不靠脸吃饭

特别刊，双人对谈·4这一期聊了一个我们自己正在经历，也可能是很多人这几年共同面对的问题为什么我们做事情的能力越来越强，工具越来越先进，AI越来越好用，效率越来越高，但时间反而越来越不够用了每天睁开眼睛就是消息，工作，群聊，短视频，新技术，客户，员工，家庭和各种琐事一天忙忙碌碌地过去，晚上躺下来，却想不起来今天到底完成了什么真正重要的事情我们好像一直在游泳，却不知道自己到底是在往水面游，还是在往更深的地方沉我们从自己的生活状态出发，聊了聊碎片化信息为什么会一点点吃掉人的注意力，为什么生活中的重复和琐事会占满大脑的底层内存，以及为什么一个人越焦虑，越应该想办法让自己停下来我们也聊到了一个有点反常识的话题空闲并不是浪费一个人的时间如果被排得太满，生活其实会变得非常脆弱没有时间冗余，没有精力冗余，也没有大脑空间去面对突发情况，进行创造，或者做真正重要的决策就像资金链绷得太紧的公司，看起来规模很大，一旦其中一个环节出现问题，整个系统都有可能瞬间崩掉时间也是一样所以，人需要给自己的生活留出空白不是为了在空出来的两个小时里健身，看书，学英语，发展副业，继续完成另一个人生KPI而是真的什么都不做发呆，散步，陪家人，晒太阳，或者做一些完全没有用的事情AI确实可以让一个人变得更高效但一个非常现实的问题是，当你的能力变强之后，你往往会想做更多的事情以前不会写代码，所以不会想着开发产品以前不会画画，所以不会想着画画现在AI让这些事情都变得可能，于是原本帮你节省时间的工具，又给你创造了更多新的工作所以真正重要的问题，已经不是我们还能不能更高效而是我们能不能想清楚，到底哪些事情值得做哪些20%的事情真正重要哪些80%的事情，其实可以直接放弃哪些重复性的工作可以交给AI和自动化工具哪些创造，判断，感受和生活体验，必须留给自己大拖拉在节目里说了一句话高效工作，是为了低效地活着我们花了十几年学习怎么提高效率现在可能该学习一下，怎么心安理得地慢下来因为那些看起来没有产出的事情发呆，散步，陪伴，体验，甚至无聊可能才是一个人重新产生灵感，做出判断，恢复感受力的开始到最后，我们发现这一整期聊了这么久好像只是想解决一个很简单的问题怎么让自己重新活得像一个人本期你会听到为什么我们每天很忙，却越来越没有成就感碎片化信息是怎么一点点占满大脑内存的为什么回消息和疯狂追逐AI新技术，本质上可能是同一件事为什么时间被排得越满，生活反而越脆弱焦虑的时候，为什么更需要给自己留出空白为什么很多人的灵感，总是在飞机，高铁，开车和带娃的时候突然出现大脑为什么需要真正意义上的放空AI到底是在帮我们节省时间，还是让我们做了更多事情为什么有了AI之后，更要学会信息断舍离哪些事情应该自动化，哪些事情必须留给人SOP为什么只是工具，不能成为工作的目的为什么AI用多了，人的表达甚至可能开始出现AI味从时间管理到精力管理，人到一定阶段真正稀缺的是什么为什么我们已经很难心安理得地面对无聊以及一个最终的问题如果明天突然多给你两个小时完全属于自己的时间，你会拿来做什么添加主播微信：arrive1015提到的书与概念自我损耗（Ego Depletion）：每天精力是满格电池，碎片信息像针孔持续放血《反脆弱》：纳西姆·塔勒布著，系统需要冗余和容错，排太满 = 脆弱自动化工具：金坐和大拖拉今年在尝试用 AI 工具解放重复劳动【本期主播】大拖拉：一个不会画画、不会带孩子，却做出百万粉丝的 90 后漫画母婴博主小红书 / 抖音：大拖拉金坐：不擅长做爆款所以选择花钱买流量的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙 / 喜马拉雅 / 苹果播客 / 微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：贝拉她是一位零零后内容创业者，14岁开始做自媒体，曾经靠一封邮件约到腾讯高管采访，大二靠写作赚到人生第一个50万。现在，她经营着一家AI应用型内容公司，帮助高客单价行业的老板做内容获客和账号代运营。团队目前有6个核心成员，10多个兼职，两年做到百万营收。这期节目里，我们没有聊那种很虚的“个人IP成功学”，而是把问题拆得很细。为什么她不选择短视频和直播，而是继续深耕文字内容。为什么她认为公众号或者微信内容生态，依然适合高客单价，高信任，高壁垒的行业。为什么很多人觉得文字没机会了，其实是因为他们没有高利润后端，没有资源承接，也没有能力熬慢流量。贝拉还分享了她对爆款内容的理解。以前的互联网，法拉利，年入几百万，名校，高管经历，可能很容易制造点击。现在用户已经不吃这一套了。真正能打动人的，往往不是一个人有多成功，而是他身上有没有一个普通人也能感受到的特质。她讲到一个很有意思的判断，爆款和稳定不是二选一。没有爆款，就没有稳定。没有稳定的变现，也就没有资源继续养团队和生产爆款。我们也聊到了AI。贝拉的观点很直接，AI一定要用，而且每个环节都可以用。但AI不是让内容公司直接裁员，而是提高了对人的要求。一个只会写作但不会AI的人不够用，一个只会AI但不懂内容的人也不够用。真正稀缺的是懂业务，懂内容，也懂AI的人。她还分享了团队管理里的真实问题。内容人才很难从公开市场招到。真正能写商业爆款的人，往往不是流动资产，而是靠长期关系，转介绍，圈层筛选慢慢找到。兼职写手也不是简单派单就能解决，SOP，复盘，业务理解，AI使用标准，都需要反复训练。后半段，我们聊到了贝拉的成长经历。从14岁主动发邮件采访腾讯高管，到后来做“双非青年”，再到创业做公司。她反复提到一个底层心态，你想做就去做，不要总是等一个学历，身份，资历，或者外界认可。她说，普通平凡的人才是社会的中流砥柱。这句话很适合放在这期节目里。因为《不靠脸吃饭》聊的本来就不是天降神人，不是天才神话，而是那些没有标准成功模板的人，怎么靠判断，靠表达，靠行动，一点点把自己推上桌。## 本期你会听到：贝拉现在的业务模式是什么，为什么不赚流量主广告费。为什么文字内容更适合高客单价行业。公众号和微信内容生态还有没有机会。一篇文章为什么可以从3000阅读慢慢涨到5.8万。为什么“清醒场域”里成交的客户更干净。爆款内容的核心，不是噱头，而是找到人物身上真正能打动人的特质。为什么“没有爆款就没有稳定”。AI到底能不能替代写手。为什么AI来了以后，招聘成本反而更高。内容团队应该怎么用兼职写手。真正优秀的内容人才为什么很难公开招聘。14岁给腾讯高管发邮件，背后不是胆子大，而是看懂了对方的表达欲。“双非青年”这个名字背后的学历焦虑和普通人叙事。创业之后，为什么你会和父母，同龄人，原来的生活节奏慢慢脱轨。30岁退休到底是不是一个伪命题。⏱️ 时间轴[00:00] 开场 & 快问快答贝拉是谁：00后女生，14岁给腾讯高管发邮件约采访，大二靠码字赚50万当前业务：AI应用型内容公司，公众号代运营，两年百万营收团队规模：6人全职 + 10+兼职最引以为傲的能力：「只要是我看上的点，基本都能做爆」[05:00] 公众号代运营的商业模式不赚流量主广告费，只做后端变现公众号适合高客单价、高信任、高壁垒行业（移民、房产、留学、保险）代运营费用接近六位数/季度，但客户成交一单就回本「选择赚富人的钱，而不是穷人的钢镚」[12:00] 为什么走上这条路因为不露脸，阴差阳错做了高客单行业被社群「挂」出来的：视频数据差，文字流量却很好踩的是「时代的黑利」——2022年做公众号，整整一年没有留言功能，硬撑出来的[18:00] 爆款内容的底层逻辑早期纯原创，篇篇10万+，但出一篇要半个月——不划算现在适应平台规则，接受市场变量，不跟同行对抗采访「普通人」做出10万+，才是老板真正需要的定向爆款案例：花生（小猫补光灯创始人），甲方要求不提职业经历、不提赚钱、不要噱头——照样做爆[28:00] 公众号生态现状与入局机会朋友圈折叠倒逼企业做公众号大号流量红利向中小博主倾斜案例：有人注册公众号3个月，卖出一架百万美元的飞机公众号适合营收百万到千万级的中小老板[35:00] 公众号 vs 短视频公众号回流慢但精准：一篇文章发出去一周阅读量3000，季度复盘时5.8万看文字的用户素质大概率更高，成交的是「清醒的客户」「在清醒的场域里成交清醒的客户，是一个干净的闭环」结论：短视频和公众号都得做，不是选择题[42:00] AI 与内容创作每个环节都辅助AI，但直出不行，人工参与比例仍然很大AI 来了，招聘成本反而上涨——又懂内容又会AI的人太难找内容智能体目前无法替代人，尤其是非标品业务[50:00] 公众号取标题方法论小白阶段：1:1模仿爆款标题，把自媒体当命题作文进阶阶段：标题要符合粉丝调性（人淡如菊的粉丝吃淡淡文风，功利型粉丝吃直白表达）核心：付费用户比粉丝数更重要，几千粉时就要思考谁在为你付费[58:00] 搞钱指南 & 结尾贝拉的搞钱哲学：「够胆你就上」与其评判各种项目，不如直接去做福利：贝拉整理的标题库资料，进听友群领取，添加主播微信：arrive1015【本期主播】大拖拉：一个不会画画、不会带孩子，却做出百万粉丝的 90 后漫画母婴博主小红书 / 抖音：大拖拉金坐：不擅长做爆款所以选择花钱买流量的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙 / 喜马拉雅 / 苹果播客 / 微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：河林98 年生，前头部 MCN 项目总监，现一人公司创业者。6 年从管培生做到年 GMV 2000-3000 万的直播操盘手，单场直播最高 200 万 GMV，曾登上微信公开课 2024 Pro 专场案例。2026 年 3 月离职，创立个人工作室，专注视频号电商陪跑顾问 + 品牌分销服务商。🎯 本期话题1. 一人公司的商业模式到底怎么跑？两条腿走路：B 端项目陪跑顾问（短视频+直播+AI 工作流搭建）+ 视频号品牌分销不赚 C 端的钱，不靠知识付费养活自己两个超级个体的 OPC 合作模式，不是雇佣关系2. 从职场卷王到一人公司，三个月真实状态每天工作 10-12 小时，但"自己逼自己"和"被逼着走"完全不同外驱变内驱，效率比上班时高出 1-2 倍焦虑的反义词是具体——一直做事情，焦虑就会少很多3. AI 如何撑起一整个业务工作流？用 Claude 做策略策划：2-3 小时出一份成熟方案（原来要 2-3 个工作日）直播话术撰写：5000-7000 字逐字稿，5-10 分钟搞定直播拆解智能体：2-4 小时直播，5-10 分钟出完整拆解报告核心分工：策略我来出，执行 AI 做4. 为什么大多数人用不好 AI？只把 AI 当对话窗口，没有基于业务工作流的体系化方法看了太多 AI 博主，收藏了太多教程，但真正落地太少建议：先梳理自己的业务 SOP，带着 SOP 去跟 AI 协同5. 给想做副业/一人公司的人的建议不要离职了才去试业务逻辑——在公司的时候就跑通从自己擅长的事情做起，选稳定、风险低的赛道不露脸也能做：图文、产品短视频、公众号贴图账号……💬 金句摘录"焦虑的反义词是具体。""AI 是执行者，策略我来出。思考那一步不能省——一旦你想省了思考，就会被 AI 出的乱七八糟的东西糊弄掉。""牛马不会幻想自己每天工作 10-12 小时——但自己逼自己走，和被逼着走，完全不一样。""不要非得离开公司才去试自己的业务逻辑。逻辑没跑通就离职，相当于去冒很大的险。"🎁 听友福利添加微信进听友群，领取河林老师专属资料包：视频号知识库一份河林 1 万字 AI 工作流方法论文章添加主播微信：arrive1015【本期主播】大拖拉：一个不会画画、不会带孩子，却做出百万粉丝的 90 后漫画母婴博主小红书 / 抖音：大拖拉金坐：不擅长做爆款所以选择花钱买流量的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙 / 喜马拉雅 / 苹果播客 / 微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

