#36 - Mudar hábitos não é sobre força é sobre estratégia - Compassivamente

from CompassivaMente · host Raquel Cardoso

Neste episódio, vamos falar sobre por que a força de vontade sozinha não é suficiente e como a autocompaixão e estratégias reais podem te ajudar a construir mudanças duradouras.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 14, 2025

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#36 - Mudar hábitos não é sobre força é sobre estratégia - Compassivamente

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