzdělávání v oblasti fitness a výživy.Jako bývalý závodník se zúčastnil více než 50 soutěží. I dnes, ve všem, co dělá, usiluje o nejlepší možný výkon. Fitness pro něj není životním cílem, ale prostředkem k seberozvoji. Jenda se zaměřuje na vývoj ve vztahu k vlastnímu tělu a rovnováhu mezi osobním úsilím a pomocí druhým.Věří v důležitost plánování, disciplíny a posloupnosti, což jsou klíčové prvky v jeho kariéře i osobním životě. Jeho pohled na fitness je širší než se běžnému člověku může zdát – bortí mýty, zamýšlí se nad funkčností, jednotlivými cíli, ale i větším obrázkem. Překvapením pak je to, že jako vášnivý kulturista je zároveň nadšeným cyklistou. A byť si občas prochází náročnou výkonnostní složkou v oblasti fitness, velmi dbá i na zdravotní aspekt. Jako řečník a vizionář firem, kde působí, se zaměřuje na sdílení svých zkušeností. Cestování mu umožňuje rozšiřovat obzory a chápat globální souvislosti. Ve své práci klade důraz na hypertrofii naturálních cvičenců a detailní plánování tréninku s ohledem na dlouhodobé cíle.Jan se stále snaží pochopit proměnné v silovém tréninku a způsoby, jak efektivně rozvíjet svalovou hmotu. Jeho vize je jasná – inspirovat ostatní k dosažení jejich plného potenciálu, jak ve fitness, tak v životě.Jendovo sociální sítěInstagram - @jendacahaJendův Fitness InstitutWeb - fitnessinstitut.czInstagram - @fitnessinstitutYouTube - Fitness InstitutHeroHero - Magazín Fitness Věda---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu.Mé sociální sítěWeb - mojevize.czInstagram - @petr.mojevizeYouTube - Petr MojeVizeTikTok - @petr.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnešním hostem je Ondřej Prudil, autor projektu @fyzio_kriticky, vystudovaný fyzioterapeut a osobní a online trenér, který se věnuje silovému tréninku, stojkám a vzpírání.S Ondrou jsme řešili náplň práce a den profese fyzioterapeuta, jeho pohled na bolest, pohybovou nápravu a různé manuální i pohybové metody.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu.Ondrovy sociální sítěWeb - fyziokriticky.czInstagram - @fyzio_kritickyLinkedIn - Ondřej PrudilMé sociální sítěWeb - mojevize.czInstagram - @petr.mojevizeYouTube - Petr MojeVizeTikTok - @petr.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Toman Equilibre ja nadšencem do pohybu všeho druhu. Prošel si dlouhou cestou parkouru, kung fu, stojkami, flexibilitou i silovým tréninkem.Jak vypadá člověk života, který se hýbe všemi možnými způsoby? Jaké překážky má před sebou a co si z jednotlivých disciplín vzal? Jak přistupuje ke zraněním?---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu.Tomanovy sociální sítěWeb - tomanofficial.czInstagram - @tomanofficialYouTube - @TomanTaoFacebook - @TomanTaoMé sociální sítěWeb - mojevize.czInstagram - @petr.mojevizeYouTube - Petr MojeVizeTikTok - @petr.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Michna je pohybovým mistrem na vlnách. Zároveň praktikuje stojky a miluje balanc. Zároveň se zajímá o balanc v životě, udržitelnost, lokálnost, součinnost, užitečnost a smysluplnost. Jakub zdůrazňuje důležitost komunity, spolupráce a soužití. Zároveň prosazuje rozhodování se pro smysluplné práce, kde víme, pro koho pracujeme a jaké hodnoty tvoříme - jakým způsobem se podílíme na spoluutváření světa, kde žijeme.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Jakub MichnaInstagram - https://www.instagram.com/jakmichpich/?hl=csMé sociální sítěWeb - mojevize.czInstagram - @petr.mojevizeYouTube - Petr MojeVizeTikTok - @petr.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

David Vencl je profesionální instruktor freedivingu a expert na otužování. Od roku 2021 je světovým rekordmanem v plavání 81 metrů pod ledem v ledové vodě na jeden nádech. Krom toho je David schopen vydržet ve vodě na jeden nádech více jak 8 minut a na jeden nádech se i potopit se do hloubky více jak 80 metrů.Jaké jsou rutiny a tipy Davida? Na co myslí? Jak jednotlivé potíže překonává? To vše si řekneme v dnešní epizodě.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.David VenclInstagram - https://www.instagram.com/davidvencl/YouTube - https://www.youtube.com/user/RealChallengeClubFacebook - https://www.facebook.com/DavidVenclFreediverWeb - https://davidvencl.czMé sociální sítěWeb - mojevize.czInstagram - @petr.mojevizeYouTube - Petr MojeVizeTikTok - @petr.