特别刊，双人对谈·3哈喽大家好，这里是金坐，这期我们想聊一个很多人都在问，但还没亲手试过的问题——把 AI 当员工来用，到底行不行的通？起因是上个月，我们非常幸运地拿到了阿里悟空的内测资格，他们给我们开了邀请码，放了算力，让我们随便用。我们就认认真真深度体验了一把，今天来跟大家说说真实感受。我自己各大 AI 会员都充了的重度用户，每个月会员费就几千块了。大拖拉主打国内AI，电脑技术也一般。也就是说我俩是画像很不一样的用户，但我俩用下来都觉得——这玩意儿还挺好使。悟空是钉钉孵化出来的第一个独立 APP，官方叫企业级 agent 平台，不过我更喜欢叫它职场办公AI，打工人/个体户必备它和我们平时用的问答式 AI 最大的区别有两个：一是有本地记忆系统，不会忘记你之前说过的话；二是可以多步自主执行，丢给它一个任务，它自己想、自己干、自己验收不需要科学上网，不需要复杂的配置过程，下载就能用，大拖拉这种完全不折腾的人也顺利上手了我们俩的兼职小助理，都快被它平替了---【悟空到底帮我们干了什么】金坐的使用场景：- 每天定时生成行业热点简报，解决信息焦虑，每天省出 1~2 小时刷信息的时间- 处理会议录音、播客逐字稿，自动多步执行，不用反复对话- 整理带浮动图片的 Excel，清理格式，七八分钟搞定- 投放物料文件夹整理，200 个子文件夹一次性按命名规则拎出来- 自动判断需不需要写 Python 脚本，需要就自己装、自己写、自己跑大拖拉的使用场景：- 把近三年 150 条脚本 + 自媒体课程方法论全部喂给它，让它深度了解自己- 目前用过的唯一一个能直接生成播客 show notes + 时间线的工具- 拆书、提炼观点，陪自己读读不完的书- 策划线下录制选题，20 个人的故事半小时整理完毕- 每日推送选题灵感，在自己的选题基础上做延伸和深化---【它会取代我们吗】说实话，兼职的活它基本能平替，处理文件，基础的重复判断，简单的工作流程……但全职岗位、高精尖内容、真正需要判断力的事，现在还替代不了它解决的是做得更快的问题，但什么时候停、什么是完成、什么是完美，这些只有你自己能想明白它帮你把每天重复的琐事干掉，把精力还给你这时候我们就有时间去思考一个更深刻的问题那些省出来的时间和精力，我可以放在哪里---【时间线】- 00:43 悟空是什么，和普通 AI 有什么区别- 04:15 记忆系统和多步执行，两个核心差异- 08:37 金坐的使用场景：信息简报 + 文档处理- 22:29 Excel 浮动图片整理、投放物料文件夹管理- 26:17 大拖拉的使用场景：播客助理 + 拆书 + 选题延伸- 30:51 选题这件事，为什么不敢完全交给 AI- 39:41 省出来的时间，用来发呆也是一种答案- 44:04 悟空真正解决的不是焦虑，是精力管理- 49:08 AI 焦虑的底层，可能是一种考试心态- 53:46 本期福利：邀请码领取方式---一些金句这几个，是我们自己觉得还不错的金句，欢迎摘抄和转发你是什么样，AI 就是什么样悟空不是来替代我们的，而是把真正的时间和精力还给我们自身省出来的时间不是用来继续卷的，是用来发呆的选题这件事，我不放心交给任何一个 AI，哪怕它再好AI 能帮你把每天重复的事情干掉，但什么时候完成、什么时候完美，只有你自己能想明白大家听完播客，觉得还有其他说得特别好、特别值得记录和分享的句子，也可以评论区告诉我们呀，要是采纳了，可能会有惊喜小礼物哦---【本期小福利】我们厚着脸皮找悟空要了几个平台邀请码，有需求的朋友可以来评论区留言并转发本期，然后找我们的联系方式来领取～同时留一个问题给大家：如果明天你一觉醒来，每天多出两个小时，你最想用来做什么？*欢迎评论区聊聊，答案可能就藏在你每天抱怨的那些琐事里。进听友群请添加：arrive1015---【本期主播】大拖拉：一个不会画画、不会带孩子，却做出百万粉丝的 90 后漫画母婴博主小红书 / 抖音：大拖拉金坐：不擅长做爆款所以选择花钱买流量的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙 / 喜马拉雅 / 苹果播客 / 微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：池骋这次我们请到了被称为“抖音素人孵化天花板”的池骋老师，他带出过6000+ 素人账号，然后告诉了我们一个很反常识的经验：投流是最不重要的，普通人最大的误区是“不知道自己普通”。这不是一堂教你讨好算法的课，而是一场关于“如何像创业一样建设自己”的深度对谈。从流量底层逻辑到变现本质，从 AI 时代的生存法则到普通人如何找到生态位，池老师把做内容的直觉拆解成了一套可复制的工业化体系。听完你会发现，自媒体最难的不是技巧，而是你终于敢承认自己的普通，并在普通中长出差异化的刺。【时间轴】00:00 开场：为什么 90% 的自媒体课程都在教你讨好平台？02:15 嘉宾揭秘：池骋是谁？一个像 NPC 一样生活的自媒体操盘手。08:30 流量变迁史：从公众号到短视频，武器变多了，逻辑变了吗？15:45 普通人误区：为什么你拍 Vlog 只是流水账？因为你不承认自己“普通”。23:10 爆款规律：站在巨人的肩膀上做差异化，而不是为了不同而不同。31:20 变现真相：接广告、带货还是知识付费？看你擅长卖什么，而不是哪个赚钱多。38:50 AI 焦虑粉碎：让 AI 变得不重要，用人的温度去对抗批量化生产。45:00 给新手的建议：把做IP当成一场低成本创业的五年计划。52:30 听友福利：池老师签名版《起号》赠送规则。【核心知识点 】1. 自媒体的本质是“生活重塑”池老师认为，自媒体是最容易学会的（一两个月就能掌握拍摄剪辑），但最难的是改变生活状态。“你的人优秀了，你的自媒体就做好了；你的生活精彩了，你的自媒体就好看了。” 对于素人来说，光学技巧不够，你得学会把日常变得精致、有趣、极致。2. 普通人最大的认知障碍：不承认自己普通很多新手卡在“我觉得我很特别”，但在互联网上，93年未婚未育、朝九晚五都是极度普通的。当你认识到自己普通，劣势就变成了优势：既然这么多人跟我一样，只要我做一点跟他们不一样的事，我就很容易火。3. “对标账号”的陷阱不要拿几年前的几十万粉大号做对标，他们有粉丝生态位，你没有。真正的屠龙技是研究“最近一两年的爆款”，尤其是那些谁拍都能火的选题。拿着爆款去聊定位，在爆款基础上做垂直和花样，才能快速走上正轨。4. 投流与变现的清醒认知投流：如果内容本身不好，投流就是加速死亡。赚钱的是产品/内容本身，投流只是推了一把。变现：别问哪个赛道赚钱多，要问你擅长卖什么。擅长内容就接广告（卖流量），擅长销售就带货（卖商品），擅长逻辑就做知识付费（卖知识）。离钱远的博主，是因为没想清楚要赚谁的钱。5. AI 时代的生存法则不要焦虑被 AI 取代，方向应该是 “让 AI 变得不重要”。平台也害怕 AI 批量生产同质化内容。人的价值在于体验、温度和创意，去做 AI 体验不了的事情，这才是未来三五年普通人的生态位。延伸阅读/资源】📖 推荐书籍：池骋《起号》、《放大》🔍 调研方法：把你从早到晚做的事去搜索，看别人怎么把小事做成垂直账号，这就是最好的市场调研。💡 行动建议：拿出一张纸，写下你擅长的 3 件事和你不反感的 3 件事，寻找交集，那就是你的起步定位。【互动话题】🎙️ 吐槽大会 / 灵魂拷问：你在做自媒体或记录生活时，有没有过“觉得自己很特别，结果发出去没人看”的时刻？或者，你有没有哪一刻突然意识到：“原来我在互联网上只是个普通人”？欢迎在评论区分享你的“祛魅”瞬间，我们将抽取 3 位走心听友，送出池骋老师的签名版《起号》！【Tags】#不靠脸吃饭 #大拖拉 #池骋 #自媒体起号 #个人IP #女性成长 #清醒洞察 #反焦虑 #AI时代 #搞钱思维进听友群请添加：arrive1015【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：不擅长做爆款所以选择花钱买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

特别刊，双人对谈·2哈喽大家好，这里是金坐，这期没有嘉宾，只有我和大拖拉，我们想聊一个和所有人有关，但是可能很多人没意识到的问题，AI味儿最近这两年，尤其是DeepSeek火出圈之后，我刷手机的时候越来越容易碰到一种很奇怪的文章，说不清楚哪里不对劲，但就是能闻到一股浓浓的AI味儿，扑面而来，堪比三天没洗的脚这期节目我和大拖拉坐下来好好聊了聊，到底什么是AI味儿，怎么定义和区分，谁在生产这些内容，以及在AI时代我们个人创作者，或者说就只是我们个人，应该怎么自处我自己是AI重度付费用户，大拖拉也用，虽然花的钱少，但他是资深内容创作者，所以我们都能闻出那股味儿来到底什么是ai味儿，我们尝试总结了几个明显特征：标点符号过于工整，对比句式出现频率太高，还有就是修辞手法用得太多太满，每两三句话就要来个比喻或者夸张，把那些修辞删掉之后字数能缩到三分之一，这些情况高频出现，大概率这文章就是ai写的偷偷说一句，市面上检测ai味儿的工具，用的也是这个几个标记物去判断，如果能改掉，就可以百分百过审查哈哈【那么到底是谁在制造AI味儿】大概有主要是三类人 刚接触AI的小白很兴奋觉得能力提升了 打工人为了完成任务直接复制粘贴 一些投机者想提高效率但没有好好调教 【AI时代，创作者的出路】大拖拉做了五年自媒体几乎没为AI付过费，依然在做创作，她说AI越强的时候人越贵，我很认同这个观点AI写的东西太完美了，太完美的东西反而没有特点，就像懒羊羊受欢迎是因为它不完美，喜羊羊太完美了反而喜欢的人少人写东西是有股糙味的，有情绪有废话有磕巴，这恰恰是AI做不到的地方所以真正用好AI的人，不是那种很懂技术的人，是那种最懂自己的人，你的情绪你的真实经历你和搭档之间的化学反应，这些才是你的核心竞争力，如果你完全理性化之后又干不过AI，你的优势反而是你的情绪AI不会取代你，但是会用AI的人会取代你【时间线】 03:15 尝试总结AI味儿的特征 07:36 被AI内容强奸了眼睛，开始担心审美被同化 12:02 谁在制造AI味儿 24:00 大拖拉聊自己尝试AI加IP的经历 29:04 金坐去年做的全自动AI视频项目 36:26 去除AI味儿的小技巧 50:30 情绪恰恰是人优于机器的地方一些金句这几个，是我们自己觉得还不错的金句，欢迎摘抄和转发AI写的东西太完美了，太完美的东西没有特点，懒羊羊受欢迎是因为它不完美，喜羊羊太完美了反而喜欢的人少真正用好AI的人，不是那种很懂技术的人，是那种最懂自己的人AI不会取代你，但是会用AI的人会取代你情绪恰恰是你人优于机器的一个表现，你如果完全理性化之后又干不过AI，你的优势反而是你的情绪在AI时代我们就要去做一个不好替代的人，AI越强的时候人越贵大家听完正片，觉得还有其他说的特别好，特别值得记录和分享的句子，也可以评论区告诉我们呀，要是采纳了，可能会有惊喜小礼物哦【本期小福利】本期不送东西，也不送资料了，如果你对AI感到焦虑，对未来发展感到迷茫，欢迎来找我和大拖拉聊聊，这期免费进听友群请添加：arrive1015【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：不擅长做爆款所以选择花钱买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：观星ai怎么只会帮我花钱，不会帮我工作啊！