EPISODE · Jul 9, 2025 · 6 MIN
#373 理想の自分vs現実の自分😳
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
「最も恐ろしくて勇気が要る行動とは、自分自身になることだ」😳 この言葉に出会って考えたこと。🤔 理想の自分を追い求めるのではなく、現実の自分を受け入れることの怖さと大切さについて話しました😊 健康診断の結果を見た時の違和感、お米生活で得た気づき、自分を認めることから始まる小さな変化😌✨✨ 今日から始められる3つの小さなアクションもお話ししています😉♪ #理想と現実 #自分を受け入れる #お米生活 #健康 #美肌 #ダイエット #自分磨き #メンタルヘルス #自己受容 #勇気 #小さな変化 #自分らしく #マインドセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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