#378 - Niels Lyngsø - Bliv Bedre Til At Være Menneske - TOMHED i den Buddhistiske Tradition (sunyata) - Mareridtet om at vi er Adskilt (p.2)

Hvordan bliver man bedre til at være menneske, og hvordan er det med begrebet "tomhed" — har vi et uforanderligt kerneselv? Lyt med til anden del af samtalen med Niels Lyngsø, hvor vi både beskæftiger os med filosofi — de store spørgsmål — og praksis, som Niels Lyngsø er mest optaget af, for meditationspraksissen kan stille tørsten/cravings. Et godt sted at starte er at stabilisere sin opmærksomhed, så man ikke suges ind i en tankerække og begynder at tro på sine tanker. Vi nævner også forskellen på terapi og meditation- og fortsætter så til at forstå TOMHED bla gennem praksissen kropsscanning og metaforen med et skib. Har vi en iboende kerne eller er det en illusion? I samtalen oplever vi, hvordan det at navngive kan minimere/reducere det oplevede. Jeg kender dette fx fra min rejse med kabbalahen, hvor Atzulit er intet og ikke kan beskrives, for så snart det beskrives, bliver det dualt — og det er det ikke. Niels nævner netop dette, da jeg forsøger med begrebet "sjæl", som igen kan misforstås som noget adskilt fra legemet. Men hvad er det så man bliver bedre til - hvilken forandring har der været for Niels Lyngsø selv, efter han har været et dyk nede i den bundløse bund? Han fortæller om hvordan bevidstheden egentlig fungerer. Vi taler også om, hvad der ligger i Niels' efterår af forskning i meditation, hvor man kan se effekten på hjernen. Lyt endelig med — min gæst i dag er en god taler, og jeg nyder, at han kan gribe mine bolde og er klar og tydelig i sine svar. Håber du nød anden del af dette must hear afsnit. LINKS: Bogen "En Sti Gennem Indsigtens Landskaber" her: https://gronningen1.dk/produkter-krop-og-sind/en-sti-gennem-indsigtens-landskaber Logbogen "De første 100 dages meditation": https://gronningen1.dk/produkter-krop-og-sind/de-frste-hundrede-dages-meditation Niels Lyngsø: https://pragmatiskbuddhisme.dk/ Mannah: https://www.mannahguldager.com/ Youtube video af dette interview:  https://youtu.be/Kuj3xgDUlKM