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Ben Cristovao je známý jako zpěvák, influencer, herec či profesionální sportovec. Jak je to však, když odebereme všechny nálepky? Jaký je Ben jako člověk a kamarád? Jak o životě smýšlí, co ho baví, inspiruje a motivuje? Společně se necelé 2 hodiny bavíme na různorodá témata týkající se osobního rozvoje a lepšího vědomého života.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Ben CristovaoInstagram - @bennycristoYouTube - Ben CristovaoMé sociální sítěWeb - mojevize.czInstagram - @petr.mojevizeYouTube - Petr MojeVizeTikTok - @petr.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Zadražil je profesionálním trenérem a pohybovým koučem, který si prošel všemožnými kurzy, výcviky i mentory, aby našel ideální cvičení, které ho bude dělat lepším člověkem, a mohl druhým pomáhat k tomu samému.Jakub razí přístup toho, že chce trénink zaměřovat primárně na zdraví, a poté až na výkon. Bere v potaz individualitu člověka a přirozené asymetrie. Své znalosti se snaží předávat srozumitelným jazykem a aplikovat je efektivně tak, aby byly využitelné i v běžném životě.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Jakub ZadražilOsobní instagram - @jakub.zadrazilWebové stránky - jakubzadrazil.czSociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Tobias Lorenz je nadšeným adeptem i učitelem jógy, který předává své bohaté znalosti i radost lidem okolo sebe. Tobias jógu jen neučí, ale doopravdy ní žije. Jako učitel vzdělává druhé v pražských jógových studiích nebo vede vlastní transformační pobyty a retreaty, kde má člověk možnost se hlouběji ponořit do sebe, ale zároveň posílit svou mysl i tělo.Kromě jógy se také Tobias věnuje veganskému vaření, různým pohybovým směrům a disciplínám, a miluje nejnovější digitální technologie, ať už se jedná o chytrou domácnost či nejrůznější vychytávky a přístroje.Snaží se najít co nejvíce efektivní cesty, které mu usnadňují i vylepšují život, zvyšují jeho osobní spokojenost k radosti a spokojenosti druhých, a které neustále inovuje.Tobiase znám už skoro 5 let a je jedním z mých nejbližších přátel, které kolem sebe mám, a za kterého jsem velmi vděčný.  V mnohém mě formoval a inspiroval, tak třeba inspiruje i vás. Například tím, že jako rodilý Němec se tu naučil plynně česky!---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Tobias LorenzOsobní instagram - @the.tobosFacebook - Yoga - Tobias LorenzSociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Přeji vám krásný den a vítám všechny u další epizody podcastu MojeVize! Zde se dozvíte více, co se děje, když zrovna nenahrávám podcasty, a jak se mi daří nebo nedaří v osobním životě. Nejedná se o běžný typ epizody - radši budu vždy sdílet spíše know-how než sdílet, jak se zrovna mám. Myslím ale, že v dnešní epizodě je informací i inspirace poměrně dost a jedná se o několik oblastí, které bych s vámi rád sdílel. Krom toho všeho chci jednotlivě každému z vás poděkovat za velkou přízeň, obrovské množství zpětných vazeb a všechnu inspiraci, tipy i sdílení. Díky vám má podcast nyní napříč všemi epizodami přes 40 000 přehrání! Zajímá mě, jak by to vypadalo, kdybych tvořil častěji, takže pokud tomu energie i čas dovolí, přibude více epizod stejné, ne-li lepší kvality! Momentálně hledám směr, jakým podcasty uchopit, nasazuji zase pravidelnější režim a zároveň si nastavuji priority a utvrzuji hodnoty. Těším se na to, co se z podcastu nakonec vykrystalizuje a jakou cestu ještě společně ujdeme!Pokud sami uvažujete o koupi rovnátek, doporučuji Svět Rovnátek, kde momentálně probíhá moje léčba. Pokud byste rádi získali slevu 2000,- Kč, pak stačí, když kliknete na můj odkaz: https://konzultace.svetrovnatek.cz/affiliate/?ref=petrmutinsky ---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Mé sociální sítě:Instagram - @petr.mojevizeYouTube - @Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Trénink mindfulness, zvládání stresu, meditace všímavosti, kurzy mindfulness a bohaté osobní zkušenosti? Nejen tím by se dal popsat Michal Dvořák, který je certifikovaným lektorem metody Mindfulness a akreditovaným psychoterapeutem metody SUR. Michal se také zabývá metodou mindful eating, absolvoval meditační retreaty nebo pobyty ve tmě, cestoval se všímavostí i za všímavostí po světě a pomáhá stovkám lidí žít život lépe a kvalitněji.