当AI焦虑成为打工人的普遍困扰，当AI变现听起来遥不可及，本期节目邀请到了一位把AI工具当饭吃的人——AIPPT代设计创业者观星如果你好奇：AIPPT代设计，到底是轻松躺赚，还是需要深耕打磨？普通人零经验，能快速上手AI变现项目吗？AI赚钱，真的只是“会用工具”这么简单吗？就继续听下去吧～【 嘉宾档案】观星，28 岁，从工地搬砖、给老板当司机/助理，到通过 AI 代写、AI PPT 代制作实现月入 3-4 万。带领 1000+ 学员变现 200 万+。进听友群请添加：arrive1015【这期你将收获】当下商业播客全在聊 AI，却很少有能落地、成功率高的赚钱模式。AI PPT 代设计就是那个例外——需求大、门槛低、变现快，普通人也能上手。11:51 嘉宾故事：一个工地搬砖仔的逆袭之路从高中辍学、工地搬砖，到给老板当司机/助理/保镖，再到被 AI 改变命运。嘉宾观星用亲身经历告诉你：普通人也能找到属于自己的机会。34:31 创业成果：带领1000+学员变现200多万观星用一年时间做到：学员 1000+，变现 200 万+。一个 50 岁连打字都不会的阿姨，通过 AI 代写月入 4000+。拆解变现逻辑：流量获客 → 销转需求 → 学员交付 → 分成43:06 为什么说 AI PPT 代设计，是普通人的 AI 变现优选？无需深厚 AI 基础，小白也能做。学员从 0 到 1 赚第一块钱只花了两三天——不会打字的大妈、宝妈、大学生都能干。而且对比其他 AI 项目，它的优势很多：*  全年无淡季，人人都需要 PPT*  价格区间大：几十元到上万元*  不用追风口、不用拼天赋，稳扎稳打就能赚钱*  可迁移技能：学会平面设计审美，未来能做海报、品牌物料47:53 普通人做AI变现，最容易踩的坑是什么？1. 只学工具不动手，看了一堆教程等于没看2. 不会提问，AI 给你的就是垃圾——你是什么水平，AI 就是什么水平3. 不建知识库，AI 每次迭代你就得重来4. 审美不过关，根本看不出 AI 产出的好坏5. 所以真正重要的是：审美能力 + 提问能力 + 知识积累6. 本期播客中提到的工具：文字生成：gemini图片生成：gemini，即梦搜索 AI：秘塔搜索，Perplexity AI视频生成：即梦📌 本期想和你讨论你有没有一个可以结合AI，打磨成“饭碗”的技能点？进听友群请添加：arrive1015【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：不擅长做爆款所以选择花钱买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：鸡腿找到主播：arrive1015如果不上班，你靠什么活？当“辞职不上班”成为打工人的隐秘心愿，当“靠兴趣吃饭”听起来过于艰难，本期节目邀请到了一位把“幽默”当饭吃的人——全职脱口秀演员鸡腿。如果你好奇：脱口秀演员的日常，到底是光鲜舞台，还是重复打磨？没有KPI的行业，如何定义“成功”？兴趣变现，真的只是“做喜欢的事”这么简单吗？就继续听下去吧～【 嘉宾档案】96年，前普通打工人，做过朝九晚五、写字楼打卡的那种标准人生。后来因为一次上台讲脱口秀，发现自己好像更适合站在灯下。于是辞职，all in 脱口秀，一做就是4-5年。他靠一场场演出、一次次打磨段子，把“幽默”变成了自己的饭碗。【这期你将收获】01:07脱口秀演员有多赚钱？广告、商演、自媒体博主…我三分钟能赚一万！02:25脱口秀演员的真实日常是什么？除了台上10分钟，台下到底要经历多少次修改、试演和被否定？17：44 到底发生了什么，让我垂直入坑？上麦初心超直白：别人讲得太烂，我也想试试！看到观众笑的瞬间，比上一礼拜班还舒服21:24 普通人怎么写出好笑的段子？不靠天赋靠思路：观察 + 假设 + 夸张，把日常小事变成梗的创作逻辑。41:50 全职闯杭州有多拼？住廉价隔断房、一天跑 4 场开放麦，凌晨对着唢呐声写段子，爱好背后全是死磕。43:32 社恐 i 人怎么做脱口秀演员？台上假装 E 人控场演出，台下独自恢复能量，内向人也能闯出自己的路。56:24 喜剧演员老了怎么办？5 年不交社保，鸡腿说：他只想在脱口秀行业小有建树，少上班、多玩耍，活得自由松弛。不止于搞笑，更想做有思考、有态度的内容，用表达留下属于自己的印记。📌 本期想和你讨论如果不上班，你靠什么养活自己？你身上，有没有一个可以被打磨成“饭碗”的能力？【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

特别刊，双人对谈哈喽不靠脸吃饭的听友们👋！我是大拖拉，本期咱没请嘉宾，就我跟金坐，临时起意聊到的一个话题，于是就开始紧急开录，整个过程都有点过于顺利，但是！我依然非常忐忑，毕竟不知道大家愿不愿意听这种没有嘉宾的“闲聊”……【核心看点】为什么很多普通人总在内耗，想做点事却不知道从哪开始？有没有一些简单好懂的逻辑，能帮人跳出这种状态？有没有可以马上用起来的反内耗方法和工具？一、唠唠大家的共同困扰最近在听友群做了一些小调查，发现“内耗”成了大家的关键词。很多人想做点副业或个人项目，却总卡在第一步：要么在多个选项中反复纠结，要么还没开始就怕结果不好，或者做了几天没看到反馈就想打退堂鼓。最后兜兜转转，还是回到了日复一日的打工生活。这种“想改变却动不了”的状态，其实是心力在被无意义地消耗。所以今天专门聊这个，帮大家破局～二、打破内耗想要从“想”跨越到“做”，其实只需要理清这三点：1. 接纳不完美：断更、暂停不是失败！就像开车要刹车，偶尔停下很正常，别自己内耗自己（主播亲测：断更没人在意，纯自寻烦恼～）2. 捕捉微小胜利：录音、写大纲、整理桌面，都是进步！夸夸自己，学会给自己正向反馈，动力是靠这些小事一点点攒出来的～3. 正确对标：不要盲目和赛道里的大咖对比，那只会让你更焦虑。你要对标的，是去年的自己。 每个人的心力都不一样，只要自己有进步，那就很了不起了！三、可落地的方法+工具分享2个实用技巧+多款工具，直接上手！1. 反内耗小技巧：把 “Todo List（待办清单）” 改成 “Done List（已办清单）”。做完一件划一件，哪怕是吃饭、剪头发，也能收获微小正反馈，缓解焦虑超管用！2. 实用工具分享（无广告，主播自用）：• Getseed AI： 录音转文字神器，适合随口记录想法并快速总结。• 闪念贝壳（ideashare）： 配合Apple Watch，随时捕捉一闪而过的灵感。• Flomo：短笔记、素材收集、标签管理• OneNote：文章存档、长笔记• 为知笔记：早年 Markdown 笔记工具• 飞书文档：对外分享、排版、协作• Obsidian：对长文本创作者非常友好，适合构建个人的知识库。【本期小福利】如果现在的你依然感到迷茫或拖延，可以添加主播微信，来领一本《拖延心理学》的电子书，以及小红书运营手册的表格哦～希望这份小礼物能陪你一起迈出那微小却关键的第一步。【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：西堂想靠 AI 视频赚钱却找不准切入点？做副业没资源、没经验，想抓住 AI 风口却无从下手？本期「不靠脸吃饭」特邀 AI 视频赛道实战创业者西堂，拆解他从程序员跨界，仅用一年半把 AI 视频做成副业爆款、营收破百万的真实打法。无虚论、全实操，讲透政企单承接、AI 视频培训、0 基础变现核心逻辑，给普通人一套不用露脸、靠技术和洞察就能赚钱的 AI 创业参考方案。【重磅福利】不靠脸吃饭听友添加主播微信进听友群，可免费领取嘉宾50w字的AI知识库，涵盖AI视频，AI做自媒体，AI编程，AI音乐+进听友群：arrive1015【嘉宾简介】西堂，31 岁，AI 视频赛道新锐创业者，深耕程序员领域多年，拥有扎实的技术底层功底。对 AI 工具开发、技术商业落地有着天然的敏感度和实操能力，这也为他切入 AI 视频赛道打下了核心基础。在 AI 技术渗透内容创作的风口期，他没有固守程序员的职场舒适区，精准捕捉到 AI 视频的市场需求缺口，果断开启创业之路。从副业轻资产起步，一步步探索 AI 视频的商业变现可能，不靠流量、不靠露脸，只凭技术和执行力闯赛道。创业仅一年半，他便交出亮眼成绩单：2024-2025 年副业阶段，仅凭AI 视频定制服务 + AI 视频相关培训两大核心业务，实现两三百万元营收，成功从技术程序员转型为年入百万的 AI 创业者。凭借专业的交付能力和优质的内容输出，其服务客户已覆盖政府机构、多个知名品牌方，在竞争激烈的 AI 视频赛道中，靠硬实力站稳脚跟，成为普通人跨界抓住 AI 风口的优质人生样本。【这期你将收获】02:00 想知道 AI 视频到底有哪些真实靠谱的赚钱模式吗？这期直接教会你核心逻辑。12:23想拿下政企、品牌类的高价值 AI 视频订单？你会学到完整的接单技巧与交付思路。18:51 普通人没有技术背景，也能顺利入局 AI 视频赛道吗？答案和可落地的入门路径都在这期。22:57 不知道怎么把 AI 视频技能转化为稳定收入？你将掌握从 0 到 1 搭建变现业务的关键方法。26:45程序员跨界 AI 创业踩过哪些坑？你能提前避开误区，少走半年以上的试错弯路。听完这期，你会拥有一套可落地、可复制的 AI 视频创业与副业变现完整方案，快速抓住 AI 风口的盈利机会！【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：许小喵1993年出生的现居上海云南人，一个几乎每天跑步，说干就干的执行力强到爆炸的女人本主播年纪和她相仿，但她干的事情应该是我两辈子都干不完的大学起就连轴转工作，不顾家人反对来沪读书、创业，敢于尝试并坚持自我选择不追求奢侈品与固定资产，注重生活体验，消费观理性女孩子不是非要拥有一套房子才能证明自己创业也不是非要花最多的钱才有效果这个务实又对自己的生命有着强烈掌控欲的女人太值得大家听一听了！【许小喵的商业经历】 早期试水：大学期间参与校园APP创业项目，从0推广至160万用户，攒下第一桶金。 首次创业失败：毕业后用40万积蓄加盟奶茶店，因行业竞争激烈、模式不符，半年后亏损转让。 轻食赛道崛起：2017年加入“沙野轻食”，负责招商与品牌营销，将其做到全国轻食门店数第一（超400家）。 咖啡品牌创立：2022年创立“银流咖啡”，采用“咖啡+贝果”模式，现已突破100家店。 内容创业同步：运营播客《收摊时刻》、小红书等平台，分享创业经验，吸引加盟商与客户。【这期你将收获】 如何精准市场定位？清晰区分轻食（外卖主导、午餐场景）与咖啡（线上线下结合、全时段覆盖）的商业模式。 如何成本控制极致？坚持“最小化可行MVP”策略，在设备、装修、供应链上极度抠搜，降低加盟商投资门槛。 如何挖掘供应链优势？依托轻食积累的全国仓储物流，实现咖啡原材料的集中采购与成本优化。 如何做品牌差异化：“咖加餐”模式形成记忆点（如爆款贝果），增强社交传播属性。 将如何内容赋能业务：通过播客、小红书等内容输出，低成本获客并建立信任，反哺加盟业务。【重磅福利】 只要转发这条播客到朋友圈保留转发记录1天不删除，就能领取小喵家的马年限定周边！！ 先到先得就可以，限量20个，谁的手快谁就能领～活动有限期：截止2月12号就结束了！冲啊！！