Live from the heart

J’ai rencontré un cowboy. 🤠❤️En début d’année, j’avais décidé de faire une année de célibat pour ramener l’énergie à moi et me reconstruire. Et puis… la vie en a décidé autrement.Dans cet épisode, je vous raconte l’évolution de mon célibat, le travail que j’ai fait sur moi suite aux ruptures qui ont marqué la fin de 2025 et cette rencontre complètement inattendue qui m’a beaucoup surprise.Je vous parle aussi de co-création, de manifestation, de coaching et de cette question qui me passionne : comment devenir la personne capable de créer ce qu’on souhaite vivre ?Et surtout, j’avais envie de témoigner de ce qui peut se passer de l’autre côté d’un tunnel sombre, quand on continue à faire le travail sans savoir exactement où il va nous mener. ✨Au programme :00:00 — J’ai rencontré quelqu’un…01:10 — Mon année de célibat et le travail sur moi04:35 — Traverser un tunnel sombre06:39 — La rencontre avec le « cowboy » 🤠07:03 — Mon vision board et les signes de la vie10:01 — Ma liste de 85 critères13:36 — La puissance du coaching et de la co-création20:19 — Il y a toujours un train après un train☀️ REJOIGNEZ MAGIC SUMMERSi vous avez envie de faire de la place pour les miracles et d’explorer ce que vous pouvez créer dans votre vie, rejoignez-moi dans Magic Summer (tous les replays sont encore disponibles)👉 Toutes les informations et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026Je vous embrasse et vous souhaite une très belle semaine. ❤️

Et si vous n’attendiez pas les prochaines vacances pour souffler, mais que vous créiez une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper ?Dans cet épisode, je vous invite à explorer la vie que vous avez vraiment envie de vivre, au-delà des grands rêves : votre quotidien, votre travail, vos relations, votre lieu de vie, votre rapport à l’argent et surtout, la façon dont vous avez envie de vous sentir au quotidien.Je vous propose aussi une visualisation pour vous projeter dans votre vie dans 5 ans, puis de transformer cette vision en projets concrets, malgré les doutes et les peurs.🎥 Au programme00:00 — Créer une vie dont on n’a pas besoin de s’échapper02:02 — Imaginer votre quotidien idéal06:48 — Abondance, liberté et réussite08:10 — Sortir du « banc de touche »09:02 — Visualisation : votre vie dans 5 ans15:32 — Transformer ses rêves en projets16:53 — Faire de nouveaux choix à la rentrée🌟 Rappel des questions posées pendant l’épisodeÀ quoi ressemble un mercredi ou un jeudi idéal pour vous ?Où vous réveillez-vous ? Avec quelle énergie ? Qui est à vos côtés ?À quoi ressemble votre travail et votre agenda si votre activité est vraiment alignée avec qui vous êtes ?À quoi avez-vous envie de dire davantage oui ? Et à quoi voulez-vous dire un vrai non ?Comment avez-vous envie de vous sentir dans votre lieu de vie et dans vos relations ?Quelle vie avez-vous envie que votre argent et votre abondance rendent possible ?Dans 5 ans, à quoi ressemble une journée ordinaire de votre vie ?Qu’est-ce que vous vous autorisez dans cette vie que vous ne vous autorisez pas aujourd’hui ?Et surtout : qu’est-ce que vous avez envie de changer pour rendre cette vision encore plus belle et plus juste ?Prenez le temps de répondre, de noter ce qui vous vient et d’écouter aussi les « oui, mais… » qui apparaissent. Ces objections peuvent devenir une véritable matière pour avancer et vous libérer.❤️ Et si vous sentez que c’est le moment de vous former pour apprendre à utiliser ces outils pour vous-même et, lorsque vous serez prêt·e, accompagner les autres, découvrez Coach From The Heart. La prochaine cohorte démarre en septembre.https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heartJe vous souhaite de créer la vie de vos rêves aujourd'hui, demain et pour toujours ❤️

Dans cet épisode, je suis très heureuse de vous présenter Joanna Kritter, coach depuis six ans, qui fait partie de mon équipe de coachs support pour Coach From The Heart depuis plusieurs années.Avant de devenir coach, Joanna était juriste en entreprise à Paris et à Dubaï. Elle raconte ce qui l’a amenée à se reconvertir, sa découverte du coaching et ce que cette pratique a changé dans sa vie, aussi bien personnellement que professionnellement.Nous parlons notamment de ce que le coaching lui a apporté dans sa pratique : un changement de posture, davantage de présence, mais aussi un socle qui lui permet aujourd’hui d’intégrer différentes modalités avec plus de liberté et de créativité.Nous échangeons également autour de la reconnexion à soi, de la confiance, de l’importance d’écouter ce qui se passe à l’intérieur de soi et de ce travail quotidien pour revenir à ses propres ressentis. Et nous abordons une question importante : quelle différence entre thérapie et coaching ? Pour Joanna, la thérapie permet notamment d’explorer son histoire, de faire la paix avec son passé et de mieux comprendre ce qui nous impacte, tandis que le coaching permet de revenir au présent, de se demander ce que l’on veut créer et d’avancer avec des choix et des actions concrètes.Une conversation autour de la confiance, de l’amour de soi, des ressources que l’on peut retrouver en soi et de cette idée que nous sommes aussi des êtres créateurs.Au programme00:00 – Présentation de Joanna02:22 – Ce qui l’a amenée à devenir coach04:33 – Ce que les compétences de coach ont changé dans sa vie07:07 – Se reconnecter à soi dans un monde qui nous déconnecte10:01 – Thérapie et coaching : quelles différences ?13:41 – Retrouver confiance et se reconnecter à ses possibles17:31 – Pourquoi nous avons besoin de plus de coachs19:23 – Ce que Coach From The Heart lui a apporté❤️ Rejoindre Coach From The HeartSi vous avez le désir de devenir coach, d’élargir votre palette d’outils pour votre activité ou encore de vous saisir de ces outils pour vous-même, et que vous sentez que c’est le moment pour vous, retrouvez toutes les informations et inscrivez-vous à la formation Coach From The Heart ici : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart.❤️ Retrouvez JoannaInstagram : @joanna.kritterFacebook : @joannakritter.coach

Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Manon Théveny qui a fait la formation Coach From The Heart en 2021.À l'époque où nous nous sommes rencontrées, Manon était naturopathe. Aujourd'hui, elle est coach, accompagne les entrepreneurs du bien-être, anime un podcast, a créé sa propre marque de carnets de journaling... et continue d'oser rêver grand.Nous avons parlé de coaching, d'entrepreneuriat, de vision, de confiance en soi, de persévérance et de cette capacité à continuer d'avancer, même quand l'ambiance extérieure invite plutôt au doute.J'espère que cette conversation vous rappellera, à vous aussi, tout ce dont vous êtes capable.Sommaire :00:00 Présentation de Manon02:30 De la naturopathie au coaching08:30 Pourquoi le coaching transforme les accompagnements10:20 Entreprendre dans le contexte actuel14:00 Persévérance, vision et confiance19:30 D'où vient la certitude de réussir ?22:15 Le pouvoir des bonnes questions et le journaling27:00 Tout ce qu'il est possible de créer grâce au coaching❤️ La 10ᵉ saison de Coach From The Heart démarre le 4 septembre. Si vous sentez que le coaching pourrait être la pièce manquante de votre façon d'accompagner, découvrez la formation ici : 👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Retrouvez Manon :- Instagram : @mannon.theveny- YouTube:  @Mannon.Theveny  - Podcast "Osez rêver grand": https://manontheveny.fr/podcast/- Site web: https://manontheveny.fr/Si cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui a besoin qu'on lui rappelle qu'elle peut, elle aussi, rêver grand.#coachfromtheheart #oserrevergrand #devenircoach

Il y a des saisons où l'on sent que quelque chose nous appelle. Une idée, une rencontre, une intuition, une opportunité... Notre rôle n'est pas de tout contrôler, mais simplement d'apprendre à reconnaître ces élans, à les honorer et à leur dire oui.Dans cet épisode, je partage le chapitre que je suis en train de vivre après plusieurs mois de transformation. Je vous parle de ces élans de vie que l'on repousse parfois par peur, de l'énergie vitale, des synchronicités et de cette confiance que la vie nous demande d'avoir, même avant d'être convaincu à 100 %.À l'occasion du portail du Lion 8:8, j'ai aussi la joie de vous inviter à un atelier très spécial, Le Portail de la Lionne, que j'animerai avec Amelle Zaïd. Un atelier pour mettre de la lumière sur ce que l'on a encore laissé de côté, s'autoriser à occuper pleinement sa place et vivre ce passage vers un nouveau chapitre de sa vie.✨ Rejoignez la masterclasse "Le Portail de la Lionne 8:8"👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/portail-88

Quand j'ai créé Coach from the Heart, j'avais l'impression d'avoir transmis tout ce qui était indispensable pour devenir un excellent coach. Pourtant, beaucoup de mes étudiants me demandaient une suite. Pendant un temps, je me suis demandé ce que je pourrais enseigner de plus. Puis, au fil de mon propre cheminement, de l'évolution de ma posture et des transformations vécues par les coachs que j'accompagnais, Level Up est né.Dans cet épisode, je vous partage pourquoi j'ai créé cette formation de coaching de niveau 2, ce qui la différencie d'une formation de coaching classique, à qui elle s'adresse et je réponds aux questions que l'on me pose le plus souvent.Nous parlons de leadership, de posture, d'autorité intérieure, de visibilité, de rapport à l'abondance, de vision… et de ce passage où l'on ne cherche plus seulement à accompagner en profondeur, mais aussi à occuper pleinement sa place pour inspirer les autres.Sommaire00:00 – Pourquoi j'ai créé Level Up02:07 – Le passage du coach au leader03:23 – Le contenu de la formation04:38 – Comment savoir si vous êtes prêt(e) ?06:54 – Faut-il déjà avoir des résultats financiers ?08:22 – Attirer davantage de clients grâce à sa posture09:10 – Développer son activité : ce que Level Up apporte09:53 – Vision, leadership et expansion12:03 – Ma définition du leadership13:20 – À quels coachs s'adresse Level Up ?14:03 – Les outils concrets de la formation15:00 – Sortir de sa zone de confort avec douceur15:48 – Tarifs, visibilité et confiance en soi17:19 – Si vous hésitez à rejoindre la formation✨ Level Up est destiné aux coachs qui ont intégré les bases de leur pratique et qui sentent qu'ils sont prêts à accompagner des personnes qui veulent prendre leur place, développer leur leadership, leur visibilité ou dépasser leurs plafonds de verre.➡️ Level Up – Formation de coaching niveau 2 (infos et inscription) :https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/level-up✨ Vous vous demandez si c'est la bonne étape pour vous ? Vous pouvez réserver un appel de clarté gratuit avec Julia, de mon équipe, afin d'échanger sur votre parcours et voir si Level Up correspond à vos besoins.➡️ Réserver un appel gratuit avec Julia :https://calendly.com/julia-bourret/level-upSi cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui aspire, elle aussi, à passer au niveau d'après. ❤️

Dans cet épisode, j'accueille Oriane Jurado, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From The Heart depuis de nombreuses années. Nous parlons de vitalité, de responsabilité, de présence, de coaching et de cette conviction commune : notre santé ne se résume pas à l'absence de maladie, mais à notre capacité à révéler notre potentiel vital.Oriane partage son parcours, les raisons qui l'ont amenée à compléter la naturopathie avec le coaching, et la façon dont cette formation a transformé sa pratique… mais aussi sa vie.Nous échangeons également sur la présence comme compétence essentielle dans un monde où tout s'accélère, sur le discernement à l'ère de l'intelligence artificielle, et sur le rôle que chacun peut jouer pour construire un monde plus vivant. 🎥 Au programme:00:00 Présentation d'Oriane et son parcours02:36 D'avocate à naturopathe puis coach04:01 Pourquoi la naturopathie ne lui suffisait plus06:57 Ses a priori sur le coaching08:04 Ce que Coach From The Heart a changé dans sa vie10:46 Une approche plus holistique de la santé12:25 Le potentiel vital et le monde de demain15:02 La maladie comme opportunité de transformation ?19:09 Ses projets autour de la méditation et de la présence20:50 IA, attention et discernement : les compétences de demain24:22 Pourquoi le coaching est utile bien au-delà du métier de coach26:36 Comment travailler avec Oriane❤️ Les inscriptions à la prochaine promotion de Coach From The Heart sont ouvertes… et ce sont les derniers jours pour profiter du tarif Early Bird.La formation démarre le 4 septembre.→ Découvrez le programme et rejoignez-nous ici :https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Retrouvez Oriane Jurado:- Site web: https://www.orianejurado.com/- Instagram: @oriane.juradoSi cet épisode vous a inspiré, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager à une personne qui pourrait en avoir besoin.

