#37 EMS czym On jest, czyli 10 powodw dla których powinieneś tego spróbować

from Krwiście Zdrowe Nawyki · host Tomasz Baranek

EMS czyli rozmowa z Pawłem, Olą, Anią i Kasią.Znajdziecie w tym 1 odcinku przynajmniej 10 powodów dla których warto wybrać się na taki trening.Dowiecie się czym jest trening EMS i jak on wygląda.Czemu zdrowe plecy to mocne poślady.Co to są "czwórki"Obalimy też kilka mitów, a kilka faktów potwierdzimy.Zapraszam serdecznieTomasz BaranekKrwiście Zdrowe Nawykihttps://www.instagram.com/meonemsstudio_katowice_brynowhttps://www.facebook.com/MEONEMSstudioKatowiceBrynow

What this episode covers

NOW PLAYING

0:00 34:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Odc.139 Plan działania-droga do celu

Jun 12, 2026 ·26m

Odc.138 Chcieć znaczy móc

May 14, 2026 ·20m

Podcast Mlekiem Mamy #124 - Dawać czy nie dawać? O słodyczach i innych smakowitościach cz.2

Dec 2, 2025 ·29m

Podcast Mlekiem Mamy #123 - Dawać czy nie dawać? O słodyczach i innych smakowitościach cz.1

Dec 2, 2025 ·26m

Podcast Mlekiem Mamy #122 - Dlaczego dzieci tyją? O ukrytych przyczynach i błędnym kole. Cz. 2

Oct 17, 2025 ·24m

Podcast Mlekiem Mamy #121 - Dlaczego dzieci tyją? O ukrytych przyczynach i błędnym kole. Cz. 1

Oct 17, 2025 ·26m

Similar Podcasts

Dobry Podcast Everyday Hero Rozmowy o wartościach. Etyka, prawa zwierząt, ekologia, zdrowe nawyki, efektywny altruizm, mindfulness. Przez Nawyki Do Celu Bartosz Rychlicki Chciałbyś osiągać swoje cele częściej? Tu się dowiesz, jak nawyki prowadzą do celu i dlaczego są najlepszą metodą ich osiągania. Wieczorami opowiadam jak budować zdrowe nawyki i wykorzeniać te złe. Eksperymentuje na sobie z różnymi metodami. Naukowymi i tymi, przed którymi nauka jeszcze rozkłada ręce. Czasami zapuszczam się w rejony psychologii pozytywnej, życzliwości, filozofii i kultury zarządzania start-upem. Jestem praktykiem, nie ekspertem. W dzień prowadzę start-up Quantum CX, gdzie szerzymy życzliwość w obsłudze klienta. Rozmowy o Zdrowiu Paweł Dempc Rozmowy o człowieku u zdrowiu - zarówno tym fizycznym jak i mentalnym, emocjonalnym i duchowym. Podcast jest częścią projektu mindbodyspirit.pl, który opiera się na przekazywaniu wiedzy o holistycznym rozwoju człowieka opartego o wartościach takich jak: zdrowe odżywianie, głęboka duchowość, czysty umysł, aktywność fizyczna, prawdziwe relacje i stabilne finanse.Wiedza przekazywana jest od ekspertów i praktyków za pośrednictwem spotkań online na żywo (webinarów) oraz niniejszego podcastu oraz warsztatów online. Więcej Niż Zdrowe Odżywianie | Zdrowy Tryb Życia | Rozwoj osobisty i zawodowy Michał Jaworski - Zdrowe Odżywianie bloger Jestem pasjonatem zdrowego stylu życia. Dzięki temu na stałe pożegnałem się z nadwagą a mój syn z alergią. Wraz z żoną zgłębiliśmy tony publikacji poszukując najlepszych sposobów na zdrowe odżywianie. Całą naszą wiedzą i sprawdzonymi sposobami dzielę się w tym podcaście. Oprócz naszych sprawdzonych sposobów będą też wywiady ze specjalistami i pasjonatami zdrowego stylu życia.Jeżeli zależy Ci na tym, aby każdy Twój dzień był lepszy od poprzedniego to słuchając mnie będziesz miał stały dopływ inspiracji i pomysłów. Inspiracji na lepszy, zdrowszy „pokarm” zarówno dla Twojego ciała jak i ducha. Zapraszam! :-)

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Krwiście Zdrowe Nawyki?

This episode is 34 minutes long.

When was this Krwiście Zdrowe Nawyki episode published?

This episode was published on May 28, 2024.

What is this episode about?

Can I download this Krwiście Zdrowe Nawyki episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!