找到主播：arrive1015【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：根源在遇见根源老师之前，你或许很难想象：一个曾经带领数万人团队、又一度跌入负债谷底的人，能如此通透地讲清楚“如何活得更好”这件事。他不是一个纸上谈兵的理论家，而是一个从真实生活的泥泞中跋涉而出的实战派。他将十多年跌宕起伏的销售与管理实战，与他作为心理咨询师的深刻洞察（尤其是东方八字学说）融会贯通，打磨出一套独特的“人生基本功”体系。在他看来，现代人的诸多困扰，根源在于沟通、销售、时间管理和亲密关系这些“地基”没有打牢。他的观点犀利而温暖，比如那句直击人心的判断：“月收入不足3万，所有的情绪问题核心都是缺钱。”这让他与传统心理咨询师截然不同——他不只是陪你处理情绪，更是带你直面现实，培养你“赚钱的能力”，从根源上解决问题。他本人就是这套方法最有力的证明：从谷底翻身，到年入百万，在杭州筑起温暖的家。他的教学，更像是一种长期的、价值观层面的陪伴。你能看到真实的改变在他学生身上发生：从自闭到主动社交，从不会讲话到拥有上百条精彩的聊天案例。他没有追逐流量，而是用心经营着与他同频的一小群人。通过线下见面、社群互动和口碑相传，他构建了一个信任他的圈子，以一个“超级个体”的姿态，活出了许多人向往的平衡人生——有事业，有热爱，更有生活。【时间线】 07:27【犀利观点】情绪问题的真相 “一个月赚的钱如果不足3万，所有的情绪问题都是假的” 18:40【实战策略】从0到1的冷启动秘籍：没有海报，仅凭一段文案，给自己设定“10天，每天找10个人卖”的硬性目标，最终成交100个学员。 36:39【行业洞察】知识付费的用户真相反常识：多数人付费学习的目的并非为了“变得更好”，而是 “花钱买心安” ，为了缓解内心的恐惧和焦虑。 38:08【人生哲学】从“爱做什么”到“做什么就爱什么” 人生的常态并非“我喜欢什么就去做什么”，而是 “我做什么就会关注什么，进而热爱什么” 。 46:17【核心能力】所有副业的底层技能——销售能力是普通人破局、开展副业的必备底层能力。 49:20【团队管理】“超级个体”的用人智慧：不建议给助理发固定薪水，而应采用佣金分润制，以激发其创造力和老板思维。 01:09:46【低谷重生】“下台”的心态调整：最难的挑战不是重新开始做事，而是心态上接受自己“下台”，从团队领导人变回普通人，这个过程他花了一年时间才真正完成。 01:26:46【幸福秘诀】低成本高回报的爱情经营：用非常具体、可操作的方法分享如何经营亲密关系。【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：夏律师一个拥有17年专业经验，曾服务过多家知名企业，如泡泡玛特、每日优鲜、钉钉、元气森林、陌陌等。曾是中关村管委会/后厂村人力资源联盟的特聘律师，处理过Oracle退出中国等大型项目的资深律师。也是一个 成功从传统律师转型为“AI+法律”的创业者。作为实战派商业顾问，也早早洞察到直播和知识付费的杠杆效应，通过线上培训和直播将自己的影响力放大十倍、百倍，实现了从“一对一服务”到“一对多影响”的商业模式升级。我更想把夏律师叫做：务实的理想主义者， 既有改变行业的理想（用AI普及法律服务），又有极其务实的商业策略（不投入重研发、利用现有技术、快速产生现金流）“2025年之前你的贵人是帮助你一夜暴富的人；2025年之后，你的贵人是阻止你一夜返贫的人”你会在本期播客听到生动有趣的法律圈“八卦”与案例，也会听到夏律师分享关于大学教育、原生家庭、成熟与世故的哲学性思考。收听时间线【02:10】如何辨别“伪需求”？自己去找需求比调研更靠谱。【15:26】“法务工厂”：通过“AI3分钟+人工7分钟”的模式，十倍速降低法律服务的成本。“律师是高认知的穷人密集性群体”【27:18】“陌生人的生意”：商业模式的核心是复购，以及“在机会里找风险”而非“因风险放弃机会”的创业者思维。【32:06】我为何离开北京选择杭州创业，北京、上海、杭州、深圳四座城市的商业基因是什么？【40:09】生动有趣的法律圈“八卦”与案例：“福建老板开庭前贴符”、“百度文库合同模板决定仲裁地”【49:51】听友福利：自由职业者税务风险与增长策略。【01:07:35】“你眼中的别人才是你自己”【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：龙悦【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：米奇30岁的典型“进化型”人格，讨厌重复性工作，在女装行业普遍高退货率的背景下，她能将退货率控制在28%-35%，这远远低于行业平均水平。“我喜欢掌握主动权”。这种性格让她无法忍受在1688代发中的被动局面，从而主动出击，深入产业链上游，力求把控每一个环节。“会抄会模仿，会尊重市场，真的很重要”，并认为对模仿有洁癖的人不适合做商业。最好的时候各种收入能让她月入百万，她对内容创作有自己的方法论也总结出了一套“小镇做题家”也能复制的方法。我们打开了一个“女性野心”的时代，女孩们拥有什么都不令人意外。米奇创业两部曲第一步：从零开始* 爆品突破口：她凭借个人审美，选中了一款“长在审美点上”的棕色内衣作为首个测试品。看中这个品类的关键原因是竞争不激烈，且她发现的同行卖家自然评价好，数据在持续上涨。* 极致模仿：在不知道如何拍摄时，她选择了一比一复刻爆款笔记：通过截图一个角落，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：王梦珂梦珂是典型的从大厂转型副业并成功转正的代表人物。她拥有微博38.8万粉丝，是小报童平台销冠，《小红书运营手册》销售额超百万，还独立开发了APP《好事发生》。她用一年699元的成本，开发了一个能给人带来积极能量的APP。后来在小报童平台，她将运营手册定价499元，买了一百多万元，打破了小报童平台的销售天花板。梦珂认为"副业不是为了发财，而是个人的小事业，它是我们的爱和意义的凝结点"，每个职场人都应该尽快的建立起自己的个人商业闭环在职场建议方面，梦珂主张"把班上给自己"，要"榨干公司，拿到在公司里能拿到的一切"，包括长见识、交朋友、做项目等各种体验。她认为在大变革时代，主动规划职业生涯变得格外重要，每个人都应该有自己的"支点"和"作品"。王梦珂，可以说是所有想要改变现状的职场人的优秀参考样本。王梦珂的副业清单好事发生APP：每天记录一件好事的笔记软件微博账号：@后厂女工小王，38.8万粉丝橄榄球俱乐部：在后厂村推广七人制橄榄球，收门票+品牌冠名小红书运营手册：小报童平台销冠产品企业服务：小红书营销咨询、培训、陪跑【嘉宾账号】【时间线】13:21：小报童平台销冠经历，在售价和销量上都打破了平台的天花板27:41：从流量到产品：掌握生产资料的重要性34:33：回顾大厂职场经历，如何进入互联网42:15：分析互联网行业变化，从增量市场到存量竞争45:23：微博账号@后厂女工小王 的起号经历和运营策略48:56：手机壳副业项目，专门服务产品经理和程序员群体52:31：橄榄球俱乐部创办经历，在后厂村推广七人制橄榄球56:12："副业不是项目，是个人小事业”59:45："建造比表达更重要”63:28：个人IP的本质思考，IP是手段不是目标67:19：小红书内容创作心得，如何找到用户痛点78:56：对创业失败项目的反思，哪些副业"黄了”82:13：内容观察力培养方法，如何提升总结能力92:48：给职场新人的建议，如何在大厂"榨干"资源【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉找到主播：arrive1015金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐【本期制作】音频剪辑：忧郁的农村人【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：王燕楠2019年，王燕楠的人生被疫情撞碎。曾是活动策划公司老板的她，因行业停摆被迫转行开书店，却遭遇二房东涨价、影院停业、现金流断裂。当会员围堵书店要求退费时，她发现更绝望的现实：连4000元押金都退不起。绝境中，一群考研学生给了她救命灵感——这群人每天蹲守没空调的书店，就为找个学习角落。她试探性把365元/年的书店会员卡，改成365元/月的自习卡，竟立刻售罄。“自习室根本不是卖学习空间，是卖文化人的社交刚需。”她关掉书店，用借来的4万元在河南三门峡开出第一家自习室：30个座位、水泥毛坯房、二手桌椅。首月回本2万，第二个月净赚3万。当同行疯狂扩张单店规模时，她反其道而行：✅ 把大店拆成小店：每家店只覆盖3公里，6-8万成本塞进写字楼✅ 用互联网打实体战：小红书铺1万篇笔记，抖音建中央直播间投流✅ 发明“5%佣金陪跑制”：不赚加盟费，抽营业额5%教人实战开店结果让行业颤抖：▪️ 4年裂变300+店，美团常年霸榜第1▪️ 学员开店成功率80%，有人连开15家▪️ 单店8个月回本，客单价仅40元/天如今她正冲向千店目标，秘诀藏在那句：“路不通用钱崩，扛不住就歇歇——但别换赛道，别回头。” 【时间线】 02:29 行业真相： 自习室卖的是文化人社交，非学习空间！ 09:26 定价秘密： 40元/天（一杯奶茶钱）锁定考研考公党 29:37 逆袭起点： 破产书店中靠365元月卡发现商机 35:04 首店神话： 借4万开店，水泥毛坯月赚3万 39:55 模式颠覆： 放弃加盟费，抽5%佣金实战陪跑 44:09 流量狠招： 抖音中央直播间投流养活300店 57:37 血泪教训： 该扩张时犹豫，强救差生店拖垮增速 01:30:05 出圈金句： “路不通用钱崩，能花钱解决的别矫情” 01:43:56 千店逻辑： 没有数量基础，别妄想后端生态【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：达师姐她说自己是“三无产品”：无高学历、无家庭背景、无人脉的92年东北小镇女孩，职业轨迹：杭州→上海互联网公司→回东北老家，薪资从年薪近30万降至“零头”。现在是主业500强企业管理岗，副业抖音团购项目年入百万，哦对了她还是新手妈妈，一边坐月子，卡里一边进2万。如果要给大家三条硬核建议，达师姐会说：第一桶金优先级： 大城市主攻主业升职加薪，小城市主攻副业（主业天花板低时）。存钱是尊严底线： “存款百万前，你只是个‘骡子’；高敏感人群更要逃离底层恶性环境。”圈子决定命运： 脱离抱怨型圈子，付费进入正能量搞钱社群。副业选择铁律： 做资本看不上的“小生意”（天花板低但门槛低）； 选能快速拿到正反馈的领域（如团购达人三天见效）。达师姐的故事本质是普通人的破局样本：用极致务实主义（不纠结行业红利期）+ 精准圈层杠杆（融入搞钱群体） + 反脆弱的执行韧性（内耗中持续行动），在低门槛赛道撕开属于自己的财富缝隙。就冲这一点，我们就想为达师姐的“普通”而干杯！找到达师姐：【时间线】02:52   “坐月子月入2万：揭秘抖音团购达人的暴利副业”08:15   “普通人逆袭：三无小镇女孩如何靠副业年入百万？”20:44   “一鱼三吃！揭秘抖音团购达人的三种赚钱路径”28:16   “终身制带教模式，一辈子都可以来问我”32:10   “资本看不上的小生意，为什么普通人能闷声发财？”42:34   “涨薪！！涨薪！！我真的很会跳槽！”01:02:38   “我内耗没救了，我的下一代不允许！”01:21:48   “全职妈妈、打工人必看：如何用碎片时间玩转团购达人？”01:26:09   “存款百万才是普通人逆袭的开始？