Pour moi, la magie existe. Je crois profondément aux miracles et aux synchronicités. Mais je crois aussi qu'ils apparaissent plus souvent chez celles et ceux qui se mettent en chemin pour créer la vie qu'ils ont envie de vivre, et plus rarement chez les personnes qui attendent.Dans cet épisode, je partage ma façon de voir les choses. Pourquoi les miracles commencent souvent par une vision que les autres ne comprennent pas. Pourquoi il est si important de protéger ses rêves, de cultiver son imagination, de se mettre en mouvement avant d'avoir toutes les réponses, et de laisser la vie nous rencontrer en chemin.Je vous parle aussi de visualisation, de synchronicités, de ma maison en construction à Bali, et de toutes ces personnes qui sont apparues au bon moment pour m'aider à créer ce projet. Parce que, de mon expérience, plus je dis oui à ce qui me fait vibrer, plus la vie répond.Au programme :00:00 La magie, les miracles et les synchronicités01:21 Pourquoi les miracles commencent par une vision02:50 La puissance de l'imagination et de la visualisation05:14 Se mettre en mouvement avant d'être prêt(e)07:22 Les synchronicités apparaissent en chemin09:21 Comment inviter plus de magie dans sa vie✨ Rejoignez gratuitement Magic Summer : 20 minutes en direct chaque lundi matin tout l'été (avec le replay disponible) pour cultiver plus de magie, de vitalité et d'alignement dans votre vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/magic-summer-2026📅 Si vous écoutez cet épisode avant le 26 juillet, inscrivez-vous également au webinaire gratuit où je partagerai comment changer de perspective lorsque l'on traverse une période difficile et recréer de la magie dans sa vie. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective💛 Si cet épisode vous a plu, pensez à vous abonner à la chaîne, à laisser un commentaire et à le partager avec une personne qui en a besoin.#livefromtheheart #magie #magicsummer #coachfromtheheart

❤️ Et si vous pouviez créer une activité et une vie à votre image ?Il y a quelques années, Tiphaine rejoignait la toute première promotion de Coach From The Heart. Aujourd'hui, elle accompagne des entrepreneurs à développer une activité qui concilie impact, prospérité et écologie personnelle.Entre le Sénégal et l'Afrique du Sud, elle a créé une vie à laquelle elle n'osait même pas rêver : une activité qui lui ressemble, du temps pour ce qui compte vraiment, un podcast, des programmes, des retraites, un livre… Dans cette conversation, elle partage les clés de cette transformation, et ce que Coach From The Heart a changé dans sa manière d'être, de coacher et d'entreprendre.Vous découvrirez aussi pourquoi le coaching est, selon nous, bien plus qu'un métier : une manière d'apprendre à être pleinement présent, à accompagner le changement avec justesse et à créer un impact durable, tout en prenant soin de soi.Au programme :00:00 Le parcours de Tiphaine, entre le Sénégal et l'Afrique du Sud02:15 Entreprendre durablement et créer une activité qui respecte son énergie08:40 Ce que Coach From The Heart a transformé dans sa posture de coach13:45 Pourquoi le coaching est un métier d'avenir16:25 Comment Level Up a accéléré son expansion et sa visibilité20:30 Oser prendre sa place et créer une activité à son image25:00 Développer son impact tout en ayant plus de temps pour vivre27:00 Son message à celles et ceux qui ressentent l'appel du coaching🎓 Masterclass offerte : Les clés pour apprendre à changer de perspective.Dimanche 26 juillet à 9h30 (heure de Paris)→ Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective✨ Coach From The Heart revient en septembre.Les inscriptions sont ouvertes, avec un tarif Early Bird valable jusqu'au 31 juillet.→ Découvrez la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Retrouvez Tiphaine Gualda:- Instagram : tiphainegualda- Site web : https://tiphainegualda.com/- Podcast "Oser l'Aventure d'Être Soi": https://smartlink.ausha.co/oser-l-aventure-d-etre-soiSi cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner à la chaîne et à le partager à une personne qui ressent, elle aussi, l'envie de créer une activité et une vie qui lui ressemblent.

Deux expériences très différentes sont venues me challenger ces dernières semaines.La première concerne un prêt de plus de 5 000 $ qui ne m'a jamais été remboursé.La seconde... un coq installé à côté de chez moi à Bali qui est venu complètement bouleverser mon sommeil, mon système nerveux et, finalement, ma façon d'aborder ce qui m'arrive.Dans cet épisode, je vous partage ces deux histoires et surtout le processus qui me permet aujourd'hui de changer de perspective, de revenir dans ma puissance personnelle et de me demander : "Qu'est-ce que cette situation est venue m'apprendre ?"⏱️ Au programme00:00 Introduction01:09 Histoire n°1 : le prêt qui n'a jamais été remboursé04:59 Les limites que je n'avais pas posées07:31 Ce que cette expérience est venue m'enseigner10:27 Histoire n°2 : le coq qui a bouleversé mon quotidien à Bali13:52 Chercher les opportunités plutôt que subir15:21 Les solutions concrètes que j'ai mises en place18:45 Ce que cette expérience transforme en moi20:24 Nouvelle masterclasse inédite🎓 Masterclasse inédite: Les clés pour apprendre à changer de perspective📅 Dimanche 26 juillet 2026 • 9h30 (heure de Paris)Venez avec vos situations challengeantes. Ensemble, nous verrons comment changer de perspective, faire de l'espace, retrouver une respiration et revenir à ce qui dépend réellement de vous.👉 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/changer-de-perspective#coachfromtheheart #ChangerDePerspective #Mindset #Résilience #PuissancePersonnelle

Comment passer d'une enfance difficile à une vie alignée, pleine de sens, où l'on occupe enfin sa place ?Dans cette conversation profonde et lumineuse, j'accueille Hélène, coach et thérapeute, qui a rejoint la cohorte 2 de Coach From The Heart en 2021.Depuis, son chemin a continué de se dessiner avec ses propres couleurs : elle accompagne aujourd'hui des femmes grâce à une approche qui relie coaching, thérapie, intuition, corps, émotions, Orient et Occident.Dans cet échange, Hélène partage avec beaucoup de sincérité :✨ pourquoi elle a dit un "full yes" à Coach From The Heart✨ comment elle est passée du salariat à une activité profondément alignée✨ ce que signifie vraiment occuper sa place sans perdre sa sensibilité✨ pourquoi la souveraineté est au cœur de son accompagnement✨ comment transformer les blessures du passé en force, en résilience et en mission de cœur✨ l'importance de créer des espaces où l'on se sent enfin vu, entendu et relié aux autres.Un épisode qui parlera à toutes les personnes qui sentent qu'elles ont quelque chose à transmettre au monde, mais qui doutent encore de leur légitimité.⏱️ Sommaire00:00 Présentation d'Hélène01:30 Son parcours avant et après Coach From The Heart05:00 Créer une activité alignée avec ses valeurs08:00 Coaching, thérapie et souveraineté12:00 Son nouveau programme Le Chemin du Cœur15:00 Réparer le lien à soi et aux autres16:00 Oser occuper pleinement sa place19:00 Le monde que nous pouvons créer ensemble21:00 Où retrouver Hélène & son message de cœur🌸 Retrouvez Hélène: - Instagram : @cosmicflowers- Podcast : https://smartlink.ausha.co/cosmic-flowers- YouTube : @cosmicflowers❤️ La prochaine rentrée de Coach From The Heart approche !Pendant tout le mois de juillet, profitez du tarif Early Bird, pour rejoindre la formation avant la rentrée de septembre.🎁👉 Informations et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

✨ C'est l'heure d'une petite life update.Comme tous les 2-3 mois, je vous emmène dans mon univers et je vous raconte tout simplement ce qu'il se passe d'important dans ma vie en ce moment, côté perso comme côté pro.Je vous emmène dans mon univers pour vous raconter ce qui se passe en ce moment : les coulisses de mon entreprise, ma vie à Bali, les défis que je traverse, la construction de ma maison, la danse, ma santé, mes réflexions… et tout ce que cette période est en train de m'enseigner.⚠️ Et restez bien jusqu'à la toute fin de la vidéo : je dis au revoir... puis je reviens avec un dernier partage que vous ne voulez pas manquer. ❤️🎉 À l'occasion de mon anniversaire, plusieurs de mes programmes sont exceptionnellement en promotion.👉 Retrouvez les ici: https://www.anneclairemeret.com/programmes-en-ligne-promo-anniversaireAu programme :00:00 Petite life update00:45 Danse, rencontres et retour à soi02:30 Santé, énergie et retrouver son équilibre06:00 Les coulisses de mon entreprise11:10 La construction de ma maison à Bali17:50 Le défi du coq… et les leçons qu'il m'enseigne26:40 Mon anniversaire et cette nouvelle étape de vie + promotion d'anniversaireSi cet épisode vous plait, laissez un commentaire, pensez à vous abonner et partagez cette vidéo à quelqu'un qui pourrait en avoir besoin.