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Michal Dvořák:Web - bemindful.czOsobní instagram - @bemindfulczYouTube - Be Mindful CZSociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Výživa je jednou z oblastí na které začneme pracovat v případě, že chceme se sebou něco dělat. Dnes se společně podíváme na mikronutrienty, nebo-li mikroživiny. V tomto 1. díle se společně zaměříme na minimální doporučené denní množství vitaminů, jaké pro a proti mají multivitaminy a jak lépe vstřebávat určité vitamíny a minerály skrz vhodné kombinace.Nezapomeňte na kvalitu, ověřovat si informace a kouknout na vhodná množství a snažit se koukat na věci z odstupu a pohledem na větší celek.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jak může být v dnešní době pojímáno zdraví? Co si představit pod holistickým přístupem? Ovlivňuje nás to, co konzumuje, kde se pohybujeme a jaké návyky máme či jaké světlo na nás působí, více než si dokážeme přiznat?Je lepší si mládí jen "užívat"? Je opravdu práce na svém zdraví nezábavnou aktivitou? Co dělat, pokud to ostatní nechápou nebo nechtějí naslouchat našim radám? Jaké změny na nás má to, když začneme opravdu respektovat svou individualitu? A jaké je to pracovat v týmu Rise By Performance?Na to se dnes společně podíváme s výjimečným hostem a inspirativním holistickým poradcem Lukášem Ruskem.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Lukáš Rusek a Performance Lifestyle:Blog - risebyperformance.czWeb - plstyle.czOsobní instagram - @lukas_holisticSociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnes zde máme druhý společný díl s Terezou Hruškovou, vystudovanou psycholožkou a frekventantku psychoterapeutického výcviku studující doktorát z projektu @kpsychologovi, který pomáhá druhým na cestě za psychologem.Společně se zaměříme na téma emocí. Koukneme se na jejich vhodné prožívání, extrémní a nevhodné formy a přístup k sobě samotným.V podcastu si také v praxi vyzkoušíme zvládání emocí a podíváme se na ně z více různých úhlů pohledu.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Tereza Hrušková a odkazy:Web - kpsychologovi.czInstagram - @kpsychologoviFacebook - K psychologoviSociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Spánková prokrastinace je možná pojem o kterém jste ještě neslyšeli. Jedná se o dobrovolné a vědomé odkládání jedné z pro nás nejpřirozenějších a nejdůležitějších aktivit - spánku.Jaké jsou druhy spánkové prokrastinace? Jaké může mít následky? Jak se liší od chronické nespavosti a jiných poruch spánku?Za mě je spánková prokrastinace tématem o kterém by se rozhodně mělo mluvit a a které by se nemělo zlehčovat.  Přeji příjemný poslech a příjemné usínání!---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnes se společně podíváme na ty nejzásadnější věci, které můžete po probuzení začít dělat, jaké mají pro nás význam, jak s nimi zacházet a kterými alternativami je nahradit.Jedná se o rozsáhlá doporučení a praktické tipy, které můžete další ráno ihned začít aplikovat. Důležité je si uvědomit, že ranní rutina vás nemá vyčerpat nebo vám přitížit, ale pomoci vám co nejrychleji a co nejlépe se dostat do aktivního a vědomého módu.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

V dnešní epizodě se společně zaměříme na domácí posilování s vlastní vahou.Vyjmenujeme si jednotlivé důležité proměnné, které nám pomohou dosáhnout progresivního přetížení a vyvarovat se nejčastějších chyb.Ve skoro hodinovém díle se tak zaměříme na všechny podstatné základy, které vám už teď pomohou o desítky procent zlepšit váš aktuální trénink, dát mu řád a věcem, které děláte, nějaký smysl.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Vítám tě u třetí série podcastu MojeVize!Dnes se společně podíváme na téma typologie osobnosti. Prozradím vám, proč jsem si vybral toto téma a jaké s ním mám zkušenosti.Projdeme si stručný přehled jednotlivých typologií a závěrem s vámi rozeberu mé výsledky z některých testů. Jako tip na závěr si řekneme jak kompenzovat nejčastější slabé stránky u většiny populace.