我的真实经历告诉你答案”01:29:33   “内耗但不停手：一个高敏感普通人的搞钱哲学”【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭————————————————————————在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：谢无敌小红书运营领域专家，官方认证明星讲师之一。她在上海经营家居实体生意的同时，也是知识付费圈的知名操盘手，旗下社群付费成员超4000人，带过近千名操盘手级别的学员。在本期节目中，谢无敌深度分享了她从2021年3月开始做小红书，第一个月就实现变现，半年时间单账号变现千万以上的传奇经历。她不仅揭秘了小红书运营的核心逻辑和反常识认知，还分享了普通人如何通过虚拟资料赛道实现从0到1的突破。节目涵盖了小红书平台变化趋势、实体老板如何低成本入局自媒体、知识付费的正确心态、寻找贵人的具体方法，以及女性创业者的成长思考等多个维度的深度内容。【时间线】00:18   谢无敌自我介绍：小红书知识付费+家居实体生意双线并行02:22   创业起点：2021年疫情期间如何通过小红书突破线下困境04:02   核心方法论：人群反漏斗模型，精准定位新中式设计师赛道06:03   现状分析：家装设计师赛道现在还好做吗？一线城市已经很卷08:08   成功要素：操盘手能做起来的核心是手上有好项目12:02   反常识认知：小红书粉丝量不等于变现能力，万粉后效果反而更差16:54   实体老板入局：最小MVP成本测试，一个运营三个月试错成本分析20:18   知识付费心态：把它当服务行业而非割韭菜，先服务再变现23:33   平台变化趋势：内容迭代速度加快，自然流量被商业化分流35:11   普通人搞钱：虚拟资料赛道详解，没有成本的创业选择37:36   贵人思维：小贵人vs大贵人，如何通过付费社群找到同频人脉54:53   时间管理：新晋妈妈如何平衡创业与生活，20分钟工作法分享01:21:59   未来机会：二三线城市时光机效应，本地生活服务类赛道解析【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：浚哲从负债70万到单月流水70万：一个单亲爸爸的短视频逆袭之路浚哲的故事是一个典型的“草根抓住时代红利+极致专业主义+抗压韧性”的创业样本。1. 早年经历：从底层摸爬滚打20岁开始闯荡社会，摆过摊、开过服装店、养过公交车、做过婚礼主持人，甚至种过两年地。曾靠服装店和公交车生意赚到第一桶金（100万），但后来因投资食用菌工厂失败，负债70多万。2. 转行短视频剪辑：抓住风口最初在广告公司工作，发现短视频趋势后自学剪辑，并尝试运营本地抖音账号。疫情期间，因线下业务停滞，被迫靠线上接剪辑兼职维持生计，意外发现可规模化运作。3. 团队大起大落：从70人到15人早期做批量剪辑信息流广告，团队扩张至70人，单月流水达70万。后因业务转型（从量变到质变），主动缩减至15人，专注精品剪辑（如大厂信息流广告、个人IP视频）。4. 核心能力：剪辑思维+共情力认为剪辑不是机械拼接，而是“用镜头和音效传递情绪的艺术”。服务过学而思、高途等教育品牌，单条视频最高带来270万GMV。5. 未来方向：AI+短视频+培训正在布局AI生成视频（如小说推文），探索自动化剪辑。计划做剪辑教学直播，强调“手把手教，拒绝枯燥课件”。6. 个人底色：单亲爸爸的坚韧离婚后独自抚养女儿10年，最困难时靠信用卡度日。女儿15岁，独立懂事，成为他坚持的动力。【时间线】02:53   裁掉55人后，他靠‘剪辑思维’让团队效率翻倍！15:01   爆款短视频的终极秘密：如何用前3秒‘绑架’观众的手指？20:48   AI时代，剪辑师会被淘汰吗？他的答案让人意外！24:35   从负债70万到单月流水70万：一个单亲爸爸的短视频逆袭之路55:02   信息流广告的‘黑暗算法’：如何让视频自动吸金？57:45   素人学剪辑，到底如何才算上手【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：小伞“公众号仍有机会，但需放弃“长文执念”，短小精悍的爆文更易出圈”小伞身上的标签：自媒体创业、爆文写作、女性成长、副业变现每个标签都很有流量，当然！小伞也非常懂流量，她靠流量爆文写作月入过万。也因为需要不断产出爆文而内在探索！有时候真的很羡慕小伞，她完成了创作人的正向循环，她总是很珍惜她的分享欲和表达欲，当她内心有了疑问，她就回去真诚的打开自己，解答自己，并把这段过程产出为内容。天呐！小伞天生就是该吃自媒体这碗饭的人。小伞的创业历程 起步阶段： 2017年注册公众号但未行动，因“完美主义”拖延。 2023年借平台推流改革，对标低粉爆文账号，首月即出爆款（单篇90万阅读）。 关键节点： 流量爆发：第二个月靠流量主收益过万，单篇广告报价达3000元。 变现多元：广告接单、知识付费（训练营）、私域引流（单篇加粉500+）。 内容方法论： 选题：对标近期爆文账号，顺藤摸瓜找细分赛道（如育儿、女性成长）。 写作：控制篇幅（900字左右，适配广告插卡规则），结合自身成长困惑输出。 找到小伞的指引：公众号：叫我小伞好了神秘小号：小伞耶想领取公众号运营资料，可以添加微信：arrive1015【时间线】04:47   从生活感悟中提炼写作灵感与技巧09:01   从公众号广告到知识付费：内容创作的变现之路12:22   笔只占20%，对标思维才是爆文的关键16:22   保持创作热情：表达欲与生命力20:57   从职场到自由职业：一段转型之路24:29   很幸运全职自媒体第二个月就月入过万了28:41   剪寸头让我明白：自由不是被允许，而是自己敢选择35:32   婚姻是一种财产制度，爱需要另建一套“支持系统”40:05   亲密关系的多维度探索与理解43:13   搞钱心法：孵化同类IP，帮助女性通过自媒体变现（目标：单人年收入10万+）46:04   账号可能明天就归零，但‘能重新开始’才是真正的底气【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭————————————————————————在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：Carya普通人参考样本：非科班、中年转型、女性创业我们的Carya让我一度觉得40岁才是一个刚刚好的年纪，因为不管做20岁还是30岁，刷100万的贷款来装修自己的家，都是一件很冒险的事情。如果回过头来看看Carya的故事，从服装设计到室内设计，她的赚钱方式核心还是审美，毕竟她是不允许自己身边有丑东西的人。新手萌芽期她当服装买手积累空间审美，启动期负债百万装修，被审美一流的“一条”选中，成长期被剧组选中，在央视，广州地铁曝光年营收破了百万。我们超级能折腾的Carya在43岁用审美力，在男人主导的行业里杀出了血路。找到Carya：小红书（carya又在折腾玩）时间线：00:03:35 【从百万负债到百万营收】00:07:18 【从服装设计到空间设计的意外转型】00:13:05 【贷款百万只为实现梦想中的家】00:16:17 【房子意外走红：从一条到央视剧组】00:19:16 【创业路上的隐形障碍】00:22:16 【非科班设计师的独特优势】00:24:44 【三个让人震撼的客户故事】00:30:24 【装修界的四个反共识】00:36:48 【从避坑焦虑到找到真实需求】00:43:01 【我们的理念是让温度可视化】00:44:29 【装修行业不为人知的内幕】00:52:13 【值得推荐的优秀同行】00:53:49 【从频繁跳槽到找到自己的定位】00:59:16 【负债百万的执念与勇气】01:05:04 【八天改造四省六家店的疯狂经历】01:13:08 【原生家庭对折腾性格的影响】01:22:26 【80块钱的婚纱与超脱的婚姻观】01:30:24 【从控制欲到无条件的爱】01:40:31 【平衡工作与照顾家人的艰难抉择】01:46:58 【梦想清单与未来规划】01:56:02 【粉丝提问：如何找到适合自己的行业】【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：子辰这期的嘉宾是子辰，一个开了十几家承认用品外卖店的纯爱战士。为什么叫他纯爱战士呢？因为他内心向往的爱情更偏向于精神上的共鸣，我们和他聊天的时候常常聊起爱情，尽管他从事的行业碰到的事情反而和爱情没有很大的关系，但他依然对当时拍摄婚礼的那一幕幸福的画面印象深刻。“情趣用品是一个国内市场规模有望超过2000亿，能有效满足大众身心健康需求的成熟市场，却一直遭受传统观念的冲击与大众的误解。”子辰很清楚社会上存在的这种刻板印象，这期节目子辰和我们一直在强调：欲望是再自然不过的事。性早已不是什么神秘的事情，无论是女性还是男性，都可以将自我愉悦作为生活和关系的基本组成部分。而关于小白是否适合情趣用品行业？这个问题由子辰来回答是非常合适，因为他也是从每天吐槽老板的打工人从0开始做的。投入多少？多久时间能回本？怎样拥有客流？怎样为小白提供全案营销方案？子辰现在能对答如流是通过自己将近一年死死锁在店里经营出来的，甚至一度觉得自己要抑郁要奔溃。所以他和我们聊天的时候一次又一次说了：我要走出去了，我该走出去了。希望下次能在朋友圈里看到子辰说：我终于走出去了。如果你想找到子辰，可以添加：arrive1015【时间线】01:24   运营模式大公开｜开一家成人用品外卖店到底多久能回本？13:39   想在情趣用品行业深耕你的团队至少需要几个人？19:20   超详细攻略｜如何开始经营美团成人用品店铺23:11   读懂悦己经济｜这一行的消费人群是谁？37:09   从待业到创业｜质疑老板理解老板成为老板55:31   我明白我是纯爱战士01:07:41   开一家成人用品外卖店我需要前期准备什么？【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：金坐【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：草原姐姐-言小艾【底层女孩永远永远要珍惜你的工作，哪怕它是一坨狗屎，也不要任性不负责的对待它，因为这事你唯一能让你独立有尊严行走在这个世界的真正的靠山】这期的嘉宾是小艾姐姐，如果你知道现在36岁的小艾姐姐高中就辍学，23岁闪婚闪离，2000块开一家咖啡店，从给男神做商务到把男神变成老公，那她2个月赚3000万这件事可能是是她最微不足道的记忆点了。因为她是绝对能赚到钱的女人。哪怕她是恋爱脑，哪怕她没上过大学，哪怕她没有任何父母的托举，但是她可以从刷马桶做起，可以在开一家又一家要干脏活累活的店，她可以承受花光积蓄买房开客栈的风险。每件事看起来都可以压垮一个人，但小艾姐姐没时间被压垮。因为她知道：人最可怕的是贫穷却不自救，懒惰而急功近利，行动力差，害怕这个担心那个，好不容易开始了，又没有坚持的勇气，付出一点就想马上看到收获……这些都是精神贫困的表现。反正老娘想要的，老娘一定会得到。