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本期嘉宾：河林98 年生，前头部 MCN 项目总监，现一人公司创业者。6 年从管培生做到年 GMV 2000-3000 万的直播操盘手，单场直播最高 200 万 GMV，曾登上微信公开课 2024 Pro 专场案例。2026 年 3 月离职，创立个人工作室，专注视频号电商陪跑顾问 + 品牌分销服务商。🎯 本期话题1. 一人公司的商业模式到底怎么跑？* 两条腿走路：B 端项目陪跑顾问（短视频+直播+AI 工作流搭建）+ 视频号品牌分销* 不赚 C 端的钱，不靠知识付费养活自己* 两个超级个体的 OPC 合作模式，不是雇佣关系2. 从职场卷王到一人公司，三个月真实状态* 每天工作 10-12 小时，但"自己逼自己"和"被逼着走"完全不同* 外驱变内驱，效率比上班时高出 1-2 倍* 焦虑的反义词是具体——一直做事情，焦虑就会少很多3. AI 如何撑起一整个业务工作流？*...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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