❤️ Suivre la voie de son cœur, la décision la plus puissante que l'on puisse prendre.Dans cette conversation, j'accueille Monica Vaz, naturopathe, coach et membre de l'équipe Coach From the Heart.Il y a quelques années, Monica travaillait dans la finance. Aujourd'hui, elle vit au Portugal où elle a créé une activité qui respecte son rythme. Elle accompagne les coachs et les thérapeutes à lancer leur activité et à construire une vie selon leurs propres termes.Dans cet échange, nous parlons de :✨ quitter une "cage dorée" pour créer une vie plus alignée ;✨ avoir le courage de suivre son cœur, même lorsque tout semble nous pousser à rester au même endroit ;✨ pourquoi apprendre le coaching a profondément transformé sa manière d'accompagner… mais aussi sa propre vie ;✨ comment créer une activité qui respecte son écologie intérieure, son énergie et son rythme ;✨ le droit d'évoluer, de changer de chapitre et de réinventer son métier sans culpabiliser ;✨ la différence entre donner des conseils… et accompagner une véritable transformation.Avec beaucoup de sincérité, Monica partage les choix, les doutes et les pivots qui l'ont amenée à créer une activité profondément alignée avec qui elle est aujourd'hui.Comme elle le partage si justement :« Suivre la voie de son cœur ne veut pas forcément dire tout bouleverser d'un coup. Mais c'est se donner une chance de vivre une vie qui nous appelle vraiment. »✨ Si vous êtes en pleine reconversion, coach, thérapeute, accompagnant·e ou simplement à un moment de transition de votre vie, cette conversation devrait beaucoup résonner en vous.⬇️ Retrouvez Monica :• Instagram : @monicavaz__• Site : https://monicavaz.fr❤️ La prochaine rentrée de Coach From the Heart aura lieu en septembre.🎉 Profitez du tarif Early Bird pendant tout le mois de juillet pour rejoindre la prochaine promotion.👉 Infos et inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart⏱️ Sommaire00:00 Introduction01:08 De la finance à une vie selon ses propres termes05:58 Pourquoi se former au coaching ?08:06 Comment le coaching a transformé sa vie12:12 Oser changer de chapitre et suivre son cœur15:22 Reconversion, burn-out et créer une activité à son rythme19:42 Le message que Monica souhaite transmettre21:43 La prochaine rentrée de Coach From the Heart#coachfromtheheart #coaching #reconversionprofessionnelle #entrepreneuriat #coach #développementpersonnel #alignement #vivredesonactivité #naturopathie #suivresoncoeur

Dans cet épisode, j'accueille Amandine Cotteaux, entrepreneure et coach, qui a suivi la première édition de la formation Coach From The Heart en 2021. Ensemble, nous revenons sur son parcours, de la naturopathie au coaching, les transformations qu'elle a vécues, et la manière dont elle a intégré le coaching comme un véritable art de vivre. Nous parlons de posture de présence, de pratique, de capacité d'adaptation, de leadership, de peur, de souveraineté, de business, d'abondance, d'identité et de ce que signifie réellement incarner les enseignements.Amandine partage également les étapes qui l'ont amenée à développer une entreprise à plusieurs centaines de milliers d'euros de chiffre d'affaires, tout en restant fidèle à sa mission et à sa vision.Dans cet épisode, nous parlons de :✨ La transition de la naturopathie au coaching.✨ La posture de coach et la puissance de la pratique.✨ L'incarnation plutôt que la simple transmission.✨ La peur, le courage et l'expansion entrepreneuriale.✨ La capacité d'adaptation dans un monde en pleine transformation.✨ Comment construire une entreprise alignée avec ses valeurs.✨ Les limites de l'intelligence artificielle lorsqu'elle n'est pas au service de notre essence.🎬 Sommaire00:00 Introduction et présentation d'Amandine Cotteaux01:05 De la naturopathie au coaching : un tournant décisif04:15 Les transformations vécues grâce à Coach From The Heart06:10 Intégrer le coaching comme un art de vivre08:40 Entrepreneuriat, incarnation et passage à l'action13:00 Développer sa capacité d'adaptation dans un monde qui change18:00 Prendre sa place et s'entourer des bonnes personnes20:20 Les accompagnements d'Amandine Cotteaux22:00 L'intelligence artificielle : un outil au service de notre essence23:30 Conclusion🌟 Retrouver Amandine Cotteaux :Instagram :  ⁨@amandinecotteaux⁩  Site web : https://amandinecotteaux.fr/heroine❤️ Si vous souhaitez, vous aussi, devenir coach et transformer votre vie personnelle et professionnelle grâce à Coach From The Heart, la prochaine session revient le 4 septembre (tarif early bird en Juillet). 👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart🔔 Pensez à vous abonner à la chaîne et à activer les notifications pour découvrir les prochains épisodes.

Dans cet épisode, j’accueille Lily depuis l’Espagne pour une conversation inspirante sur les transformations de vie.Ancienne coach formée il y a plus de 15 ans, ex-cadre à la Commission européenne, entrepreneure dans la rénovation et la conciergerie… Lily raconte comment elle a appris à s’écouter malgré les peurs, les résistances extérieures et un rythme de vie qui l’a menée jusqu’à l’épuisement.Entre déménagement en Espagne, création d’entreprise en pleine période Covid, recherche de liberté et reconnexion à soi, elle partage ce qui l’a amenée à revenir au coaching — mais cette fois autrement : plus connecté au corps, aux émotions, aux valeurs et au cœur.Un échange sur le courage de changer, le fait de se choisir, les secondes vies professionnelles… et sur ce qui devient possible quand on ose suivre ce qui nous appelle vraiment.❤️ Si vous êtes en période de transition, de questionnement ou que vous sentez qu’un nouveau chapitre veut émerger dans votre vie, cet épisode est pour vous.🎬 Chapitres00:00 Introduction & présentation de Lily01:02 Quitter le stress et changer de vie03:39 Créer une entreprise en Espagne pendant le Covid05:19 La découverte de Coach From The Heart06:27 Une transformation vécue de l’intérieur07:34 Pourquoi cette formation est différente11:44 Le prix du changement et le courage de se choisir15:09 Les premières expériences de coaching17:30 Son projet et comment la contacter18:35 Le message de cœur de Lily19:48 Rejoindre la prochaine édition🔥 Dernières heures pour profiter du tarif Super Early Bird de la formation Coach From The Heart.Si vous sentez l’appel de vous reconnecter à vous-même, d’accompagner les autres et d’ouvrir un nouveau chapitre dans votre vie, c’est le moment.Les inscriptions sont ouvertes… et le tarif Super Early Bird se termine dans les dernières heures.→ Toutes les infos et inscription: : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Retrouvez Lily:

Dans cet épisode, j’accueille Mikaël pour une conversation autour de son parcours de transformation pendant et après Coach From The Heart.Ancien journaliste engagé, puis accompagnant en nature, il partage comment il est arrivé au coaching… alors qu’il disait lui-même : « Je n’avais aucune envie particulière de devenir coach.»On parle de reconversion guidée par le cœur, de rapport à l’argent, de croyances limitantes, de posture d’accompagnement, de lien au vivant… et de cette question : peut-on aider les autres ET vivre pleinement de son activité ?Mikaël raconte son chemin : quitter certaines oppositions intérieures, sortir du sacrifice, retrouver une manière plus juste d’accompagner et découvrir qu’il est possible d’entreprendre avec le cœur, sans renoncer à ce qui compte profondément.✨ Au programme :00:00 — Présentation de Mikaël & son parcours atypique02:06 — Pourquoi il a choisi de devenir coach03:25 — Argent, abondance et croyances à déconstruire06:08 — Ce que la formation a transformé chez lui08:24 — Son projet d’accompagnement en nature (et les fêtes celtes 🌿)11:41 — Quand tout le parcours commence à faire sens12:33 — Sortir du syndrome du sauveur14:47 — « Ce dont le monde a besoin, ce sont des personnes vivantes »15:19 — Où retrouver Mikaël❤️ Vous ressentez l’appel de faire la formation Coach From The Heart ? Profitez du tarif Super Early Bird, valable jusqu’au 30 juin, pour rejoindre la prochaine rentrée: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart🌟 Retrouvez Mikaël:- Site web : https://mikael.life/- Instagram : https://www.instagram.com/mikael.life- Facebook : https://www.facebook.com/mikael.life- Youtube : https://www.youtube.com/@mikaeldotlife#CoachFromTheHeart #Coaching #ReconversionProfessionnelle #Abondance #TransformationIntérieure

Dans cet épisode, je partage une expérience récente : mon premier micro-needling + PRP (Vampire Facial) à Bali.Au départ, j’avais envie d’explorer ce qui existe aujourd’hui en matière de soins avancés naturels et de régénération de la peau. Mais cette expérience m’a amenée à réfléchir sur les standards de beauté qui évoluent, notre rapport au vieillissement, à l’apparence, et cette tendance à vouloir toujours corriger, lisser ou ressembler.Un épisode personnel, spontané, parfois coup de gueule, mais surtout une réflexion sur l’authenticité, le rayonnement intérieur et le fait de rester pleinement soi-même dans un monde de plus en plus artificiel.Au programme :00:00 – Pourquoi j’ai testé le micro-needling + PRP (Vampire Facial)03:20 – Le choc du « Botox, Botox, Botox »07:00 – Réseaux sociaux, comparaison et nouveaux standards de beauté11:30 – Est-ce que l’artificiel devient la norme ?13:00 – Vieillissement, rides et rapport au temps qui passe16:00 – Cheveux blancs, image de soi et liberté19:00 – Beauté extérieure vs jeunesse intérieure22:00 – Le manque de modèles qui vieillissent naturellement24:00 – Pourquoi l’unicité est plus puissante que la conformitéEt vous : comment vivez-vous les évolutions actuelles autour de la beauté et de l’apparence ? Dites-moi en commentaire 💬

Dans cet épisode, j’accueille Pauline, fraîchement diplômée de Coach From The Heart ❤️Entrepreneure depuis ses 21 ans, digital nomade, elle nous partage son évolution personnelle et professionnelle : du marketing digital vers un accompagnement plus aligné, guidé par le sens, l’humain et l’intuition.On parle de reconversion, de légitimité, de ce moment où la vie nous pousse à nous reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et de ce que ça change quand on commence à incarner pleinement qui l’on est.Une conversation sincère sur le fait de se reconnecter à ce qu’on a vraiment envie de faire… et découvrir que parfois, ce n’est pas tout changer, mais faire évoluer ce qui existe déjà.Au programme :00:00 - Présentation de Pauline : entrepreneure, digital nomade & liberté02:09 - Le manque de sens et l’envie de reconversion05:35 - Le déclic : trouver Coach From The Heart07:02 - Ce que la formation a transformé intérieurement09:52 - Les premières séances de coaching & trouver sa posture12:15 - Comment allier coaching + marketing avec alignement16:18 - Ses nouveaux projets & sa vision aujourd’hui17:53 - Pourquoi rien n’est jamais perdu dans un parcours🌟 Les candidatures pour la prochaine édition de Coach From The Heart (septembre 2026) sont ouvertes.🔥 Profitez du tarif Super Early Bird jusqu’au 30 juin pour rejoindre la formation : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart🌟Retrouvez Pauline sur Instagram @paulinebbr

Dans cet épisode, j’accueille Sol, ancienne étudiante de la formation Coach From The Heart.Après un AVC à 21 ans, un long chemin de guérison, des explorations entre yoga, sonothérapie, reiki, astrologie et développement personnel, Sol nous partage comment elle est passée d’une période de perte de repères (rupture, retour en France, remise en question professionnelle) à la décision de créer une activité plus alignée avec qui elle est.On parle de syndrome de l’imposteur, d’accompagnement, de retour au corps, de coaching holistique… et de ce moment où l’on arrête d’attendre d’être « prête » pour commencer.Une conversation sincère sur le fait d’oser prendre sa place et construire un chemin qui nous ressemble.✨ Au programme :00:00 Introduction & présentation de Sol00:30 Son parcours : santé, spiritualité et quête de sens02:25 Le grand tournant de vie et le coaching04:10 Pourquoi elle a rejoint Coach From The Heart05:10 Ce qu’elle a vécu dans la formation06:15 Coaching, corps et approche holistique07:00 Premiers accompagnements & passage à l’action09:15 Construire une offre signature11:50 Les personnes qu’elle accompagne aujourd’hui13:20 Multi-passion, vocation et créer son propre chemin17:00 Infos sur la prochaine rentrée de la formation🎓 Le tarif super early bird pour la formation Coach From The Heart est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Retrouver Sol :- sur Instagram : @solsticeandsound- par mail: [email protected]#coachfromtheheart #formationcoach