如果你想找到小艾姐姐，请添加：arrive1015【时间线】05:48   我做的亲子游学团一直都是别人抄袭的对象11:34   做高端才有出路｜我算是发现了：肯买贵价机票的客户是不愿意住廉价酒店18:12   做口碑才有未来｜流量竞争再大，超过我服务能力的事我不做34:59   30万粉丝的视频号一条广告报价3万｜我的老公就是我的男神37:07   高中辍学闪婚闪离｜无托举的基层女性只能靠我自己45:42   开咖啡店开民宿不赚钱｜我真的是一个文艺青年01:00:50   平衡事业和家庭的方式｜我知道我是麦琳但没关系【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：金坐【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：士琦这期嘉宾是士琦：是一个很可爱的00后，我是很少用可爱来形容一个男孩子的，但是22岁的士琦像手机上的灵动岛，赚钱的思维很轻盈，但是精神世界却是无比丰盈而柔软的。我经常问像士琦这样的00后，这么着急赚钱干什么？却常常忽略了他们身处的环境是什么？如果在20岁时，我每天睡醒就有铺天盖地的信息向我席卷而来，我也会忍不住去思考，我还年轻，我当然想试试。所以现实情况是，士琦会把AI能给自己的一切都用上，他塑小说的骨架，AI则完成小说的皮肉，这太棒了！也许从士琦十几岁开始写第一本小说的时候，也许在士琦患上抑郁症的时候，又或许在爸爸给了他起起伏伏的人生状态的时候，我们或许就能嗅到：在士琦的世界里，阅读和写作就是他最有营养的冥想形式，不管有没有灵感，习惯可以一直让他坚持下去。习惯可以帮助他，写完并打磨他的故事，灵感则不能。总之有一件事是肯定的他会不断尝试直到找到适合他的写作方法他不会放弃他的写作梦永远不会。如果你想找到士琦，那你可以：【时间线】00:00   大四00后靠AI写网络小说月入八九千04:55   用AI写小说选题的重要性 ！！07:31   到底如何才能让变成签约作者？12:29   不是创业小白｜跨境电商，虚拟资料都干过了16:36   保持阅读的习惯也是拯救自己的习惯22:34   小说的魅力在于为读者提供逃避现实享受白日梦的机会25:51   也许未来我会用AI老年人写自传29:03   作家的精神世界是不能被自己过度探索的33:11   网络小说平台的差异化到底在哪里【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：小曹【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：叶叶【趁我还鲜活，不许任何人熄灭我】这期嘉宾是叶叶：在 25 岁这一年就找到自己的热爱，是NLP专业执行师，是国内的头部盖洛普优势教练， 29 岁实现营收百万，今年 30 岁，也是一个两岁孩子的妈妈——这是叶叶的自我介绍。如果由我来介绍她的话，那我觉得她是一个很会和自己聊天的女人。正因为她很会和自己聊天，所以她对自己保持着充分的好奇，走一步算一步，错了就拍拍灰起身，但走对一步就开始滑翔。学生时代叶叶可以是“大哥”保护的女人，毕业的时候做了吃老板大饼的女人，结婚之后是花钱买事业自由的女人，我很喜欢这个女人。因为她绝对的忠诚于自己，上班得到的结论是这逼班不上也罢，找到自己喜欢的事业之后找人借钱也要把这座山峰攻下，你把这期播客听完，还会发现：她把她知道的一切都告诉你了:* 怎么年入百万？怎么管理团队？怎么让自己的时间更加值钱？怎么拿流量？怎么做社群？她解释得一清二楚，生怕你听不懂，就像她带学员，也是一副包死包抬包埋，立誓要把饭喂到你嘴边的态度。在这个斑斓的宇宙间，每一片叶脉都诉说着生命的细腻所以很开心遇到你，亲爱的叶叶女士。如何添加听友群：【时间线】08:12   最好奇的部分：盖洛普优势教练的收入结构由哪些组成20:58   什么样的人适合做盖洛普优势测试26:02   盖洛普和其他自我测评工具的区别38:45   从向内攻击到向外索求｜团队管理这题我终于有了答案51:22   副业到创业｜上班让我能共情我的客户了，但我再也不想上班了01:13:26   女孩，请从此刻就立刻开始构建你的金钱观01:22:04   看好未来的情绪赛道，所以我要深耕盖洛普01:24:32   我有在小红书上的心理学赛道爆款选题库【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：搞钱妈妈-Kelly【拿到任何人生剧本我都ok，反正我不挑，我有让自己幸福的能力】这期嘉宾是Kelly，她小时候有过两个梦想，一个是做HR，另一个是做全职妈妈。她把这两个梦想完成的很好，首先她是一个非常资深 HR，一个很专业的职业教练，曾经带过几十人的团队，面过上千人。同时也能放弃自己80万年薪的工作专心去做一个全职妈妈，让非常没有安全感的宝宝变得自信开朗。大部分女人只要生完孩子，生活马上就会进入hard模式。Kelly做全职妈妈并不只是因为女儿，还有令人不舒适的职场环境，后来她选择重回职场也不是因为职场才能体现她的价值，在女儿睡觉的时候她还在接职业咨询做采访剪播客。她有一双共情的眼睛，去创造有爱的家庭，不是因为从小就能得到充盈的关注，反而是窒息的原生家庭让她过于早熟，能把和人打交道这件事放在职业里做得游刃有余。没关系，被困住的是妈妈，而妈妈永远不当逃兵。以上，欢迎大家关注的Kelly的播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6724f478cbe0e69c8b7196e5《搞钱妈妈》想进听友群可以看看这里：【时间线】08:29  宝妈为什么会变成社会的韭菜15:18   要做职场妈妈还是全职妈妈，只能由我自己说了算25:33   如果让我给麦琳一个实际的职业建议的话30:44   蠢问题还是想再问一次｜我们如何平衡家庭与职业的关系40:07   不成熟的爸爸妈妈造就了早熟的我55:07   原来女性的自我觉醒都需要这这几步01:24:42   为什么职场歧视有时候不一定来自性别01:33:48   我做职业咨询有时候更像在为别人梳理人生课题01:39:53   资深HR的一些高效的简历撰写小技巧—————————————————————【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：The Archer【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：搞钱学姐-陈雪【问：为什么你做播客能这么赚钱？答：我做什么都能赚钱】这次嘉宾是把搞钱基因刻在骨子里的陈雪，她一开始想搞钱的原因是：读书比不上家人嘴里——别人家的小孩，就看看赚钱能不能不要输太惨。陈雪的底色是自卑，自卑逼着她做了很多很多的事情。小时候陷在黑黑瘦瘦的容貌焦虑，长大了陷在磕磕巴巴说不好话，因为没有得到太多天生就有的东西，所以能轻易去捡地上的尘埃。我在节目里笑着说别人大学毕业是脱不下的长衫，陈雪倒好，直接穿都不穿。她实在是干过太多副业了！！！干电商去广州卖衣服，能盯上疯狂星期四返利，pdd砍一刀能砍出1万块，发现抽奖潮玩炒货也能赚就直接开干！她实在是太爱花钱了！！觉得自己不漂亮就去嘎双眼皮染五颜六色的头发，陷入焦虑就去交费进各种社群里寻找新的机会，跌入谷底就找拿到结果的人一起重新审视自己，拿到成果了会立刻在社群和大家分享，失败了就牢牢记住坑在哪里，所以我们说她是知识付费买手我觉得是非常精准的。她实在是太爱给自己下发小挑战了！！意识到夜宵影响健康她一年不点外卖，播客采访磕磕巴巴她就决心先做50期播客，羡慕别人直播口条清晰流畅就下定决心要做500场直播！这个女人的行事风格其实还蛮简单：老娘先干了再说。【采访里提到的人生照片就是这一张】陈雪说她的目标能采访到杨天真，那我就用杨天真的话来总结现在的她：女孩子的首要任务是脱贫，而不是脱单有钱的意义在于你可以拥有更多的选择它能让你离幸福更近一点儿你无需看他人脸色，委屈自己在你孤立无援的时候，金钱可以为你助威试问一下那些让你不安，不满的问题是不是绝大多数可以通过钱来解决？以上，欢迎大家关注陈雪的——《搞钱学姐》【找到不靠脸吃饭】——寻找1000个普通人可以参考的人生样本【时间线】03:26  强势争取｜我能采访到大咖位嘉宾的原因10:42  花钱做社群内容买手｜我做社群就是因为我花了足够的诚心23:10  搞钱要离钱近一点｜那具体要怎么近？25:35  从花钱上班到裸辞三年赚到百万44:36  忙了一百个项目我下决心要做有复利的事55:14  连我自己都没想到首场直播能发售成功150万01:04:53  我的底色是自卑｜我的绽放是多拍照01:14:22  内容创作者要大方亮出自己的人生底牌01:21:49  我从未向别人诉说过我对妈妈复杂的感情｜我最终成为了她01:36:29  加了6万人的私域｜到底要怎么盘活这些有效的好友资源【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：江一宁【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：马船长【狗都不做代运营！我要做的是商业IP的出道创造营】这次的嘉宾是全网粉丝20w+的马船长。很多人刷到他是因为他分析了“张琦”“董太太”“程前”等等的现象级IP，然后留下一句：说得还蛮有道理的评论。没办法，马船长真的长了一张“短视频嘴”。相当于你跟他一边聊天，他一边就能告诉你：这句话你要这么说，就会有人看，有流量。他太懂人性了，这个36岁的男人裸辞创业到负债创业，体验了人间冷暖的他，每件他想做的事情都是非常专注的。他好像从来不纠结结局，就是很有信心得往前走。采访完马船长，我愿称他的事业为：商业IP出道创造营，和想出道的IP一起做账号，懂流量但更专注IP的变现。“没有商业模式的IP我不做”——那些愿意花时间花精力好好和他学的传统行业老板，已经慢慢在互联网里有了自己的名片，像滚雪球一样让马船长有了一步一个脚印的口碑，赚几个小目标不是马船长的目标，但得到充分的尊重和认可，是他觉得这件事很有意义的地方，因为马船长这里没有韭菜。如果你对他感兴趣，希望你能听完这期的播客。【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期金句】【时间线】01:56  几分钟快速认识马船长07:21   我帮百万粉丝博主单月变现百万09:43   狗都不做代运营｜代运营乱象乱起来原来这么乱20:34   陪跑比代运营更注重结果23:21   为什么我说我的创造营成功率将近80%29:53   超级干货：我如何拥有一张“短视频嘴”？36:14   裸辞创业｜把热爱干成事业52:24   还钱技巧｜负债对我来说未必就是一件坏事01:16:00   普通人如何正视野心并且追赶它！01:25:19   把钱放在另一半身上我很安心01:37:12   如何在信息爆炸时代保持竞争力01:48:19   全网独家的起号方式！【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：Kelly【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：Lucia【永远敬佩 勇于拓宽女性选择边界 的女人】这次金坐访到的嘉宾我愿称她为天选播客圣体。Lucia是运动类播客节目《波娜与西娅》的主播之一，可以说是0基础起步，三个月做了1800个粉丝，没更新到几期就和非常喜欢的品牌合作，还无意间上了好几次新星榜，深受小宇宙工作人员的喜欢，看起来是好像很顺利，实则是非常顺利。但凡你听过Lucia的表达，你都会知道这个女人有多狂野，从小时候就知道要把选择权拿在自己身上，非常非常讨厌被人安排，喜欢什么就去争取什么。半年换一次工作，做不了任何自己不喜欢的事情，谈非传统意义上的恋爱。Lucia是一只骄傲的黑天鹅，Lucia很难被规训，Lucia让我想到了这样一段话：不化妆的女性，不是抨击精致化妆的女人，而是让女性拥有不化妆也很坦然的勇气。