#37 Mental Load: Was hilft gegen die Überlastung?

Jede Frau kennt es: Das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein und nie richtig abschalten zu können. Doch wie senkt man den daraus entstehenden Mental Load? Entscheidend ist, nicht nur die Aufgaben, sondern auch die Verantwortung aufzuteilen. Wir diskutieren und teilen in dieser Episode konkrete Lösungsvorschläge. Unter anderem geht es um Visualisierungsideen, den Sinn eines Familienrates und den Mut, auch mal auf den Tisch zu hauen.