On croit souvent que notre vie est uniquement le résultat de notre volonté, de notre discipline ou de notre capacité à faire les bons choix. Mais une partie essentielle de notre trajectoire dépend surtout du bain dans lequel on baigne chaque jour.🌟 Dans cet épisode, je partage l’une des décisions les plus importantes que j’ai prises dans ma vie : changer d’environnement.Les personnes qu’on fréquente, les conversations qu’on écoute, ce qu’on considère comme « normal », les contenus qu’on consomme, les questions que les autres se posent… tout cela façonne profondément notre façon de penser, d’agir et d’imaginer ce qui est possible pour nous.Dans cette vidéo, je partage :✨ pourquoi certaines transformations semblent impossibles… jusqu’à changer de bain✨ comment notre entourage influence nos standards de vie✨ pourquoi les solutions, l’audace et la liberté sont contagieuses✨ mon expérience entre voyages, entrepreneuriat, coaching et nouveaux environnements✨ comment créer un environnement qui nourrit votre expansion plutôt que vos peursPeut-être que vous ne manquez pas de courage.Peut-être que vous baignez simplement dans un environnement qui ne soutient plus ce que vous avez envie de créer.🌟 Questions de coaching pour aller plus loin :- Qui fréquentez-vous ? - À quoi ressemble votre environnement aujourd'hui ? - Quelles conversations remplissent votre journée ? - De quoi vous vous nourrissez comme type de conversation ? - Quelles vidéos vous regardez ? - Quels audios vous écoutez ? - Quelle vision de la vie est considérée comme normale autour de vous ? - Est-ce que vous avez envie que ça change ?❤️ Envie d’évoluer dans un environnement qui soutient votre expansion ?La formation COACH FROM THE HEART® revient en Septembre et vous pouvez déjà vous inscrire avec un tarif super early bird (valable jusqu'au 30/06).👉 Infos & Inscription : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart🎥 SOMMAIRE00:00 — L’une des décisions les plus importantes de ma vie00:34 — Pourquoi nous ne sommes pas seulement le produit de notre volonté01:27 — Les « bains » dans lesquels nous évoluons façonnent notre normalité03:16 — Ce qui est contagieux : solutions, liberté… ou limitations05:10 — Comment changer d’environnement a transformé ma vie06:32 — Coaching, rencontres et ouverture de nouveaux possibles08:15 — Pourquoi un environnement soutenant change profondément une vie10:32 — Les questions à se poser sur son environnement#développementpersonnel #coaching #croissancepersonnelle #mindset #transformation #abondance #coach #podcast #développementdesoi

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Estelle Brescia qui va nous parler de son expérience… de la grande aventure de devenir coach, parce qu’elle vient juste de la vivre.Dans cette conversation, on revient ensemble sur ce qu’elle a traversé avant, pendant et après la formation Coach From The Heart.Estelle a 40 ans, elle est maman, ancienne banquière puis diététicienne indépendante. Après plusieurs années d’accompagnement et une longue pause pendant son congé maternité, elle s’est retrouvée dans une vraie quête de sens : comment continuer à aider les autres… mais autrement ?Elle partage avec beaucoup de sincérité ce qui l’a amenée à rejoindre la formation cette année et ce qu’elle a compris en chemin.On parle de :✨ se reconnecter à son cœur plutôt qu’à la performance✨ passer de la discipline à la dévotion✨ retrouver de la confiance intérieure✨ accompagner avec plus de profondeur, moins d’injonctions✨ créer une activité plus alignée avec qui l’on estSommaire :00:00 Introduction & présentation d’Estelle00:42 Son parcours : banque → diététique → quête de sens03:18 Pourquoi ce n’était pas encore le bon moment05:57 Les plus grandes prises de conscience pendant la formation10:27 Trouver sa place & se sentir entourée12:01 Reprendre les accompagnements autrement14:18 Construire son activité après la formation17:29 Le mot de la fin20:53 Prochaine rentrée Coach From The Heart❤️ Si vous sentez que c’est peut-être votre moment pour apprendre à accompagner autrement, avec plus de présence, d’écoute et de profondeur : les inscriptions à Coach From The Heart sont ouvertes.🎓 Le tarif Super Early Bird est disponible jusqu’à la fin du mois de Juin.→ https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨Retrouvez Estelle Brescia - sur Instagram : @leboostdenergie- site web: https://www.estellebrescia.com/

Dans cette conversation, Audrey partage son parcours atypique et inspirant : de ses expériences en Asie et au Canada à son cheminement vers le coaching.Il y a encore quelques mois, Audrey ne se voyait pas coach. Pour elle, le coaching était même “un gros mot”… jusqu’au jour où elle a ressenti cet appel profond : accompagner les autres, créer des espaces de présence et aider chacun à trouver ses propres réponses.Dans cet échange, elle raconte :✨ comment elle a découvert que toutes ses expériences avaient du sens✨ ce que la formation Coach From the Heart a transformé en elle✨ comment elle incarne aujourd’hui sa posture de coach✨ pourquoi elle croit à la puissance des conversations authentiques plutôt qu’à la course à la visibilité✨ ce que cette aventure a changé dans sa vie personnelle et familialeSommaire :00:00 Introduction & présentation d’Audrey00:30 Son parcours riche entre la France, l’Inde, la Chine et le Canada03:40 La découverte du coaching et le déclic05:50 Son expérience pendant la formation Coach From the Heart08:40 Retrouver du sens et du lien dans son parcours10:20 Devenir coach : créer un espace de présence et d’écoute12:30 Les changements dans sa vie personnelle14:00 À qui Audrey souhaite s’adresser en coaching15:30 Trouver ses premiers clients grâce aux vraies conversations17:20 Son message après la formation19:20 Comment travailler avec Audrey👉 Les inscriptions pour la formation Coach From the Heart® sont ouvertes avec le tarif super early bird jusqu’à la fin du mois : profite-en maintenant pour rejoindre la prochaine rentrée.https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart✨ Tu as des questions sur la formation, le déroulé, la posture de coach ou tu aimerais simplement sentir si cette aventure est faite pour toi ? Je t’invite à la session portes ouvertes ce samedi 13 juin à 10h pour venir échanger avec moi et poser toutes tes questions.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10✨ Pour retrouver Audrey, inscrivez-vous à sa newsletter : newsletter : audrey-fourrier-nc4up9.subscribepage.io

Depuis plusieurs années à Bali, j'observe quelque chose qui me fascine.Je rencontre des personnes libres, créatives, inspirantes. Des personnes qui ont quitté la matrice, qui veulent vivre selon leurs propres termes, créer un projet qui a du sens, écrire un livre, lancer une chaîne YouTube, développer un business, acheter une maison ou bâtir une vie qui leur ressemble vraiment.Et pourtant...Trois ans plus tard, beaucoup en parlent encore.Ce n'est pas forcément un manque de talent, de confiance ou un manque d'argent... Je crois que c'est souvent un manque de clarté. Une difficulté à distinguer ce qui est réellement important de ce qui nous distrait. Une difficulté à aligner nos priorités avec la vision de vie que nous portons au fond de notre cœur.Dans cette vidéo, je partage ce que le coaching m'a appris sur les valeurs, la vision, l'alignement et la responsabilité de devenir la personne capable de créer la vie dont elle rêve.⏱️ Sommaire00:00 Pourquoi Bali est rempli de rêveurs01:24 Ce qui bloque vraiment la réalisation de nos rêves03:15 Le rôle des valeurs et de la vision dans une vie alignée05:27 Les petites trahisons quotidiennes qui changent une trajectoire de vie07:00 Responsabilité, priorités et cohérence : marcher sa parole✨ Questions de coaching évoquées dans la vidéo→ Qu'est-ce que vous dites qui est important aujourd'hui... et qu'est-ce que votre agenda révèle réellement ?→ Si quelqu'un observait vos journées pendant un mois, quelle vision de votre futur conclurait-il que vous êtes en train de construire ?→ Si une petite souris vous suivait pendant un mois entier, quelle conclusion tirerait-elle de vos choix quotidiens ?→ Quel rêve reçoit actuellement des miettes alors qu'il devrait recevoir toute votre attention ?→ Quelle petite réorganisation de vos priorités changerait profondément la trajectoire de votre vie ?→ Pour dire oui à ce que vous voulez vraiment créer, à quoi devez-vous dire non ?❤️ Porte Ouverte Coach From The HeartVous sentez que le coaching vous appelle ?Retrouvons nous à la porte ouverte de la formation Coach From The Heart où je répondrai à toutes vos questions.👉 Inscription: https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/po-cfth-10

Pendant plusieurs années, j'ai exercé comme naturopathe. J'avais trouvé ma voie, j'adorais accompagner mes clients, j'ai écris 9 livres sur la santé naturelle, je commençais à être connue, mon activité se développait bien... et j'aurais pu continuer ainsi longtemps.Pourtant, quelque chose me frustrait. Je voyais que les personnes avaient beau changer certains éléments et prendre soin de leur santé, quelque chose, à la finale, ne changeait pas.Parce que le problème n'était pas dans leur routine. Le problème était dans leurs croyances et dans leur rapport à la façon dont elles créaient leur vie.Puis j'ai découvert le coaching.Le coaching n'a pas seulement changé ma façon d'accompagner. Il a changé la façon dont je fais l'expérience de ma vocation, ma relation à l'abondance, ma confiance en moi, mes prises de décision, ma manière de gérer mon entreprise et même mes relations.🌟 Dans cet épisode, je vous raconte comment je suis passée de la naturopathie au coaching, les préjugés que j'avais au départ, ce qui m'a fait changer d'avis, et pourquoi je n'ai jamais regretté d'avoir osé lâcher un trapèze pour en attraper un autre.Si vous vous posez des questions sur le coaching, si vous avez des doutes, des a priori ou si vous vous demandez ce que cela recouvre vraiment de se former et de s'installer comme coach, cet épisode est pour vous.Et si vous avez envie d'aller plus loin, rejoignez-moi lors de ma masterclasse offerte ce samedi.✨ WEBINAIRE OFFERT: "Tout ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir coach"📆 Samedi 6 juin à 8h30 (heure de France) / 14h30 (heure de Bali)Pendant ce webinaire, vous allez comprendre :- Pourquoi certaines personnes se lancent… et abandonnent- Ce qui fait réellement la différence entre un·e “coach qui essaye” et un·e coach qui vit de son métier- Les erreurs invisibles qui vous maintiennent bloqué·e (même si vous êtes motivé·e)- Comment savoir si vous êtes vraiment faite pour ça- Et surtout, comment commencer à vous distinguer dans la masse pour réussir dans vos activités➡️ Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-coaching-juinUn replay sera disponible pour toutes les personnes inscrites.🎬 CHAPITRES00:00 Quand les débardeurs sont enfin de saison00:21 J'aurais pu rester naturopathe01:21 La frustration qui a tout changé02:26 Découvrir une autre façon d'accompagner03:23 Ma rencontre avec l'EFT et le coaching04:52 Les préjugés que j'avais sur le coaching05:26 Pourquoi je me suis inscrite malgré mes doutes06:15 La transformation que je cherchais aussi pour moi07:31 Les peurs qui m'ont accompagnée08:21 Ce que le coaching m'a appris sur l'accompagnement09:11 Partir de ses forces plutôt que de ses manques10:24 Le courage de se réinventer11:28 Coaching et naturopathie : deux postures différentes12:24 Invitation à la masterclasse13:15 Pourquoi j'aime toujours autant le coaching❤️ Si cet épisode vous a plu, laissez un like et abonnez-vous à la chaîne pour soutenir mon travail.💬 J'aimerais beaucoup savoir ce qui a résonné pour vous dans cet épisode, alors venez me le partager en commentaire.🔄 Et si vous connaissez quelqu'un à qui cet épisode pourrait faire du bien, n'hésitez pas à le lui partager.

