EPISODE · Aug 13, 2026 · 19 MIN
379. Créer une vie dont on n'a pas besoin de s'échapper
from Live from the heart · host Anne-Claire Meret
Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien. Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs. 🎥 Au programme 00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper 02:02 — Imaginer votre quotidien idéal 06:48 — Abondance, liberté et réussite 08:10 — Sortir du « banc de touche » 09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans 15:32 — Transformer ses rêves en projets 16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée 🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisode À quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ? Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ? À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ? À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ? Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ? Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ? Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ? Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ? Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ? Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer. ❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart. La prochaine cohorte démarre en septembre. https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart Je vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️
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