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Adam Bůžek je mladý online kouč, který působí snad na všech sociálních sítích. Vede kulturistický trénink, který spojuje s kalisthenikou, otužuje se a neustále motivuje další mladé lidi k tomu, aby se denně posouvali a šli naproti svým snům a vizím.Společně se v podcastu bavíme o svých cestách a vzájemně se zpovídáme, co jsme zažili, proč jsme začali a co doporučujeme druhým.Pokud vás o Adamovi zajímá více, pak navštivte jeho stránky a sociální sítěFacebook - AdamBuzekFitnessTikTok - @adambefitInstagram - @adambefitYouTube - AdamBeFitWeb - AdamBuzekFitness---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Radomil Vašík je mladým profesionálním osobním a online silovým a kondičním trenérem. Trénuje běžnou populaci až profesionální sportovce. Dělá semináře pro trenéry silového trojboje, trénuje českou juniorskou reprezentaci v trojboji, spolupracoval na knize Moderní výživa ve fitness a silových sportech nebo publikoval vlastní knihu Základních tréninkových metod Iron Warriors.Společně se v podcastu bavíme o silovém tréninku, dýchání, mobilitě, sociálních sítích, kritice, porovnání online coachingu s běžnou praxí a vhodnému programmingu.Pokud vás o Radomilovi zajímá více, pak navštivte jeho stránky a sociální sítěFacebook - Iron WarriorsInstagram - @radomil_vasikYouTube - Radomil VašíkWeb - ironwarriors.cz---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Vojtěch Bauer, známý také jako Richie z parkourového týmu Freemove, je jedním z velmi mála certifikovaných učitelů parkouru v ČR, mladý podnikatel a influencer.V podcastu jsme společně mluvili o businessu s kamarády a rodinou, o podmínkách certifikace na instruktora parkouru, jak se Vojta k parkouru dostal, jak se na něj připravuje, co za svou kariéru zažil, co plánuje, jaké zastává hodnoty, jaké má cíle a vize.Pokud vás o Vojtovi a jeho týmu zajímá více, pak navštivte jejich stránky a sociální sítěFacebook - Freemove RichieInstagram - @freemove_richieYouTube - Freemove RichieFREEMOVEWeb - freemoveteam.czIG - @freemoveczFB - Tým FreemoveYT - FREEMOVETikTok - @freemovecz---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Honza Liška, přezdívaný Lišák nebo Shredded Fox, je profesionálním online trenérem, juniorským vícemistrem Čech v kategorii Physique junior, podnikatelem a zakladatelem značky ShredLife. Přes sociální sítě baví a edukuje desítky tisíc lidí.V podcastu jsme společně mluvili o životě v zahraničí, přípravě na kulturistické soutěže, stravu, mindsetu, hodnotách, businessu a vlastní firmě, YouTubu, plánování a vytváření obsahu, otužování či rituálech.Pokud vás o Honzovi zajímá více, pak navštivte jeho stránky a sociální sítěWeb - shredded-fox.comFacebook - @Jan LiškaInstagram - @shredded_foxYouTube - @Lišák---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Enžl je profesionálním online trenérem a atletem, který se věnuje fitness životnímu stylu, kulturistice a powerliftingu. Jakub je jednou z nejmladších a nejvlivnějších osobností ve světě fitness, kde inspiruje statisíce lidí.V podcastu se společně bavíme o tom, jak zůstává klidný, co ho dokáže rozhodit, jaké má ve fitness i mimo to cíle, jaký je jeho běžný harmonogram a s jakými nejčastějšími hejty se musí vypořádat.Pokud vás o Jakubovi zajímá více, pak navštivte jeho stránky a sociální sítěWeb - jakubenzl.czFacebook - @jakubenzlfitnessInstagram - @jakubenzlYouTube - @jakubenzl---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Milý, bývalý závodník v kulturistice, osobní trenér a tvůrce programů Jdidosebe a Mansformation. Jakub vlastní soukromý gym, kde vede své klienty holistickým a racionálních přístupem ke změně a pomáhá jim efektivním a minimalistickým přístupem dosáhnout toho, čeho si přejí.V podcastu zmiňuje nástroje, které používá, jak vše vzniklo, jak přistupuje ke klientům a kvůli čemu jej vyhledaly už stovky lidí, kterým pomohl změnit život k lepšímu.Pokud vás o Jakubovi zajímá více, pak navštivte jeho stránkyWeb JDS - jdidosebe.czOsobní web - jakubmily.czProjekt - mansformation.czFacebook - Jdidosebe & MansformationInstagram - @jdidosebeYouTube - @Jdidosebe.cz---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