寸头的女生，不是所谓的「女性特质」割礼，而是拓宽「女性特质」的内涵，实现真正的发型自由。不婚的女性，不是抨击结婚的女生，而是让女人不结婚也是一种选择。不生育的女性，不是瞧不起生育的女性，而是让女性看到不生育也可以的可能。大声发声的女性，不是在责怪沉默的女性，而是让大家看到，女性充满攻击性也可以，不温柔不细腻也可以，充分表达自己的感受没什么大不了的。而我发现女性只要充分地做自己，就已经在为世界提供一种参考答案了，你鲜活的存在，就是最好的回答。【Lucia的持续读书4小时法则】1、有个阅读榜样在你眼前，Guxi每周读五六本书，姥姥每周读三本书。她俩如果要在播客里聊一本书，Guxi会在录制前一天进行一场12小时的阅读马拉松，从头开始读，在她们最新一期播客里有聊她的具体方法。2、买个微信阅读的会员或者购买你想读的实体书，总之让阅读渠道变得容易一点。3、读你想读的任何书，不要拘泥于实用，读多了品味会上来，以及阅读面会自然拓宽。4、在固定时间读书，我的四小时是每天早中晚各一小时，然后如果读的书里有小说，阅读总时长一下子就上去了。5、我个人习惯几本书一起读，比如实用类和小说类混着读，阅读和吃饭一样，要营养均衡，菜系丰富。【找到Lucia】小红书：millionlucia【时间线】04:29   从设计，美食到运动，内容创作者跨行最终还是在做内容13:36   跑步是我的人生转折点17:05   要主动发声才能进入你想去的专业圈子26:26   我的技能永远是我的武器33:28   人生的很多成就都是虚无的，而运动对我的生命有着非同寻常的意义35:07   大一就开始工作，保持三分钟热度让我拥有了多样的人生体验49:05   没有掌控感，再光鲜的工作对我来说可以立刻放弃51:13   兼职20天赚2万又怎样，没人能阻挡我去上海的决心57:46   女性领导对下属的指导和激励很多时候都比男领导有成效01:27:53   寸头自由和开放式关系，我的人生需要多一点点可能和尝试01:41:51   我有一个信条就是在我不知道自己要做什么事情的时候，我会坚持三件事：一个是早睡早起，另外两个就是阅读和运动01:54:12     新手做播客千万别那么老实！我上新星榜就像呼吸一样简单02:09:22   不管恋爱还是单身，都请给自己“独居”的空间【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：Kelly【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：二狗【很骄傲，我是30岁的妈宝女】我们终于采访到一个真正意义上“躺平”的嘉宾了。今天的主人翁叫二狗，不过她所谓的躺平是指不再执着于大厂也不再执着于升职加薪。但如果说赚钱，从大学开始她就很渴望钱，渴望看更宽广的世界，学习成绩好就干家教，去澳洲留学就反向为留字们干代购，想搞电商就开了个第一单就回本的淘宝店，发现妈妈做直销很有意义自己也加入其中，对身心灵感兴趣，就和朋友一拍即合组织起了活动！怎么说呢……她干的这些事都没有亏过一分钱，哪怕一年内被大厂裁员三次，也因为裁员攒了三笔赔偿金。但最令人感叹的还是她有个硬核老妈，每次在二狗迷茫的时候都会说：“别着急，妈妈可以养你！”现在二狗的生活重心在于能让和小伙伴合作的身心灵组织服务200个人，这个目标很具体，因为这件事对她来说还具有新鲜感。整个世界对二狗来说都是巨大的游乐场，她努力去赚门票，也舍得让自己沉浸其中，她太爱思考了，也超容易为小小的成就而满足，这也许对中国宝宝来说，才是真正意义上的躺平！但对于可爱的二狗来说：30岁才是真正人生的开始。让我们为二狗的快乐，干杯！【时间线】00:00  30岁，我攒了130万躺平13:18  身心灵俱乐部对我来说很新鲜，今年的目标是服务200人08:29  这是一份公益事业但我不排斥它未来商业化16:25  用工作来证明自己的价值？拜托，现在的人早就不这么想了18:34  妈妈干直销曾让我很丢脸，后来才发现是我的视野太狭隘了20:36  跟着妈妈一起干，我的妈妈可是一辈子都在学习的女人29:58  爸爸生病了，我要努力了，我的大学开始我像海绵一样吸收35:36  有审美会选品让我开淘宝店第一单就赚到钱，但也因为无聊我关了店39:25  在互联网大厂工作不加班的我后来怎么样了？44:00  多次跳槽还都是大厂，我总结出了年轻人入职的经验！50:15  我到底是怎么攒出130万？我的收入结构大分析55:41  普通人也有自己的理财小技巧1:03:05  为什么二狗的副业干一项就赚一项？1:11:50  能入大厂的简历是什么样的？面试时候又应该注意什么？大家真的该学起来1:34:07  上学的时候干副业，上班的时候我也干副业，我是怎么做精力管理的1:41:02  开心！30岁我还是幸福的妈宝女1:55:49  想拿到具体的结果请学会为自己设立具体的目标【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个1年做3亿投放，但懒得给自己买流量的的广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：迦因【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：刘实【我一个人就是一个草台班子】今天的主人翁叫刘实。是我们不靠脸吃饭采访的唯一一个做：小程序运营的嘉宾。原来小程序做代运营也能赚钱？这是我听完他故事的第一个反应。当他笃定的告诉我们：这个赛道甚至没有竞争对手。我就觉得不错，这次我又要开眼界了。刘实的名字取得很好，因为他太实在了！！好几次聊天的时候我都想脱口而出喊他一句：实在哥。虽然他只有28岁，而且已经英年早婚，但是他身上那种过于自省的状态让我一度觉得他心理年龄是48岁。你想想一个读大学就开始卖文玩的人，一个总是跟一些有些老大哥接触的人，一个在贴吧做营销引流能帮老大哥一年赚800万流水的人。大学的整个时期他快速完成了点财富积累，当他意识到营销需要建立在夯实的产品商业模式本身的时候，那些流水般进来的钱被他流水的花完了。后来爸爸拿着房产证说可以卖房子支持他创业，他去上班了，也就是从这里开始：他接触到了小程序运营。他又把小伙伴召唤回来，开始入局小程序，客户需要引流，他就做引流，需要做销售转化，他就做销售转化，我说过：我们的刘实，就是一个实实在在的人！去年累计帮客户做了7个多亿的GMV，今年预计能做9个亿。以前创业他求财，现在他更想要更成熟的商业模式，就像一个意识到内核稳定对一个人发展的重要性，刘实的过分谦虚让我很想揍他，但我其实也很懂他：懂他的野心勃勃，懂他对自己的不满意，懂他不想再被金钱蒙蔽对自己和世界探索。加油吧，我们的厉害朋友：刘实。【时间线】07:27: 比不上好学校就去摆摊卖文玩，没想到卖出一条产业链12:08: 从贴吧科普到公众号，我以为我很懂营销17:55: 给新中式的一点建议——审美力才是核心竞争力22:44: 我的失败和行业一起到来27:57: 为什么我能在小程序运营中开辟一条路径33:36: 抖音/支付宝/微信三大平台不同的小程序运营策略38:28: 小程序代运营面临的最大挑战：平台战略摇摆与商业模式适应44:30: 什么客户适合选择小程序？52:44: 因为野心太大反而无法对自己满意01:12:23: 没有品德的人做不了商业IP01:25:16: 我们都在寻找稳定的商业模式【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：迦因【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：大Dan【当女人用男人的思维创业】这次我们采访了一个去年在小红书卖小桌子卖了几十万利润进自己口袋的女人。她叫大Dan，是一个完全能用男人思维来创业的新手妈妈，为什么我这么说呢？她把孩子交给婆婆，善于在人前给婆婆送花，给钱让她出去旅行散心；她找老公的时候就知道自己是待不住家的，她不需要对方上进，但一定要能支持她经常不回家。她完全没有被妈妈的身份捆绑住自己，反而利用这一点来做母婴电商赚钱；男人很少在一棵树上吊死，她也会增加自己可选择的范围，在小红书变现百万就找品牌做电商教练，别人all in创业，她到现在还没有辞职，还能领着稳定的工资和五险一金。我们很好奇她的选品能力是怎么培养出来的，她说可能因为自己搞过视频号抖音号快手号，莫名其妙封号莫名其妙限流的次数太多了。相比起来一个产品卖点三个人群分三个账号测试，找自己能超过的对标账号，就轻松多了，在小红书选品价格不超过100，会找细分卖点，一个卖点拍几十条笔记，这些都是技巧，却都需要认真实践。我突然发现：认真搞事业的女性真太少了，环顾四周，要么当牛马对上层权利毫无欲望。要么是间歇性想搞钱，但坚持一周就放弃，要么是不愁吃喝，只爱买包旅游的享受型。有事业心的女人太迷人，漂亮又有事业心的女人简直仙品。不怪男人慕强，她们身上这股劲谁看了都迷糊，遇到了你就会明白，生命力才是最大的人格魅力。【时间线】04:55: 干金融哪有不疯的，平台受限让我挫商提高17:03: 大学想赚点钱结果全被骗光了22:34: 生完孩子顺手去做母婴品牌，就是这么丝滑29:57: 开了两家小红书店铺，靠一张学习桌发现自己的带货体质36:07: 三步了解小红书电商的本质56:40: 会卖货也会教人卖货，我如何变成一个电商教练01:10:11: 不上进的老公才配得上我01:21:41: 贵人运向来不错，我做对了什么？01:26:53: 听友群提问解答环节【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：迦因【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：李慢慢【我才25岁，我凭什么要谦虚】李慢慢，一个干了8个月AI代写赚了300多万的25岁男孩子。是我们播客《不靠脸吃饭》录制时间最短的嘉宾，他说话不啰嗦，语速又很快，和他的名字一点也不匹配。但是录完我就知道，这一期数据不会差的，因为他就是我最喜欢的那种：说话不知道谦虚一点的嘉宾。他明明一个月靠团队和培训就能纯利润到手20万，明明大二就开始找兼职有意识的赚钱，明明每天都在为团队里每人能月入2万而努力，甚至知道再忙也抽空谈个恋爱。他才25岁，但是清醒得像55岁。所有问题都回答得真实又真诚，把出生当作买了门票来世界玩一玩的可爱小朋友，也像拿着一束旗帜跟大家说那里有宝藏的海盗船长。慢慢也是唯一一个刚认识我，就立刻问我：“你和金坐是男女朋友关系吗？”的人。在他的世界里，人和人的连接是很重要的，留守儿童的童年经历，让他很喜欢观察周围微妙的情绪变化，李慢慢是个男生，但是名字又很像女...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：马雅文【去你妈的成功学】刚录完今天的播客，我们终于把3年前想采访的那个女人给拉过来了。她是个1993年出生，义无反顾退学的女孩子。16岁我还在暗恋隔壁班的男孩子，16岁的她已经在街上发传单做兼职了。我问她怎么从小就这么爱钱，她说她不爱，只是觉得3+2制的大专没必要浪费她的时间，等到她30岁的时候，她已经把1万6的粉丝小红书账号，全部转化到自己社群，没错，这个她运营了4年的社群人数也有1万6！！这个惊人的1:1的高转化数据放在这里，让我对她充满了好奇。我问她靠这个社群赚了不少钱了吧，她说：账上收了105万，实际上只有10几20万的利润。我算看出来了，她是真的不爱钱。用赚的钱养猫养狗养社群就是不养男人。不爱钱那她在折腾什么？她说她在找归属感。她从小都太独立了，不停的更换城市，她太想要寻找一份安全感了。那宁波这一万六千个人，能给你归属感了吗？能。她说INNINGBO这个社群终于让她开始有体验生活的感觉了，她曾经在这里救下一个差点轻生的男生，曾经在这里学会滑雪，爬山各种各样的爱好。我终于问到重点了，你到底怎么让这1万6千人死心塌地跟着你参加活动，她说因为她也是社群里的其中一员，我知道他们需要什么，所以我尽可能的提供他们会喜欢的活动。全心全意的爱世界，爱世人，就是她做社群的秘诀！！【时间轴】09:55 一条朋友圈引来了200人的社群，仅仅因为：我想出去玩儿～20:09 流量有了社群有了就差商业模式了！27:45 只吸引和我同频的人，就是这个社群的魅力！35:39 社群对我的意义就是相互参与了彼此的人生43:59 从16岁发传单开始，做活动好像就是我的宿命01:05:03 社群运营的天赋需要一份超绝责任感01:11:51 比起世俗意义的成功，我更享受独处和自我提升的过程01:57:48 社群运营和谈恋爱一样，需要线下当面的亲吻和拥抱【本期金句】 我发现很多人对社群有误解，以为拉个群就是社群。 我不会想先学习，就直接做。 小红书的海报设计有审美，其实文案也有审美。 我上班从来不把公司当公司而是当学校，有人让我学习还给我工资哎～ 大家都喜欢松弛感，我喜欢紧绷感。 ​当他们要来霸凌我的时候，我直接给他们两巴掌。【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：迦因【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：姜慧【人一旦不害怕失去，态度就会变得随意，随你意，你随意】姜慧，一个在杭州开着一家茶馆的快乐离婚女人，没办法她可太爱聊天了。毫不夸张的说她手里有上千的工厂资源，上千个卖货渠道，全是她这么多年一点点积累的。可能这就是大家羡慕的无压力式创业模式了吧，但我们最羡慕的却是她身上那种自带的松弛快乐感，她到底有什么样的魅力能让供应商无条件信任，又让渠道方愿意为她带货？她到底在团购这条路上沙出了哪些值得参考的血路？这一期真的很期待大家听完。本期嘉宾微博：罗拉爱奔跑【时间轴】00:00  从离婚到千万GMV｜因为热爱我在母婴赛道深深扎根08:27 从北京到杭州｜没有事儿逼的男人后我全家搬迁到了电商天堂23:07 从婚姻到自我实现｜创业的苦比起一段失败的关系算不了什么32:32 从职场到创业｜外企8年到母婴行业转型就从我的儿童心理学开始01:01:34 女性创业优势｜快团团到底适合谁做？01:17:46 大环境变了｜看你是不是会搞流量的团长01:28:17 做创业社交｜探讨电商与线下结合的你模式01:47:37 单身哲学｜在婚姻里幸福的女人其实并不多见01:54:52 不立人设｜做自己就是我最好的朋友圈素材【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期制作】音频剪辑：迦因【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：小胖【最稳的商业模式就是：老实人赚老实钱】本期嘉宾：小胖是个95年出生，逼着自己买车买房的拆二代。目前赚钱的动力来自于每个月4万的生活成本，他说他的团队只有半个人，在他手里打工的学弟，受他影响做了宁波本地生活探店账号：你好学妹，目前已经有50多万粉丝，单月变现也有3万。小胖到底有什么能力呢？他垂直本地生活服务已经7年了，当商家需要流量的时候，他能给老板们做到单月全网1000万的播放，当商家问：我要这些流量有什么用的时候，他利用直播转化单场能做到300多万的券销售额，当商家需要突破的时候，他甚至能琢磨推广方案和商家靠新的打法开出12家店。你问他什么他也只会说：我要对得起自己的良心吧。【时间轴】00:00  原来本地生活有三种服务模式！14:19  第一次听说商家需要爆品逻辑！19:26  职业生涯与本地生活深深捆绑27:09  社恐变社牛｜普通人能借鉴的成长思维35:37  现在的餐饮业要尽量低成本开店52:12  每天12小时高刷仅仅是培养网感第一步01:16:49  个人IP的魅力这么大到底要如何塑造？01:37:05  经历过校园霸凌，努力向前更要变成让自己尊重自己的人【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期制作】音频剪辑：迦因【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：卡尼酱【人生就是急也没用】这个世界有人着急，就一定有人愿意慢慢来，粉丝有100万，我也要慢慢来，一个上海人在上海没有买房也要慢慢来，被网上几万人群嘲，我也要慢慢来，因为我知道慢慢来，比较快。卡尼酱，一个92年的容易内耗的上海女孩【infj】，从微博千转段子手，公众号10万➕写手，到现在全平台【抖音/小红书/视频号/微博】粉丝100万，踩中一个平台风口算是幸运，但在每个平台都能有成果，到底她是怎么做到的？是怎么在上海这个城市单凭广告费就能活得如此滋润的？【时间轴】06:30:  我的婚姻幸福是因为我不听妈妈的话12:46:  如何写出那么多个公众号10万+14:51:  本职在上海最大的电视台，私底下还在微博积累网感15:40：为什么月入3万决定辞职去广告公司？19:00:  从媒介公关又一次跳槽到采访账号的天花板【一条】24:28:  为了在神仙公司做好本职，我开始做个人账号31:19:  为什么没做满3个月账号都没资格发问36:20:  从探店博主转型身心灵赛道是因为不爱钱吗？45:52:  被几万人群嘲，陷入人生低谷要如何走出来？55:18:  显化法则：向神明许愿记得报身份证号57:37:  如何寻觅一位人生的灵魂伴侣1:05:40: 当过甲方爸爸才知道品牌喜欢投什么样的博主1:16:04:  如何建立自媒体人的选题库本期嘉宾卡尼酱：抖音/视频号/小红书/微博/快手均可搜【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【本期制作】音频剪辑：周五【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾：大俊，一个连续创业7年，归来仍是26岁的男子。身上只有1700的时候，1100给女朋友买项链，600用来买彩票，可能是爱给女朋友花钱的人运气都不会太差，还真是让他中了10倍本金。读大学的时候就敢借60万创业，大学毕业已经买房买车。毕业迷茫，选择去体制内，巧拿双面第一，碾压高材生入选，发了工资全拿来请同事吃饭。但也可能是太顺利了，被喂养的野心从卖房卖车辞职创业开始接连亏钱，从私域到IP孵化，他处处碰壁，总是做最快的选择付最贵的学习成本。亏了200万以后他深耕自己，回到大学从头开始，现在终于找到了人生的掌控感，做确定的事和确定的人在一起，找到适合自己的高校业务，年入百万坚持减肥一个月瘦10斤，大俊的故事可以说相当精彩。时间轴：03:08 ：19岁开始创业，恋爱+学业+赚钱，大学生如何进行时间管理？09:11：第一桶金来自于爱给女朋友花钱11:30：刺激！第二桶金让我变成百万富翁！14:11：独一无二的体制考试的面试技巧22:54：为了爱情也为了自己，卖车卖房辞职创业29:24：3天12万的项目课程改变了我的人生轨迹40:00：年轻人的亏钱指南——不管三七二十一，交了钱再说48:37：这次我踏实了！从头开始深耕高效创新创业业务57:57：关于抱大腿！如何提升自己的贵人运？66:27：“花钱的艺术"  我的消费观和投资那些坑88:32：感谢大俊的真诚分享，下期再见【本期嘉宾金句】1. 没有人会在赌桌上里面永远的胜出，每一个人都是逃不开贪婪的。在赌桌上面赢再多都是赌，不是靠实力去竞争的，一旦你开始输，你就会一输到底2. 做私域不是跑信息流，不是纯粹的投多少钱出来多少钱，它是需要慢慢去转化的3. 做生意一定要去算账，每天可能都要算很多账4. 只要在一个类目里面去深耕肯定是有结果的5. 我们各种互联网圈子，接触大哥的机会成本很低，但是普通人不知道你跟你面前这个人差距到底有多大。可能看起来距离就一米，但实际上这一米距离是需要1厘米1厘米走个10年才能够走得到的6. 在你没有决定好要去做什么事情的时候，先把80%的精力花在对决策的思考上7. 亏钱大部分是因为贪心，如果你的能力没有你的欲望强的时候，你一定会亏钱8. 赚钱它是需要一个过程一个阶段的，但是亏钱不需要阶段的9. 我感觉除了生死没有什么事情是会让我波澜很起伏的10. 其实再大学里面赚钱真的不是一件特别难的事情，而且我觉得是一件非常简单的事情，大学生本来就是一个需要去消费的群体，而且是有很多刚需的消费11. 不要跟大哥们玩脑子12. 大哥给了机会之后，记得做完之后给大哥一个反馈13. 瘦下来是一件很简单的事情，重要的是找到好的生活方式，瘦只是结果14. 普通人面向真正的一些机会的时候，不要去犹豫，犹豫就会败北15. 一个心态好的人他运气一定不会差的，心态不好你一定会有各种各样的影响16. 可以后悔，但是不要让自己的人生有遗憾【本期主播】大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却做出百万粉丝的90后漫画母婴博主小红书/抖音：大拖拉金坐：一个不擅长做内容但是很擅长搞流量的的自媒体广告服务商公众号：金坐喃喃【找到不靠脸吃饭】寻找1000个普通人可参考的人生案例【本期制作】音频剪辑：迦因【关注我们】小宇宙/喜马拉雅/苹果播客/微信视频号：不靠脸吃饭在小宇宙查看该单集文稿

从确定要做播客到今天（2024年5月28日）一起录播客。大拖拉和金坐一共只见过三次：一次用来打卡，一次用来认识，一次用来吃饭。我们互相都很清楚自己是什么德行，播客这件事，如果没有搭子，我们很可能只会不了了之。那就在这里正式介绍一下：主播：大拖拉 & 金坐大拖拉：一个不会画画，不会带孩子，却孕育出百万粉丝的90后漫画母婴博主，就是不靠脸吃饭的本人，因为靠脸应该吃不上饭。金坐：一个不擅长做内容的自媒体广告服务商，一年流水3亿，公众号99%都是男粉丝才恍然大悟自己不是靠脸吃饭的男人。时间轴：00:43 ：不靠脸吃饭的由来05:16 ：大拖拉-上了一期搞钱女孩，我体验到了播客的魅力！07:37 ：大拖拉-怎么找到自己的本命搭子08:51： 大拖拉-我就这样做了一个普通且自信的女孩12:44： 大拖拉-一个爆款80万点赞，开启人生新篇章16:27： 大拖拉-艺术IP为什么很难涨粉20:43： 大拖拉-找到你人生的最低处——独一无二的起号逻辑21:46： 金坐-营销的魅力很大，但需要掌控感更强的营销25:02： 金坐-当我发现抖音小黄车是真正的品效合一，兴奋得立刻辞职31:03： 金坐-老实承认我的起步真的并不光彩33:27： 金坐-看人很准的原因是踩了很多坑34:21： 金坐-选合伙人的两个硬性指标37:13： 金坐-人人都在抄小红书的双列信息流45:00:   第一期，粉丝送福利在小宇宙查看该单集文稿

主播：大拖拉   嘉宾：可爱的智秀这次邀请的是全网60万粉丝的知识付费博主——可爱的智秀，她已经在小红书上深耕了5年+，所以这次就好好和秀秀聊一聊小红书的商业化！当然创业路上她也踩过了很多的坑，还遇到非常非常不靠谱的男人！！那么她是怎样让自己慢慢运气好起来呢，大家就好好听听吧～如果大家想找到大拖拉，可以联系微信号：arrive1015在小宇宙查看该单集文稿