#375: Den kvindelige push up, skulderskånsom træning og kreatin i overgangsalderen

from Træningstimen · host Nikolaj Bach fra STYRK

Skal du lave "den kvindelige push up"?Hvordan tager man højde for skuldersmerter i træningen?Virker kreatin bedre for kvinder - og særligt i overgangsalderen?Lyt med på denne Q&A-podcast, og få svar på alt det og meget mere.Få en helt uforpligtende snak om personlig træning i hele landet:https://styrkmig.dk/booking/Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 27, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#375: Den kvindelige push up, skulderskånsom træning og kreatin i overgangsalderen

0:00 22:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Træningstimen?

This episode is 22 minutes long.

When was this Træningstimen episode published?

This episode was published on July 27, 2026.

Can I download this Træningstimen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!