367: Podóloga Experta ADVIERTE: Tus Zapatos Están Atrofiando Tu Pie Y Tu Postura

Neus Moya es podóloga infantil y una de las mayores defensoras del movimiento barefoot. En esta entrevista revela por qué cubrir los pies de los niños demasiado pronto puede frenar su desarrollo, cómo elegir un calzado que respete la forma natural del pie y por qué los andadores, lejos de ayudar, pueden entorpecer su crecimiento.¿Sabías que los pies de un niño son el doble de sensibles que sus manos? Neus explica que tapar los pies de un bebé es como vendarle los ojos: los pies reciben estímulos que viajan al cerebro y guían la postura, el equilibrio y la propiocepción. Si los cubres, limitas su desarrollo y su conexión con el entorno.Explica:➡️ 3 consecuencias de cubrir los pies de los niños demasiado pronto.➡️ La edad ideal para ponerle zapatos a tu hijo.➡️ 3 características de un calzado respetuoso.➡️ Cómo hacer la transición paso a paso al calzado barefoot.Temas:0:00:00 Intro0:01:22 Los niños tienen los pies el doble de sensibles que las manos0:03:02 3 Consecuencias de cubrir los pies de los niños a temprana edad0:06:05 Es necesaria la conexión del pie con suelo0:07:08 La edad ideal para ponerle zapatos a los niños0:09:56 El peligro de usar taca-taca0:12:25 No le pongas estos zapatos a tus hijos0:15:13 Deformas tus pies con zapatos estrechos en la punta0:18:10 3 Riesgos de cambiar la forma de los pies 0:20:25 La transición ideal para los zapatos de tus hijos0:22:46 ¿El calzado para deportes es riesgoso?0:26:03 Estás entorpeciendo el caminar del niño con andadores0:27:15 Niños caminando en puntillas ¿por qué?0:31:34 Los pies interfieren en toda tu postura0:33:27 Enfermedades causadas por una mala postura de los pies0:36:24 Estamos hechos para estar de pie y no lo aguantas0:37:08 Cómo saber si tienes la parte trasera del cuerpo acortada0:38:31 La mordida afectar a tu postura corporal0:39:39 ¿Cómo llegó Neus al mundo barefoot?0:41:57 ¿Cómo hacer la transición a barefoot?0:48:15 Las consecuencias de un mal calzado en el adulto mayor0:52:44 ¿Es posible revertir las consecuencias de un mal calzado?0:53:40 2 Características principales de un calzado respetuoso0:55:24 El calzado ideal para hacer trekking0:57:38 ¿Los juanetes son hereditarios?1:01:08 Férulas dennis brown para dormir en niños pequeños1:03:54 Tu estilo de vida genera alteraciones en tus pies1:05:37 3 Síntomas que no debes ignorar si tienes pie plano1:07:04 4 Señales clave que revelan si tu dolor viene de los pies1:08:24 Transición paso a paso de calzado tradicional a barefoot1:11:35 ¿Las crocs son saludables para tus pies?1:14:56 Cómo compensar el uso de calzado poco saludable1:17:48 Usar tacones puede provocar estos síntomas1:19:17¿ En un futuro tendremos mayor acceso a un calzado respetuoso?1:21:43 Normalizar el uso de calzado barefootSigue a Neus Moya en👉 Instagram - https://www.instagram.com/neusmoya.podologa/Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.