#374 - Mental fit & gesund in 2024 als Selbstständige

Mit 3 knackigen Plädoyers startet Laura dieses Jahr mit Dir für mehr mentale Gesundheit und Fitness. Ihre drei Impulse in der heutigen Podcast Folge sind:  1.⁠ ⁠Verlernen statt Lernen  2.⁠ ⁠Bringe Raum zwischen Reiz und Reaktion  3.⁠ ⁠Jedes Problem war mal eine Lösung Es sind also nicht die gewohnten "mach mal 5 Min Pause" Tipps sondern Laura nimmt Dich - wie sie es liebt - eine Etage tiefer in die Welt der Psychologie. Hör' unbedingt in die Folge, denn mit den drei Zeilen hier weißt Du noch nicht, was sich alles in dieser kostbaren Folge verbirgt! Und schicke Deine Resonanz gerne an Laura - spring rüber zu WhatsApp oder Insta und hinterlasse ihr gerne eine Nachricht.