S blížícím se lockdownem je třeba dbát o své zdraví. Jak na to si povíme v dnešním podcastu s Janou Soutor Raganovou.Jana je holistickou poradkyní, trenérkou a budoucí naturopatkou a fytoterapeutkou působící pod vlastní značkou myjsme.cz.  Zabývá se naturálním biohackingem, otužováním a optimalizací vlastní individuality.Pokud tě o Janě zajímá více, pak sleduj její stránky https://myjsme.cz a Instagram https://www.instagram.com/yana.lifts/---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Nabitý podcast s Karlou Power, kde jsme se nebáli dotknout žádného z témat, která jsou Karle blízká. Od otužování, přes zdravé potraviny a rovnováhu, k přístupu k ženskému cyklu, kortizolu a rovnováze.V této epizodě Karla přichází s vlastními zkušenostmi a tipy ohledně profesí, veganství, menstruačního a ovulačního cyklu, otužování, fitness a ženského principu.Pokud tě zajímá o Karle více informací, pak sleduj její Instagram https://www.instagram.com/karla_power nebo sociální sítě jejího projektu HappyPower: Instagram https://www.instagram.com/happypower_cz/ | Facebook https://www.facebook.com/HappyPowercz | Web https://www.happy-power.cz---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Anička je národní sportovní gymnastkou, soutěžící v novější gymnastické disciplíně TeamGym. Gymnastika a akrobacie mě vždy přitahovaly, ale zároveň jsem z nich měl dost velký respekt. Společně se tak dozvíme, jak se trenéři chovají ke svým svěřeňkyním, jak se nejčastěji lidé dostanou ke gymnastice, co všechno Aničku zajímá, co přesně ve své disciplíně trénuje, jak bojuje se strachem a co jí psychicky pomáhá vše zvládnout a užívat si sport naplno?Pokud tě o Aničce zajímá více, pak sleduj její Instagram https://www.instagram.com/anna.schroter/ nebo si poslechni její podcast, který spolu s kamarádkou Aničkou tvoří http://hlasovka.buzzsprout.com.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Hostem 21. epizody je Michal Hubík, spoluzakladatel a CEO Aktinu a R3ptilu. V dnešním díle se dozvíte o vzniku těchto dvou společností, které jsou jedněmi z těch nejznámějších na českém a slovenském trhu. Michal dále mluví o svých vizích, cílech a vývoji vlastního fitness. Jaké jsou Michalovo rituály? A jaké zastává hodnoty? To a mnohem více vám v podcastu prozradí.Pokud tě zajímá o Michalovi více, pak sleduj jeho Instagram https://www.instagram.com/michalhubik nebo webové stránky Aktinu https://aktin.cz/---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Immanuel Adenubi je mladým studentem, influencerem, podnikatelem a fitness nadšencem. Když se do něčeho vrhá, tak pořádně. Založil firmu na unikátní sportovní oblečení, studuje marketing a ovlivňuje desetitisíce svých sledujících na Instagramu a TikToku.V podcastu se společně bavíme o vývoji jeho sociálních sítí, sebevědomí, pozitivním myšlení a marketingu.Pokud se chcete o Immanuelovi dozvědět více, sledujte jeho sítě: TikTok: https://www.tiktok.com/@immanuel.adeInstagram: https://www.instagram.com/immanueladenubi/---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Eva, maminka dvou dětí, si prožila velmi silný příběh a jak se ukáže v podcastu, tak stále prožívá, jelikož přišla další rána.Nejedná se o běžná témata ani zaměření, bavíme se o věcech a situacích, o kterých většina lidí nemluví. Ne každý má odvahu se podívat pravdě do očí. Některým lidem se stane, že si prožijí nějaké ze situací, které Eva v podcastu popisuje. Ale málokdo si jich prožije tolik. Prošla si totiž sexuálním zneužíváním ze strany příbuzného, šikanou, nepodporou ze strany rodiny, rozvodem, smrtí partnera, suicidálními myšlenkami a následnou hospitalizací kvůli duševní poruše. Nedávno se však dozvěděla o další překážce.Jak se s tím Eva vyrovnává? Kde bere vůli? V čem vidí smysl? Co jí činí radost?Pokud tě o Evě zajímá více, pak sleduj její sociální sítě IG: https://www.instagram.com/evapise.cz/, FB: https://www.facebook.com/evapisedenik/ a její webové stránky https://www.evapise.cz---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnešními hosty jsou Vojta a Kryštof z českého podcastu BrainWeAre. Kluci nám poodhalí zákulisí podcastu, jak se k němu dostali, v jaké fázi jsou teď a jaké mají další plány.Zároveň se dostáváme k samotnému obsahu - kde se dozvídají informace, které v podcastu sdílí? Říkají vše z hlavy? Jak moc se na podcasty připravují? Co kromě podcastu Vojta s Kryštofem podnikají? A jaké velké plány se chystají realizovat?Společně se bavíme o biohackingu, rituálech a osobních vizích. V