37.Yogurt. Parte 2

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En esta segunda parte seguiremos conociendo el contenido de este alimento lácteo que podemos encontrar tanto para beber como para cucharear y que va perfectamente bien para el desayuno o la colación entre comidas. Concluiremos con recomendaciones sencillas para que la próxima visita al super podamos elegir el mejor yogurt de acuerdo a nuestras necesidades o bien, busquemos la manera de conseguir búlgaros y producir nuestro propio cultivo láctico en beneficio de nuestra salud intestinal.

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