Dans cet épisode, je vous partage à quoi ressemble concrètement mon rythme de vie à Bali en tant qu’entrepreneure : mes routines du matin, mon rapport au travail, au repos, à la créativité, à la santé, à la solitude, aux chats… et à la façon dont je construis une vie alignée avec qui je suis profondément. Je vous emmène aussi dans le décor de mes journées entre les rice fields d’Ubud, les marches après les repas, les idées créatives, les coachings, la création de contenu, les cours de danse, les moments seule à la maison et tous ces petits rituels qui soutiennent aujourd’hui mon équilibre, mon énergie et ma paix intérieure. ✨ Au programme :00:00 — Pourquoi je partage mon rythme de vie à Bali00:40 — Mes matinées sans réveil et la fin de l’anxiété au réveil02:10 — Audios inspirants, visualisation et gratitude03:00 — Ma routine avec mes chats et mes habitudes du matin04:00 — Mouvement, trampoline, marche et énergie au quotidien05:20 — Mon alimentation, la digestion et les piliers de santé06:30 — Mes marches dans les rice fields et mes routines mindset08:40 — Mon organisation de travail, les coachings et la création de contenu15:00 — Solitude, ressourcement et équilibre de vie20:00 — Mon équipe, mon business et créer une activité durable et alignéeBelle écoute ❤️

Ces derniers mois ont été très intenses émotionnellement, physiquement, énergétiquement. J’ai traversé des ruptures, beaucoup de remise en question, des phases de fatigue, de confusion… et en même temps, une immense transformation intérieure.Dans cet épisode, je vous partage l’envers du décor :✨ mon processus de guérison✨ les prises de conscience sur l’amour, les relations et les limites✨ mon célibat choisi✨ la reconstruction de ma vie à Bali✨ la création de ma maison✨ la danse, le corps, l’énergie✨ mon glow up post-rupture✨ et les changements profonds dans mon business et ma vision de l’abondance.Je crois profondément que certaines phases de destruction sont en réalité des invitations à se réaligner plus profondément avec qui l’on est vraiment. Le processus n’est pas linéaire. Mais je sens qu’il y a une remontée d’énergie. Une expansion. Quelque chose qui revient à la vie ❤️⏱ SOMMAIRE00:00 — Dans les coulisses de mon glow up04:15 — Guérison émotionnelle & nouveaux repères07:15 — Danse, corps, énergie & cœur ouvert09:20 — Créer ma maison & reprendre ma souveraineté11:45 — Ruptures, limites & célibat choisi17:10 — Glow up, image de soi & vêtements ajustés19:00 — Business, abondance & succès de “Devenir Culte”22:30 — Expansion, visibilité & chaîne YouTube en anglais26:20 — Nouveaux projets, mentorat & retraites ✨ Programme & Formation❤️ Mon programme DEVENIR CULTE est disponible.Un programme autour de la visibilité, du fait d’oser se rendre visible, s’autoriser à être vue et créer une communauté de cœur heureuse de vous payer.👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/devenir-culte❤️ COACH FROM THE HEART : Les inscriptions sont ouvertes !Début de la formation le 4 septembre + tarif Super Early Bird actuellement disponible.👉 https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart

On croit souvent qu’on manque de créativité, alors qu’en réalité, on a surtout appris à filtrer, retenir, contrôler, perfectionner. À vouloir avoir l’air professionnel, inspirant, légitime. Et petit à petit, on se déconnecte de ce qui est vivant.Dans cet épisode, je vous parle de créativité, de visibilité, de vulnérabilité… De ce moment où l’on cesse de créer depuis le cœur pour commencer à performer du contenu.Je partage aussi :✨ pourquoi vos meilleures idées ne viennent pas devant un écran blanc✨ le lien entre visibilité et sécurité intérieure✨ pourquoi vouloir être “inspirant” tue souvent l’inspiration✨ comment retrouver un flow créatif naturel✨ et pourquoi votre façon unique de transmettre compte, même si “tout a déjà été dit”Parce que non…Le monde n’a pas besoin d’une version parfaite de vous. Il a besoin de quelque chose de vivant. Et peut-être que quelqu’un attend exactement votre manière à vous d’allumer la lumière. ❤️🎬 SOMMAIRE00:00 Pourquoi vous ne manquez pas d’idées01:20 Le flux naturel de créativité quand on commence quelque chose qui nous passionne02:48 Quand la posture “professionnelle” étouffe le vivant04:08 Rester connecté à son art pour continuer à créer05:37 Créer depuis le vécu plutôt que depuis la performance07:33 Accepter l’imperfection et arrêter d’attendre “le bon moment”07:48 Les idées sont partout : comment les accueillir et les nourrir08:33 Comment j’utilise ChatGPT pour organiser mes idées (sans perdre mon authenticité)09:24 Pourquoi les meilleures idées viennent quand on vit vraiment10:25 Audience de cœur : parler à la personne que vous étiez avant11:41 Oser publier même quand ce n’est “pas parfait”12:34 Pour être inspirant, commencez par être inspiré13:18 “Tout a déjà été dit”… oui, mais pas par vous14:56 Le lien entre visibilité, vulnérabilité et connexion humaine15:40 Questions d’introspection pour votre communication et votre visibilité16:48 Présentation du programme “Devenir Culte” ✨Rejoindre “Devenir Culte”, le programme pour créer une communauté de cœur heureuse de vous payer.Un espace pour développer une visibilité alignée, magnétique et profondément vivante sans vendre votre âme, sans devenir influenceur, sans vous figer dans une image parfaite. 👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/devenir-culte🔔 Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes.#visibilité #créativité #développementpersonnel #podcastfrancais #entrepreneuriat #authenticité

Il y a quelques années, parler en public me rendait littéralement malade.La petite fille discrète que j’étais n’avait pas prévu de devenir visible. Encore moins de faire des vidéos, des podcasts, des lives, des conférences… et de créer une communauté aussi belle autour de tout ça.Et pourtant...Dans cet épisode, j’ai eu envie de vous raconter ce chemin-là. Le chemin qui m’a menée de la peur de prendre ma place… à la liberté d’oser être pleinement moi-même, en privé comme en public.Je vous parle :- de ma peur viscérale de parler en public- de la visibilité et de ce qu’elle transforme à l’intérieur de nous- du fait d’assumer sa voix, ses idées, sa singularité- de ce que ça change quand on arrête de se cacher- de liberté, de souveraineté, d’authenticité- de communauté, de tribu, de connexion humaine- et de pourquoi je pense aujourd’hui que le monde a besoin que vous occupiez votre place aussi.Je partage également comment le fait de devenir visible a changé ma vie: les rencontres, les opportunités, les millions d’euros générés grâce à mon activité… mais surtout la sensation d’être enfin alignée avec qui je suis profondément.Si vous avez envie, vous aussi, de prendre votre place, de créer une communauté autour de ce qui vous fait vibrer, ou simplement d’oser davantage être vous-même… alors cet épisode devrait vous parler ❤️✨ Webinaire offert: "Être visible sans vendre son âme" 🗓️ Mardi 12 mai à 8h France . 14h Bali👉 Inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/webinaire-visibleLe replay sera disponible 72h.🎬 SOMMAIRE00:00 — La petite fille discrète que j’étais01:16 — Quand parler en public me rendait malade03:15 — Ce que la visibilité a transformé dans ma vie04:45 — Authenticité, intégrité et liberté d’être soi05:29 — Trouver sa tribu en osant dire sa vérité07:24 — Utiliser sa voix pour contribuer et aider09:08 — Être le “mouton noir” et apprendre à s’assumer11:29 — Créer un mouvement et ne plus se sentir seule14:26 — Ce que j’avais mal compris sur ma nature profonde17:16 — Le monde a besoin que vous occupiez votre place💌 Retrouvez-moi ici :Instagram : https://www.instagram.com/live.from.the.heart.coaching/Instagram 2e compte en anglais: https://www.instagram.com/anneclaire_meret/Site internet : https://www.anneclairemeret.com/Si cet épisode vous parle, pensez à vous abonner, laisser un like ou un commentaire. Ça aide énormément le podcast et ça permet à d’autres personnes de nous trouver.#visibilité #prendrelaparole #livefromtheheart

Créer sans se référer aux limites existantes, oser vivre en dehors des probabilités… et si c’était là que tout changeait ?Dans cet épisode, je vous partage une histoire très concrète qui montre à quel point votre réalité peut être différente de celle des autres. On parle de croyances, d’opportunités invisibles, de choix, et de cette capacité que vous avez à créer une vie qui ne rentre pas dans les cases. Parce que non, la réalité des autres ne s’applique pas forcément à vous.✨ Au programme :00:00 – Introduction & contexte de la discussion00:29 – L’histoire du job à la banque (contre toute attente)02:28 – Créer une réalité différente de celle des autres03:01 – Être l’exception sans chercher à être “meilleure”04:06 – Questionner la normalité et le réalisme collectif05:05 – Création vs manifestation : une posture active05:37 – Les limites des conseils des autres06:08 – Rencontrer des opportunités “improbables”06:18 – Créer une maison à Bali malgré les difficultés07:09 – Pas besoin de preuve extérieure pour avancer08:08 – L’importance de l’environnement et du soutien08:33 – Accepter d’être incompris au début09:23 – Devenir la preuve vivante que c’est possible09:40 – S’entourer de personnes qui soutiennent votre vision10:16 – Le rôle des environnements inspirants10:35 – La vraie question à se poser💭 Dans cette vidéo, je vous invite à :- remettre en question ce que vous croyez “normal”- arrêter de vous baser sur les limites des autres- choisir consciemment la réalité que vous voulez créer- oser avancer même si personne autour de vous n’y croit encore✨ Et je vous laisse avec cette question :Est-ce que vous êtes prêt(e) à incarner ce niveau-là de responsabilité et de courage pour créer votre vie alors que l’environnement vous dit autre chose ?❤️ Si cet épisode vous parle :Likez la vidéo, abonnez-vous et partagez-la à quelqu’un à qui cela pourrait faire du bien 🙏

