EPISODE · Aug 13, 2026 · 19 MIN
379. Créer une vie dont on n'a pas besoin de s'échapper
from Live from the heart · host Anne-Claire Meret
Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ?Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien.Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs.🎥 Au programme00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper02:02 — Imaginer votre quotidien idéal06:48 — Abondance, liberté et réussite08:10 — Sortir du « banc de touche »09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans15:32 — Transformer ses rêves en projets16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisodeÀ quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ?Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ?À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ?À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ?Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ?Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ?Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ?Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ?Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ?Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer.❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart. La prochaine cohorte démarre en septembre.https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heartJe vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️
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