EPISODE · Mar 8, 2026 · 42 MIN
37.改命先搞脑｜从过度共情到停止内耗，用脑科学活成人间清醒大女主
from 卷卷姐妹
本期是送给女性的特别节目，结合我最近体验的@屠龙的胭脂井「解密女性大脑」课程，从脑科学的角度聊聊： 为什么很多女生天生更敏感、容易共情、甚至内耗？ 为什么恋爱会让人“上头”？ 月经周期如何影响情绪、效率甚至决策？ 我们该如何利用这些女性大脑特质，而不是被它们困住？ 也许那些曾经让你自责的地方，并不是你的缺陷，而是被误解的天赋。 我们讨论了： * 男女大脑的几个关键差异 * 女性强大情绪处理区域带来的双刃剑 * 月经周期不仅是生理周期，也是认知周期 * 雌激素和孕激素如何影响情绪、效率和决策 * 恋爱脑的神经机制 * 女性的“过拟合”人生，怎么用高层思维破解 * 社会如何把女性对情感关系的敏锐天赋变成了困局？ ⏳Timeline 01:54 脑科学作者屠龙简介 04:02 女性不是小号的男性 05:35 相比消除月经羞耻，更应该了解周期对女性的影响 06:34 女性其实是大脑的“默认版本” ...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on March 8, 2026.
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