Skip to content
37. Om smärta och ansträngning. episode artwork

Dec 9, 2015 1 hr 33 min

37. Om smärta och ansträngning.

from Coltings Nakna Sanning Hosted by Jonas Colting och Niklas Johansson

Vart går gränsen mellan ansträngning och smärta? Hur ont får egentligen ”ont” göra? Är ansträngning värt smärta och framför allt, är det egentligen nyttigt för oss? Och hur tänker man runt smärtan? Handlar det bara om Rocky Balboa-mentalitet eller finns det andra tricks?Avsnittet är inspelat på Apollo Sports anläggning Thanyapura i Thailand, helt i anslutning till den intensiva träningsvecka som avslutades med en intensiv och syresmäktande aquathlon som fick deltagarna att kippa efter andan.Dessutom berättar Jonas om de pikanta detaljerna bakom den tredje pungkulan och hur det känns att cykla 18 mil i badbyxor.Allt detta och mycket mer i 37;e avsnittet av podden Coltings Nakna Sanning!

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

37. Om smärta och ansträngning.

0:00 1:33:28

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Frequently asked questions

How long is this episode of Coltings Nakna Sanning?

This episode is 1 hour and 33 minutes long.

When was this Coltings Nakna Sanning episode published?

This episode was published on December 9, 2015.

Can I download this Coltings Nakna Sanning episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.