podcastu je zmíněno spoustu praktických tipů a uvědomění, které stojí za to si poslechnout.Pokud vás o klucích zajímá více, pak sledujte jejich web http://brainya.org, Instagram https://www.instagram.com/brain_we_are  a Facebook: https://www.facebook.com/Brainya01/---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Sára je jedinečnou a velice šikovnou lektorkou jógy. Neustále na svých sociálních sítích sdílí inspiraci, uvědomění, tutoriály či oku esteticky lahodící videa a fotky. Sára má zkušenosti s učením jógy a cestováním po celé světě, kde na různých místech studovala i žila. Je jednou z nejvýraznějších a nejznámějších osob jógové scény.Nejen, že dokáže Sára ohromit svými výkony, ale také svým působením jako lektorka a učitelka, kdy svým studentům ukazuje mnoho vychytávek ohledně stojek, dechu, meditace a jógové praxe nejen na podložkách, ale i mimo ně.Pokud tě o Sáře zajímá více, pak sleduj její sociální sítě IG: https://www.instagram.com/sarahticha, FB: https://www.facebook.com/saratichayoga a její webové stránky https://www.saraticha.com---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Kdo by nechtěl cestovat po celém světě a živit se tím, co ho baví? Co to však obnáší? Dá se k úspěchu dostat náhodou? Co obnáší online coaching pod Ido Portal Method a jak to vypadá v různých gymech této metody? A jak moc je podstatný online marketing pro vlastní business?Karin Dimitrovová je celosvětově známou jógovou lektorkou a učitelkou pohybu, mobility a stojek. V podcastu sdílí svou životní i pohybovou cestu a popisuje jak během 8 měsíců získala více jak 100 tisíc sledujících na Instagramu a jakým způsobem vytvořila a spravuje své online programy.Pokud se chcete o Karin dozvědět více, sledujte její web: https://karindimitrovova.com | Instagram: https://www.instagram.com/karindimitrovova/ | Online practice & programs: https://practice.karindimitrovova.com | Facebook: https://www.facebook.com/KarinDimitrovovaOfficial/---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Vystudovaná psycholožka Tereza Hrušková se snaží bořit mýty ohledně návštěvy psychologa či psychoterapeuta skrz svůj projekt @kpsychologoviVěděli jste, že většina lidí již byla u psychologa, ale skoro s nikým o tom nemluví?Společně se v podcastu bavíme o studiu psychologie na vysoké škole, duševním zdraví, překonávání tabu, zkušenostech z terapie, řešení nejčastějších situací a hlavně o různých úhlech pohledu a co nám který může přinést.Na závěr podcastu se bavíme i o vašich dotaz, které jste mi pokládali na Instagramu.Pokud vás o Tereze zajímá více, pak navštivte její instagramový profil @kpsychologovi nebo se podívejte na její webovou stránku www.kpsychologovi.cz---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

V dnešním příjemném a velmi informativním online rozhovoru vyzpovídávám Jaroslava Pecku, odborníka na oblast fitness a výživy, který zároveň zpracovává informativní videa na YouTube.Je online koučink dobrý? Proč lidi příliš nepřitahují vědecky podložené informace? Jaké byly Jardovy začátky? Kterým fitness mýtům začátečníci věří? Jaké chyby v oblasti tréninku i výživy nejčastěji dělají? Jak se liší tréninky mužů a žen? Jak nedojít k přetrénování? A jak Jarda vnímá fitness scénu?Více se o Jardovi můžete dozvědět na jeho Instagramu @jpcze, YouTube Jaroslav Pecka či Facebooku Jaroslav Pecka - Online Trenér. Pokud máte na Jardu jakýkoliv dotaz nebo zájem o jeho služby, pak jej kontaktujte na [email protected]íky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Zatoužili jste někdy po ovládání svého těla v prostoru? Po zvládnutí neskutečně těžkých silových kousků? Je to vůbec dosažitelné pro běžného smrtelníka? V dnešním online rozhovoru si společně popovídáme s profesionálním atletem Jurim Rezákem, který se věnuje kalistenice a street workoutu už skoro 10 let. Za tu dobu ovládl planche, kliky ve stojce, stojku na jedné ruce, front lever, human flag a mnohé další!V rozhovoru si společně povídáme o jeho začátcích, motivaci, inspiraci, jaké nejčastější chyby dělají začátečníci při posilování s vlastní vahou a co by jim Juri doporučil.Pokud vás o Jurim zajímá více, pak sledujte jeho Facebook www.facebook.com/juri.rezak a Instagram @juri_rezak.