#378 Selbstvorwürfe stoppen
from Das Urheber-Prinzip Hosted by Kedo Rittershofer
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstvorwürfe kennen viele von uns: „Warum habe ich das damals so gemacht?" … „Wie dumm bin ich denn?“ Solche Sätze sind Selbstvorwürfe und sie sind eine der größten Bremsen für unsere Lebensfreude – denn sie halten uns in der Vergangenheit gefangen, ohne uns weiterzubringen. In dieser Folge schauen wir uns an, warum wir uns selbst immer wieder anklagen, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken – und wie wir vom Schuld-Modus in echte Selbstvergebung kommen. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training: https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
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