#37 生命三大綑綁：遇見憤怒！跌倒的陰影！被討厭！不學會瓦解這三件事，惱悔如影隨形！

遇到生氣的事情，通常都是情緒高漲 打滾了許久發現，一直在情緒至高點， 除了痛苦也不能解決問題一秒轉換情緒讓情況不會惡化， 在沒有情緒的狀態去緩解，讓事情在處理上更圓滿。 #一笑置之的能力 面對錯誤或是遺憾的陰影和被討厭也是，常常痛苦揮之不去， 若不正視只會捲進大浪， 表達和正視錯誤，願意說出癥結點，不害怕尷尬和衝突才能扳倒心魔！ 你有甚麼故事，那故事的結局是好是壞呢? 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrrt2vqnffp509103gfg9pi5/comments ==================================== 時時刻刻準備好快樂升天！Living with Joy！ 面對死亡，我倆致力發展無畏死亡的各式招數！ 點開來聽聽我們在各種境地的奇妙想法，一起死而無憾吧！ 追追我們~ FACEBOOK： https://www.facebook.com/Ready.to.die.die.die IG： https://www.instagram.com/ready.to.die.die.die/ ==================================== Powered by Firstory Hosting