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Hostem dnešní epizody je Michal Barbier, mistr Evropy a mistr světa ve fitness, který ovládá handbalancing, akrobacii, kalisteniku, parkour, freerunning a kulturistiku.Michalovi je teprve 22 let a za tuto dobu zvládl neskutečné věci. Například již v 17 letech založil vlastní pohybovou akademii, která nese název Limitless Academy, kde učí děti pohybovým dovednostem.Michal v podcastu mluví o své cestě, o tom, kdo ho doprovázel, kde čerpá inspiraci, s jakými profesionálními atlety či pohybovými umělci se potkal a jak vnímá přínos společnosti a vlastní odkaz.Společně také nakousneme rituály, životní hodnoty, priority, stravu, tréninkový režim a jeho vizi.Pokud se chcete více o Michalovi dozvědět, pak jej sledujte na jeho webu www.michalbarbier.com, Instagramu @jumpwish a YouTube https://www.youtube.com/channel/UCkK1WqrQwtsba1OgE0Nl0IA---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

V dnešním podcastu se spolu podíváme na téma spánku. Probírám nejen kvantitu, ale i kvalitu, na co dát pozor, nad čím se zamyslet, jak pracovat s časem a co nám kvalitu spánku snižuje. Mluvím tak o spánkových cyklech, melatoninu, serotoninu, cirkadiánním rytmu, vhodných návycích, tipech a mých vlastních zkušenostech. ---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

V dnešním díle podcastu Honza otevřeně a upřímně mluví o své cestě, co pro něj stojka znamená, co díky ní nachází, jaké bylo její studium, jaké je to vystupovat před publikem a co by začátečníkům doporučil.Podcast jsme spolu nahrávali v době, kdy nebyl online přístup tak nutný jako momentálně, proto se i Jan rozhodl začít s online koučinkem, lepším než kdy předtím. Právě teď je pro každého možnost projít si několik z jeho tutoriálů zdarma na YouTube #PragueHandstand.Společně v podcastu rozmlouváme o životním přístupu, rituálech, čaji a o tom, kdo Jana inspiroval a co mu dělá radost.Pokud se chcete více dozvědět o mladém inspirativním muži, který stojkuje na jedné ruce, dává rozštěpy, provazy, akrobatické kousky a připravuje čaj vzhůru nohama, pak sledujte následující odkazy: Instagram: @janjirak Web: www.praguehandstand.com YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZPOnRCzHiqx923K52wQMRg.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnešní sobotní epizoda je o trochu delší, kde jsem se komplexně a velmi detailně rozhodl rozebrat rozhodovací strategie, teorie a moje zkušenosti.První část podcastu je o jednotlivých procesech a fungování mozku, kde se společně na rozhodování koukáme skrz evoluční vývoj, mé vlastní zkušenosti a praktické příklady. V druhé části rozebíráme jednotlivé teorie, na co si dát při rozhodování pozor, co nám může pomoci a co je třeba zvážit.Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích:Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na [email protected]íky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnešním hostem je Tomáš Strnad, který je učitelem jógy, akrojógy a vášnivým stojkařem, který se nebojí ani těch nejnebezpečnějších srázů a míst. V podcastu se spolu bavíme o jeho životních hodnotách, přístupu, rituálech a zlomových okamžicích. Také se dozvídáme, co pro Toma znamená číslo 22, jak důležitý je pro něj dech, práce s vlastní energi, jak pracuje se strachem a jakou roli hraje v jeho životě rodina.Se svou přítelkyní Sárou Tichou cestují po světě a učí lidi ze všech možných koutů naší planety.Pokud se chcete více o Tomovi dozvědět, pak jej sledujte nejen na jeho webu www.tomashstrnad.com, ale i na IG @tomash_strnad  a YouTube https://www.youtube.com/channel/UCXqkXIOwVNSp6kORDmry_bQ/videos ---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

V dnešní epizodě se společně koukneme na metodu otužování zvanou Wim Hof Method. V podcastu se dozvíte základní informace o metodě, zakladateli, o benefitech, rizicích a zároveň moje prožitky s malým bonusem na konci!Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích:Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na [email protected]íky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Tomáš Vodička je profesionální atlet, podnikatel a učitel. V 15 letech získal 3. místo na mistrovství ČR v Taekwondo, v 18 letech získal 1. místo v silovém čtyřboji v celé ČR a třetí místo ve štafetě na mistrovství ČR v atletice a v 19 letech založil vlastní firmu, která nyní funguje napříč celou republikou, díky níž už svými výukovými programy provedl tisíce dětí.V podcastu se spolu pobavíme o správném vedení dětí, o zakládání a rozjíždění vlastního businessu a o vlastním přístupu k úspěchu, štěstí a výkonu.Více se o Tomových aktivitách a atletice můžete dozvědět na webech www.pohybova-akademie.com a www.askdipoli.cz nebo na FB movement.academy.cz a IG @pohybova_akademie. ---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Najdeme velké množství návodů a doporučení jak začít cvičit, ale kdo zmiňuje důvody proč? Jaký by cvičení nebo jakýkoli jiný pohyb měl dávat smysl? Co nám to může přinášet? V dnešním díle si probereme jednotlivé benefity, čemu se vyvarovat, obecná doporučení a jednotlivé typy tréninků, které se nejčastěji používají. Zjistěte, jaké cíle si ideálně pokládat a kvůli jakým důvodům se začít hýbat a vytvářet tak lepší verzi sebe sama!Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích: Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na [email protected]íky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Všimněte si každodenních věcí, co vám připomínají, co v nich vidíte? Právě z každodenních věcí Kristián Mensa vytváří umění. Nejedná se ale o klasického umělce. Uvidíte u něj totiž nohu za hlavou, preclík, rozštěp, provaz nebo salta.Kristián se účastnil mnohých soutěží, odvezl si velké množství ocenění například z Czech Blog Awards, Red Bull Dance Your Style nebo z mnohých tanečních soutěží v zahraničí. Jako mladý umělec se zařadil mezi top 20 pod 20 v Huffington Post, top 100 nejchytřejších studentů na světě vybraných společností The Best Schools nebo kreslil a vytvářel pro velké společnosti. Jako tanečník vystupoval nejen pro mnohé značky a kampaně, ale také na jednom z největších hudebních live eventů Eurovision, kde jej sledovalo na hlavní stagi i ve vysílání přes 180 miliónů lidí. Jako člověk a můj blízký kamarád je velmi milý, vnímavý, s nádherným přístupem a náhledem na život. Více se o Kristiánovi můžete dozvědět na následujících odkazech: Instagram @mr.krissWeb www.mrkriss.com---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

V dnešním rozhovoru vyzpovídávám Jakuba Otipku, ředitele české sekce Krav Maga Global. Jakub Otipka je mimojiné také předsedou občanského hnutí Krav Maga, které sebeobrannou metodu v České Republice vyučuje, a zároveň je držitelem nejvyššího technického stupně Krav Maga Expert 3.Společně se podíváme na aktuální situaci koronaviru ve světě i v Čechách z hlediska bezpečí a sebeobrany, a také se zaměříme na Jakubův příběh, vznik a vývoj Krav Magy, a co osobně vyučují, a co v blízké době budou nabízet.Jakub se začal systému Krav Maga intenzivně věnovat od roku 2013. Poté, co byl ve 14 letech napaden, se snažil najít co nejefektivnější systém, který by mu pomohl se ubránit, čímž se později stala Krav Maga. Také zorganizoval první kurzy v Česku a pořádal setkání ředitelů Krav Maga Global z celého světa.Snaží se pomoci znevýhodněným, civilistům, ale školí i speciální jednotky, nebo trénoval s nejelitnější jednotkou Alfa z ruského Specnaz.---Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

První epizoda vždycky bude pro nás tou nedokonalou částí, kterou bychom mohli nahrávat dokola, znova a znova, a nikdy by nám nepřišla dostatečně dobrá. Buď můžeme usilovat o naprostou dokonalost, nebo naskočit do jedoucího vlaku a jednoduše začít! V prvním díle s vámi sdílím svou cestu, co vám chci předat a proč jsem se rozhodl s podcastem začít. Zároveň tímto oficiálně začínám novou cestu seberozvoje, kdy nebudu pouze pracovat na svém myšlení, cvičení, stravě a celkové optimalizaci života, ale ode dneška i na svém projevu a tvorbě!Jak to tedy vše začalo a co mám teďka v plánu? To se dozvíte v dnešním díle!Pokud chcete vidět a vědět více, sledujte mě na sociálních sítích: Instagram: @petr.mojevize | Facebook @MojeVize | YouTube @MojeVize | web www.mojevize.cz nebo mi napište na [email protected]íky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále.Sociální sítě podcastu:Web - mojevize.cz/podcastInstagram - @moje.vizeFacebook - MojeVizeYouTube - MojeVizeTikTok - @podcast.mojevizeOnline Coaching a jiné služby: mojevize.czFacebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj