#37 - Low-Carb Diät als Gamechanger für die Gesundheit | Prof. Dr. Thorsten Cramer

Professor Dr. Thorsten Cramer, Internist und Leiter der molekularen Tumorbiologie an der Uniklinik Aachen, spricht mit Dr. Jonathan Apasu über die transformative Kraft der Ernährung – insbesondere der kohlenhydratarmen Ernährung – auf unsere Gesundheit. In dieser Episode erfährst du, wie eine gezielte Ernährungsumstellung nicht nur das Gewicht regulieren, sondern auch das Immunsystem stärken, chronische Erkrankungen lindern und sogar die Fruchtbarkeit beeinflussen kann.Themen dieser Episode:Warum Kohlenhydrate dein Hungergefühl dominierenLow Carb gegen Entzündungen, Diabetes & Co.Das Mikrobiom als unterschätzter GesundheitsfaktorEinfluss von Ernährung auf das Immunsystem & gesundes AlternFruchtbarkeit, Unfruchtbarkeit und Stoffwechsel: Was Ernährung bewirken kannPraktische Tipps zur Umsetzung im AlltagWenn du wissen willst, wie Ernährung wirklich auf deine Gesundheit wirkt – hör jetzt rein! 🎧------Dr. Jonathan Apasu: https://www.instagram.com/doc.jonathanapasuAdon Health: https://store.adon-health.de/?utm_source=youtube-------