Et si la seule vraie réponse à “qu’est-ce que vous voulez faire dans la vie ?” était simplement : être vous ?Dans cet épisode, je vous partage un souvenir marquant de mon adolescence… et comment, des années plus tard, il a pris tout son sens. Être payé(e) pour être soi, est-ce vraiment possible ? Oui ! Mais pas de façon naïve. C’est un chemin, un processus, une construction.On parle ici de connaissance de soi, de vocation, de croyances limitantes, de visibilité… et surtout de ce que ça demande concrètement d’occuper pleinement sa place.✨ Si vous sentez qu’il y a quelque chose de plus fluide, de plus aligné possible pour vous, cet épisode est pour vous.🎬 CHAPITRES :00:00 — Le souvenir qui a tout déclenché02:05 — Peut-on vraiment être payé(e) pour être soi ?02:53 — Le travail essentiel : se connaître profondément04:03 — Distinguer ses vrais désirs du bruit extérieur05:03 — Tout votre parcours a du sens07:00 — Se libérer des croyances limitantes09:03 — Comprendre et suivre sa vocation10:40 — L’inconfort de devenir qui l’on est12:05 — Oser se rendre visible13:08 — La puissance de la cohérence dans le temps14:43 — Être soi : le vrai chemin vers l’abondance❤️ Envie de faire ce chemin avec moi ?Le programme Make Money From The Heart ouvre bientôt ses portes.Un accompagnement structuré pour créer l'abondance depuis qui on est profondément. 👉 Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heartSi cet épisode a résonné pour vous, pensez à le partager autour de vous 💫💬 Et dites-moi en commentaire : est-ce que vous croyez, vous aussi, qu’on peut être payé pour être soi ?#abondance #argent #makemoneyfromtheheart #etresoi

Il y a une énergie très particulière en ce moment… un renouveau, un mouvement, quelque chose qui “shift”. C'est le moment d’en profiter pleinement ! 💫Dans cet épisode, je vous partage ce que je ressens profondément : une période propice à l’expansion, à la création, à l’alignement avec ce que vous voulez vraiment.On parle d’énergie, de désir, d’abondance… mais surtout de responsabilité personnelle et de puissance intérieure.❤️ Je vous guide dans un exercice simple pour vous reconnecter à votre cœur, clarifier vos désirs et commencer à incarner dès maintenant la vie que vous souhaitez créer. Je crois profondément que l'on récolte ce que l’on sème et que notre monde intérieur est notre terrain de création.🧭 SOMMAIRE :00:00 – Une énergie de renouveau00:30 – Ce “shift” que l’on ressent (et pourquoi c’est le moment d’agir)01:15 – Personne ne va vous sauver… et c’est une force01:40 – Exercice : se reconnecter à son cœur02:15 – Clarifier ce que vous voulez vraiment03:20 – Ressentir sa vision pour la rendre réelle04:30 – Les peurs, distractions et l’importance de la répétition05:05 – Créer une vie d’abondance (à tous les niveaux)06:15 – Se détacher du passé pour se réinventer07:20 – Synchronicités et focus : ce que vous nourrissez grandit08:15 – Sortir de la comparaison et reprendre son pouvoir08:45 – Cultiver son “jardin intérieur”10:00 – Invitation : masterclass & programme12:00 – L’impact de votre transformation sur le monde🌟 Si vous voulez, vous aussi, créer l'abondance : 👉 Masterclasse gratuite "Pourquoi l'abondancene circule-t-elle pas encore ?"🗓️ Vendredi 24 avril 2026 · 8h30 France · 14h30 Balihttps://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-mmfth-10-og👉 Programme Make Money From The Heart revient début Mai. Vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente pour être tenu informé.https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart

J’ai reçu des centaines de réponses à mon sondage sur votre relation à l’argent… et voici ce que j’ai observé.Merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de répondre🙏.Ce qui ressort est fort : vous êtes lucides, vous avez déjà compris beaucoup de choses… mais la réalité ne suit pas encore.Vous savez… mais dès que les peurs reviennent, vous doutez, vous ralentissez, vous changez de direction… et vous recréez la même réalité.Dans cet épisode, je vous partage :- Les schémas récurrents observés dans vos réponses- Pourquoi vous êtes en montagnes russes avec l’argent- Ce qui vous empêche de stabiliser l’abondance- Et la clé pour passer de “je comprends” à “j’incarne”⏱️ CHAPITRES00:00 Introduction & contexte du sondage00:44 Conscience élevée… mais pas de résultats01:45 Les phrases qui reviennent le plus03:01 Lucidité vs blocage invisible03:14 Les chiffres clés (insécurité, stress, peur)04:10 Peur de manquer… et peur de réussir04:58 Le vrai problème (ce n’est pas l’argent)05:28 Manque de continuité & retour aux anciens schémas06:22 Comprendre vs intégrer07:10 Pourquoi ça ne change pas durablement07:42 La clé : répétition & incarnation08:15 Invitation à la masterclass👉 Vous pouvez encore répondre au sondage : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5M7rnNuOIwx6eA-C2G1ZNdYg-YQmwM1x-Nhi4U22DfwxsIQ/viewform🌟 MASTERCLASSE EXCEPTIONNELLE: "Vous donnez tout. Alors pourquoi l'abondance ne circule-t-elle pas encore ?" 🗓️Vendredi 24 avril 2026 · 8h30 France · 14h30 Bali👉 Inscription gratuite : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/masterclasse-mmfth-10-og💬 Dites-moi en commentaire : qu’est-ce qui a le plus résonné pour vous ?👍 Pensez à liker, à vous abonner et partager si ça vous a plu.

Je vous invite à faire grandir l'énergie d'abondance grâce à cette méditation à faire et à refaire 💫

Dans cet épisode très personnel, je vous partage ce que je vis depuis quelques mois : la fin de deux relations importantes, un vrai bouleversement intérieur, et tout ce que ça a réveillé en moi.C’est un épisode vulnérable, sans filtre, dans lequel je vous parle d'émotions intenses, de sommeil, de prises de consciences, colère, limites et surtout… comment petit à petit, je reviens à moi.Je vous partage aussi très concrètement ce qui m’aide au quotidien : thérapie, coaching, journaling, méditation, amitiés, création… et même l’arrivée inattendue d’un petit chat 🐾Si vous traversez une rupture, un changement de vie, ou une période de flou, j’espère sincèrement que cet épisode pourra vous soutenir. ❤️🎬 Chapitres :00:00 – Introduction & traverser une rupture00:30 – Double rupture & bouleversement de vie01:58 – Impact émotionnel et physique (sommeil, corps, stress)04:44 – Thérapie, coaching & prises de conscience relationnelles06:47 – Se reconnecter à soi, à ses désirs & poser ses limites07:22 – Soutien des amis & recréer un espace sécurisant09:05 – Accueillir ses émotions & relâcher le corps11:37 – Se reconnecter à sa mission & retrouver de l’énergie14:14 – Recentrage, abondance & autonomie émotionnelle18:50 – Reconstruction, nouveaux projets & message d’espoir❤️ Pour plus de partages, rejoignez Substack : https://substack.com/@anneclairemeret🌟 Ressources mentionnées :- Oura Ring (bague de suivi du sommeil) : https://ouraring.com/fr?- Jan-Willem van der Heijden, coach en relations amoureuses: https://jwvanderheiden.com/- Pierre-Antoine Catrysse, thérapeute : https://www.psychotherapie-quantique.com/- Ameyo Malm, travail transgénérationnel : https://www.ameyomalm.com/- Paradox Princess: https://www.instagram.com/the.paradoxprincess- Adonis Bjornson : https://www.instagram.com/adonis_bjornson/- Chantal Heide, coach (amour & abondance): https://canadasdatingcoach.com/

Et si le problème avec l’argent… n’avait en réalité rien à voir avec l’argent lui-même ?Beaucoup pensent que gagner plus va tout régler, mais en réalité, l’argent est un amplificateur : il révèle ce qui est déjà présent en vous.Dans cet épisode, nous parlons de votre relation à l’abondance, bien au-delà des chiffres sur votre compte en banque.Parce que derrière l’argent, il y a :- La façon dont vous utilisez votre temps- La valeur que vous vous donnez- Vos croyances limitantes- Vos loyautés familiales invisibles- Votre capacité à recevoir- Et votre contribution au mondeTant que ces dimensions ne sont pas alignées, l’argent ne circule pas librement.Pendant longtemps, j’ai cru que “plus d’argent = plus de sérénité”. Mais en réalité, c’est en libérant mes blocages intérieurs et en m’alignant avec mon cœur que l’abondance est venue à moi.Dans cette vidéo, je vous propose des prises de conscience et des questions concrètes pour évaluer votre rapport à l’argent et à l’abondance. Prenez un moment pour vous, avec un carnet si possible, et explorez vos réponses avec curiosité et bienveillance.💭 QUESTIONS À SE POSEREst-ce que je traite mon temps comme quelque chose de précieux ?Est-ce que je reconnais ma juste valeur et mes compétences?Quelles croyances ai-je sur l’argent et le succès ?Est-ce que je sais recevoir sans compenser immédiatement?Quelle est ma contribution unique au monde ?Peu importe votre situation actuelle… Vous pouvez transformer votre relation à l’argent et créer une réalité totalement différente dans les mois ou années à venir.🎥 Chapitres :0:00 – Introduction & Bienvenue0:42 – Pourquoi je parle d’abondance1:38 – Le vrai problème avec l’argent2:48 – L’argent est un amplificateur, pas une solution3:15 – Ce qui se cache derrière l’abondance4:05 – La relation au temps et votre priorité5:08 – La valeur que vous vous donnez7:04 – Les loyautés familiales et inconscientes8:50 – Les croyances limitantes sur l’argent10:56 – Travailler sur vos pensées et vos décisions11:07 – La capacité à recevoir12:51 – La contribution au monde et le sens de l’abondance14:07 – L’argent n’est pas le problème, c’est vous et votre alignement15:02 – Questionnaire pratique pour évaluer votre relation à l’argent16:20 – Conclusion & encouragements pour transformer votre réalité17:06 – Au revoir & remerciements❤️ Pour aller plus loin dans votre chemin vers l’abondance et l’alignement, je vous invite à découvrir :- La formation Coach From the Heart® : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart. Vous pouvez rejoindre la liste d’attente pour être tenu informé de la prochaine rentrée.- Mon livre "Millionaire From The Heart: Mes clés pour devenir millionnaire depuis l’espace du cœur" https://amzn.eu/d/0dlvMHtm❤️ Si cet épisode vous a plu: Partagez en commentaire votre plus grande prise de conscience. J’aime vous lire et répondre à vos retours.👍 Likez la vidéo si vous avez aimé🔔 Abonnez-vous pour plus de contenus From the Heart

Vous doutez ? Vous vous demandez si ça vaut vraiment le coup de continuer ? Alors, cette vidéo est pour vous.Si vous construisez un projet qui vous tient à cœur… mais que vous avez l'impression de parler dans le vide, que votre audience ne grandit pas ou que les résultats tardent, alors j'ai envie de vous dire: Oui, ça vaut le coup de continuer. Je vous parle depuis cet espace où une audience est construite, où des clients sont présents, où l'abondance permet d'avancer avec sérénité. Mais surtout… depuis un chemin qui a pris du temps.💡 Dans cette vidéo, vous allez découvrir pourquoi vous accrocher :→ Le chemin vous rend plus fort, plus résilient et plus confiant→ Vous devenez la personne capable de créer (et recréer) le succès→ Vous vous améliorez en faisant, pas en réfléchissant→ Vous construisez quelque chose de solide, étape par étape→ La visibilité et la confiance prennent du temps à se créer→ Vous découvrez ce qui fonctionne uniquement en testant→ Vous impactez des gens, même sans retour visible→ Rien n’est perdu : tout ce que vous créez s’accumule→ Vous avez votre propre timing, vous n’êtes pas en retard→ La discipline et les actions répétées créent les résultatsCe n'est pas parce que vous ne voyez pas encore les résultats… qu'ils ne sont pas déjà en train de se construire.⏱️ CHAPITRES :00:00 Introduction – Doutes & message essentiel01:41 Le chemin compte plus que la destination02:45 Progresser en faisant (et en testant)03:26 Construire brique par brique04:25 Visibilité, confiance & répétition06:26 Tester, se tromper, trouver ce qui fonctionne07:34 L’impact invisible & les graines semées10:46 Effet cumulé & revenus dans le temps11:56 Timing, comparaison & “pourquoi”14:29 Discipline, constance & succès inévitable💬 Dites-moi en commentaire : Qu’est-ce qui vous donne envie de continuer, malgré les doutes ?❤️ Si cette vidéo vous parle, pensez à liker et à vous abonner pour soutenir le podcast.#LiveFromTheHeart #MindSetEntrepreneur #Succès

Dans cet épisode, je vous embarque dans ce qui se passe dans ma vie en ce moment : la danse et les leçons que j'en tire, la confiance qui vient par la pratique, et le fait de danser enfin avec des danseurs que j'admirais de loin depuis des années.Mais aussi... l'envers du décor. Comment j'organise ma présence en ligne quand je travaille moins. Comment je me réapproprie mon quotidien, mon énergie, mon monde intérieur après deux ruptures et de gros changements de vie.Je vous parle aussi de Nyepi (la journée du silence à Bali), de ma maison en construction, de mes projets (Les accompagnements VIP, Coach From The Heart, Make Money From The Heart, ma chaîne YouTube en anglais...).⭐ Ce que vous trouverez dans cet épisode :00:00 Retour de retraite & énergie du moment02:00 Danse, confiance et lâcher-prise04:30 Être soi vs en faire plus06:00 La puissance de la pratique08:00 Backstage de mon business & organisation12:00 Créer du contenu avec fluidité16:00 Ralentir pour mieux créer17:30 Nyepi à Bali (journée du silence)19:00 Processus de rupture & recentrage21:00 Reprendre son énergie & son abondance23:30 Mon business aujourd’hui25:00 Traverser les émotions & voir la beauté26:00 Rencontres, synchronicités & confiance💬 Dites-moi en commentaire si vous voulez que je fasse une vidéo sur ce que j'ai mis en place pour traverser mes ruptures.❤️ Mes accompagnements :→ Accompagnement individuel (en ligne ou à Bali): https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/coaching-vip→ Make Money From The Heart (liste d'attente): https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart#LiveFromTheHeart #ZoukBrésilien #Bali #developpementpersonnel#confianceensoi #reconnexionasoi

Quelqu'un m'a écrit récemment pour me demander si j'avais quitté la France parce que je "sentais" que quelque chose allait se passer. Est-ce que j'avais perçu une transformation en Europe ? Et surtout : comment se préparer ?Honnêtement ? Je ne sais pas ce qui va se passer. Mais ce que je sais, c'est que vivre dans un monde incertain... c'est la condition normale de l'humanité. Et que la vraie question, ce n'est pas "est-ce qu'il va y avoir une crise ?" — c'est "comment continuer à vivre, à créer, à avancer quoi qu'il arrive ?"⭐ Dans cet épisode, je partage :→ Pourquoi j'ai vraiment quitté la France (et ce que le Covid a changé pour moi)→ Pourquoi Bali me parle autant, et ce que j'y ai trouvé→ Le concept de Byron Katie qui a tout changé dans ma façon de voir les choses→ Comment arrêter de remettre son pouvoir à l'extérieur→ Ce que je fais, moi, pour avancer avec confiance dans un monde chaotiqueParce que finalement, qu'il se passe le pire ou le meilleur, la réponse est toujours la même : revenir à soi, prendre soin de son état intérieur, développer ses compétences, créer des relations solides, et oser occuper pleinement sa place.On est des artistes de la vie. Et la chance sourit aux audacieux qui avancent avec le cœur. ❤️⭐ Si cet épisode vous a plu, pensez à mettre 5 étoiles et abonnez-vous pour ne pas manquer la suite.#livefromtheheart #souverainetépersonnelle #expatriée #Bali

Ces dernières semaines, la vie m’a clairement invitée à ralentir... et j’ai beaucoup réfléchi à ce qui est en train de changer dans ma vie.Aujourd’hui, j’ai eu envie de partager avec vous une conversation très marquante avec ma coach et ce qui en a émergé en moi. Elle m’a proposé quelque chose d’assez radical : décentrer les hommes de ma vie pendant un certain temps.Arrêter de chercher, d’analyser, de comprendre… et simplement revenir à moi, à ce que j’ai envie de créer pour mon futur.Pour quelqu’un comme moi qui est une grande amoureuse et qui aime profondément l’amour et les relations, c’est un vrai changement de perspective.Après notre conversation, j’ai commencé à prendre des notes… puis encore des notes. Et très vite, les pages se sont mises à s’écrire toutes seules. C’est comme ça qu’est née une idée : écrire.Dans cet épisode, je partage ce qui est vivant pour moi en ce moment : les prises de conscience, le début de ce projet d’écriture… et ce que cela change de se remettre vraiment au centre de sa propre vie.📚 Envie d’écrire vous aussi ?Vous pouvez rejoindre mon programme en ligne Writing From The Heart, avec la possibilité d’intégrer un club d’écriture pour vous accompagner chaque semaine dans vos créations.❤️ Offre spéciale : 100 € de remise jusqu’au 8 mars !➡️ Infos et inscription : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/writing-from-the-heart-fr🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour suivre mes prochains épisodes « from the heart ».#writingfromtheheart #ecrireunlivre #relations

Si je voulais devenir millionnaire en 2026, voilà ce que je ferais...Et en réalité, vous pouvez remplacer “millionnaire” par n’importe quel rêve : créer une famille comme vous souhaitez la créer, voyager loin, écrire des livres, construire un projet qui vous ressemble… parce que ce n’est pas qu’une question d’argent.Je n’ai pas grandi dans un environnement où on m’encourageait à rêver grand, et j’ai longtemps vécu avec beaucoup de peurs autour de l’avenir et de l’argent. L’abondance, pour moi, a été un chemin : apprendre à me faire confiance et arrêter d’attendre que quelqu’un vienne créer les opportunités à ma place.Dans cette vidéo, je vous parle de ce que je ferais pour devenir millionnaire en 2026 :⚈ Arrêter de jouer petit en appelant ça du réalisme⚈ Choisir une vision de soi qui demande de l'expansion, du leadership, de la responsabilité...⚈ Devenir passionnée, voire obsédée, par le fait de trouver là où on est vraiment bonne ⚈ Travailler à enlever les blocages intérieurs, les loyautés inconscientes ⚈ Développer son intelligence émotionnelle et sa capacité à traverser les challenges⚈ Choisir un environnement qui élève nos standards⚈ Décider de s’autoriser à vivre une année et une vie extraordinaire et se mettre en mouvement.Cette vidéo est une invitation à se rappeler que nos rêves doivent nous faire un peu flipper pour nous stretcher, pour sortir de notre zone de confort et entrer dans une nouvelle zone d’expansion.🎁 Si vous n’avez pas encore lu mon livre Millionnaire from the Heart, je vous offre l’introduction et le chapitre 1 : https://www.anneclairemeret.com/millionnaire-from-the-heart-extraits📚 Et si vous avez envie de l'acheter: https://amzn.eu/d/0gPyYT1QSi cette vidéo vous a plu, n'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager la vidéo et vous abonner.#LiveFromTheHeart

Aujourd’hui, épisode “free flow”, avec l’envie de vous parler vrai.Je me sens fatiguée. Fatiguée de ces dernières semaines. Il y a eu du fluide, de l’inspirant. Et il y a eu de l’émotionnellement chargé. Alors je vous partage comment je traverse ces moments où l’énergie semble lourde. Ces passages qui ressemblent à des tunnels de transformation. Parce que pour moi, c’est exactement ça :Nous sommes dans un passage. Et de l’autre côté, il y a plus grand. Plus vivant. Plus aligné.🌟 Dans cet épisode, je vous parle : ✓ Comment rester présente à soi quand les émotions remontent✓ La circulation émotionnelle (et arrêter d’attacher des histoires aux émotions)✓ La méditation — guidée, binaurale, silence, recentrage✓ Le tri des pensées : lesquelles nourrir ? lesquelles laisser passer ?✓ Pourquoi les “délais” et les défis (comme pour ma maison à Ubud) peuvent être des réalignements✓ La différence entre travailler sur soi… et créer sa vie✓La puissance d’être connectée à sa vocationQuand je me recentre sur ma mission de vie, l’énergie vitale me traverse. Et les petits challenges du quotidien pèsent beaucoup moins lourd.Posez-vous cette question :✨ Qu’est-ce qui est pleinement vivant en moi ?✨ Qu’est-ce qui s’allume quand je m’y connecte ?Le courage, c’est la rage au cœur.C’est avancer depuis le cœur, même quand on n’a pas le manuel.❤️ Ressources mentionnées dans la vidéoSi vous souhaitez vous reconnecter à votre vocation, le programme "(Ré)enchanter nos vocations", rendu gratuit, est disponible sur Youtube 👉 https://youtu.be/U3ohvlwhw6M?si=2OLlwRnznX8yXc31Si vous savez déjà ce qui est vivant en vous mais que vous ne vous autorisez pas encore à y aller pleinement : “Je m’autorise” — Le programme pour votre succès ! 👉 https://youtu.be/CwJ6OkUq6eU?si=nVhyG6775pI9fD1vNous sommes ensemble dans ces transformations.cElles ne sont pas toujours confortables. Mais elles ouvrent des révélations extraordinaires et des nouveaux possibles.À bientôt ❤️

Informations et inscriptions à la formation Coach from the heart : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heartVous voulez devenir coach ou vous vous demandez si le coaching est fait pour vous ? Ce webinaire démystifie le métier de coach et vous donne toutes les clés pour définir un accompagnement de qualité.✨ DANS CE WEBINAIRE SUR LE COACHING, VOUS ALLEZ DÉCOUVRIR :→ Les 4 ingrédients qui manquent pour transformer sa vie (et pourquoi la plupart des gens n'y arrivent pas seuls)→ La différence RÉELLE entre coaching, thérapie, mentorat et consulting (tout est mélangé aujourd'hui)→ Comment reconnaître un coach professionnel solide et éviter les dérives→ À quel niveau de problèmes vous êtes... et comment vous élever vers des défis qui ont du sens→ Le profil du coach de demain : posture, outils et cohérence→ Pourquoi cette "crise du coaching" est en fait une opportunitéTIMESTAMPS :00:00 Introduction02:27 Exploration 1 : Prenez la température de votre vie09:10 Exploration 2 : À qui donnez-vous votre pouvoir ?13:43 Exploration 3 : Sur quelle fréquence êtes-vous branché·e ?16:19 Les 4 ingrédients pour changer (que personne ne vous a jamais expliqués)19:35 Ce que le coaching permet vraiment22:16 La crise du coaching : pourquoi tout est mélangé25:24 Thérapie vs Coaching vs Mentorat vs Consulting : les vraies différences33:59 Comment choisir un accompagnant solide (checklist complète)38:20 L'avenir du métier de coach : Intelligence Artificielle vs Présence Humaine46:18 Le coach de demain : qui est-il vraiment ?49:25 Les problèmes qui vous drainent vs les défis qui vous élèvent56:43 Visualisation guidée : Votre point B dans un an01:00:03 Message de votre cœur01:01:27 Coach From The Heart : La formation pour devenir coach professionnel👉 VOUS VOULEZ DEVENIR COACH PROFESSIONNEL ?Coach From The Heart® est ma formation certifiante pour apprendre à accompagner avec le cœur, une posture solide et des outils clairs.Prochaine session : février 2025Inscriptions jusqu'au 13 février🔗 Toutes les infos : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart📞 Appel clarté gratuit avec Julia : https://calendly.com/julia-bourret/appels-decouvertes-coach-from-the-heart?month=2026-02📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :→ Témoignages des 400 coachs formés : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/best-of-cfth→ Level Up (formation coaching niveau 2) : https://www.anneclairemeret.com/formation-prosperite-leadership-level-up🌟 QUI SUIS-JE ?Je suis Anne-Claire Meret, coach depuis 2017, formatrice de coachs et créatrice de la formation Coach From The Heart®. J'ai formé près de 400 coachs professionnels qui accompagnent aujourd'hui avec cœur, clarté et cohérence.Ma mission : Former des coachs qui incarnent ce qu'ils enseignent et qui aident les gens à reprendre leur pouvoir personnel.RETROUVEZ-MOI :Instagram : https://www.instagram.com/anneclaire_meretPodcast : https://open.spotify.com/show/4dG9XUvQu5qKIP4Yhbl7jRSite web : https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart💬 POSEZ VOS QUESTIONS en commentaire, j'y réponds personnellement !

Heureuse de vous retrouver en podcast ! :-)👉 Rejoignez-moi ce jeudi pour un webinaire inédit et gratuit : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/p4-optIn-og#livefromtheheart #coachfromtheheart

Aujourd’hui, je vous propose un échange avec Delphine Geeraert, gestaltérapeute, coach et mentor, qui a récemment terminé la formation Coach From The Heart pour ouvrir encore davantage le champ des possibles — pour elle, et pour les personnes qu’elle accompagne.Dans cet épisode, on parle de :✨ posture thérapeutique et posture de coach✨ liberté, créativité et joie dans le développement de son activité✨ oser élargir son cadre sans se trahir✨ sortir de l’analyse infinie pour passer à l’action✨ accompagner autrement, avec douceur et puissance à la fois✨ ce que le coaching change, aussi, dans la vie personnelle, le couple, la familleDelphine partage avec beaucoup de justesse son chemin, ses résistances, ses prises de conscience, ses élans… Comment le coaching est venu amplifier ce qu’elle faisait déjà, sans effacer la thérapie.Comment elle navigue entre ces deux mondes avec présence, clarté et cœur.Et comment, aujourd’hui, elle se sent plus libre que jamais de créer une activité à son image.❤️ La formation Coach From The Heart revient le 13 Février - OFFRE SPÉCIAL DU 20 AU 31 DÉCEMBRE 2025 👉 Information et inscription: https://www.anneclairemeret.com/formation-coach-from-the-heart❤️ Pour suivre Delphine 👉 Instagram : https://www.instagram.com/delphine.geeraert/❤️ Si cet épisode vous a touché :- pensez à liker la vidéo- à vous abonner à la chaîne- et à la partager à quelqu’un à qui ça pourrait faire du bien ✨Merci d’être là.

Dans cette interview, je reçois Dimitri Gérard, qui vient de terminer la formation Coach From The Heart, pour une conversation sincère et profonde autour de son parcours de vie, de ses transitions professionnelles et de sa découverte du métier de coach.Dimitri a vécu 11 ans à l’étranger, travaillé dans les ressources humaines, puis passé 8 années comme moniteur et manager de plongée sous-marine à travers le monde. Jusqu’au moment où il a senti que ce chapitre se refermait… et qu’un autre appel, plus intérieur, se faisait entendre : le coaching.Dans cette vidéo, il vous partage avec beaucoup de justesse :🌟 Son parcours à l’international et ses grandes transitions de vie🌟 Comment il a découvert le métier de coach et ce qui l’a poussé à se lancer🌟 Ce que l’apprentissage du coaching a transformé dans sa manière d’écouter, de communiquer et d’être en relation🌟 Les défis rencontrés pendant la formation (visibilité, pratique, prise de parole)🌟 Son vécu du rythme, du contenu et de l’intensité de la formation🌟 Sa vision pour la suite : coaching individuel, accompagnement à distance et projets de retraites coaching.Cette interview est une invitation à démystifier le métier de coach et à montrer concrètement ce que cela signifie de dire oui à une vie guidée par les questions, l’écoute et l’alignement.👉 Cette vidéo est faite pour vous si :- Vous envisagez une reconversion professionnelle- Vous vous demandez si le coaching est fait pour vous- Vous hésitez à rejoindre une formation de coach- Vous traversez une transition de vie et cherchez plus de clarté📩 Retrouver Dimitri Gérard: - Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61584291030421- Instagram : https://www.instagram.com/dimitrigerard.coaching/❤️👍 Si cette interview vous a parlé, n’hésitez pas à aimer la vidéo, à laisser un commentaire et à vous abonner à la chaîne pour découvrir d’autres témoignages et conversations autour du coaching et des transitions de vie.#CoachFromTheHeart #coachingdevie #reconversionprofessionnelle #devenircoach #formationdecoaching

Bienvenue dans cet épisode très spécial Spiritualista x Live from the Heart.Avec Amelle Zaïd, on vous pose une question simple et plutôt radicale :👉 Est-ce que vous vivez comme un petit poney… ou comme un cheval de feu ?Parce que la vérité, c’est que beaucoup de femmes pensent avancer alors qu’elles trottinent.Elles pensent oser, mais se retiennent. Elles pensent vivre… alors qu’elles survivent.Dans cet épisode, on parle sans filtre de :- pourquoi rester un “petit poney” est confortable (mais étouffant)- ce qui nous empêche vraiment de prendre notre place- la peur d’être vue, jugée, rejetée… - comment changer de timeline, accélérer vos manifestations et vivre plus grand- la puissance des rituels de transition - ce momentum unique de fin d’année où tout peut basculerOn vous partage aussi nos propres zones de petits poneys, nos prises de conscience, nos outils… et surtout l’alternative : vivre comme un cheval de feu, audacieuse, souveraine, alignée, vivante.Le 27 décembre, nous vous invitons à un rituel collectif puissant : PÉGASE, pour les femmes qui refusent de ramper quand elles sont nées pour voler. Un atelier de 3 heures pour vous ancrer profondément pour incarner ce nouveau chapitre 2026. (Oui, il y aura un replay).👉 Toutes les infos par ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/pegase2026Avec amour.Amelle & Anne-Claire ✨

Dans cet épisode, on ouvre grand les portes des coulisses de l’entrepreneuriat dans le bien-être.Avec Julia Espérance, thérapeute et hypnothérapeute à Paris, avec qui j’ai co-créé de nombreux programmes au fil des années, on parle sans filtre de ce que cela demande vraiment de se lancer, de tenir dans la durée et d’occuper pleinement sa place.On aborde :✨ L’engagement profond✨ Pourquoi l’entrepreneuriat est le plus grand bootcamp de développement personnel✨ Le sentiment de légitimité, la pratique, et l’importance d’être bon dans son art✨ Le fameux équilibre entre savoir-faire et faire-savoir✨ Les croyances, les doutes, l’énergie… et comment ne pas abandonner trop vite✨ Le contexte actuel : est-ce vraiment “plus difficile qu’avant” de vivre de son activité en tant que thérapeute ?✨ Les signes qu’il est temps de réajuster son activité✨ Le rôle de la clarté, de l’alignement et du cadre d’accompagnement✨ Pourquoi rester dans le game est essentiel (et pourquoi l’humanité a besoin de vous)Et puis, on annonce aussi quelque chose d’important !Depuis des années, nous avons créé ensemble des ressources puissantes pour aider les thérapeutes, coachs et praticiens du bien-être à s’installer, se structurer et prospérer. Nous avons rassemblé nos meilleurs programmes :🔗 Le bundle pour faire décoller vos activités en tant qu'entrepreneurs du bien-être: Démarrer, clarifier, aligner et faire décoller ton activité 👉 https://live-from-the-heart.thrivecart.com/bundle-decolle#businessaligné #entreprendre #therapeuteholistique #livefrometheheart#decolle

Dans cet épisode, je vous partage en toute transparence mon parcours, mes mentors, et la vérité sur ce qui permet réellement d’évoluer, créer, se dépasser… et toucher les étoiles. 🌟💫 Dans cette vidéo, je vous raconte :- Pourquoi on n’est jamais vraiment « self-made »- Comment notre environnement influence notre réussite- Les coachs et mentors qui ont transformé ma vie- Mes ascensions (et révélation) d’entrepreneure- Comment créer un entourage qui vous élève- Et pourquoi 2026 sera l’année des visionnaires Vous découvrirez aussi comment j’ai multiplié mon chiffre d’affaires, changé de pays plusieurs fois, et pourquoi être accompagné·e peut littéralement changer votre trajectoire.❤️ A Year of Miracles — Mentorat 2026 (10 places max)Pour les femmes visionnaires prêtes à évoluer, entreprendre autrement, transformer leur mindset et révéler leur plein potentiel.👉 Candidature ici : https://cj86zuqp9id.typeform.com/to/cQg5G6Fb Sélection en 2025. Coaching + mentorat, accès à toutes mes ressources, possible rencontre à Bali selon le groupe.❤️ Si cette vidéo vous parle, pensez à :👍 Liker💬 Commenter🔔 Vous abonnerÇa m’aide énormément à continuer de créer pour vous.#DéveloppementPersonnel #Entrepreneuriat #Mindset #liveFromTheHeart #mentorat

Aujourd’hui, je vous parle d’un réflexe que nous avons tous : la suranalyse. Ces moments où l’on tourne en boucle, où l’on cherche la bonne décision, la bonne preuve, la bonne explication… et où l’on finit par se couper de la magie du moment présent.Dans cet épisode, je vous emmène avec moi dans un espace de non-jugement, de neutralité et de clarté intérieure, pour choisir depuis le cœur ce qui vous est vraiment le plus utile afin de créer la plus belle réalité possible. 🌟 Au programme de cet épisode :• Pourquoi on suranalyse… et ce que ça révèle en nous• Comment revenir à une vibration de neutralité, d’ouverture et de confiance• Les questions puissantes qui transforment une situation immédiatement• Comment arrêter la posture de victime et entrer dans la posture de co-créatrice• L’importance d’accepter que plusieurs réalités coexistent• La magie qui s’ouvre lorsqu’on décide, lorsqu’on choisit, lorsqu’on avance• La notion de chance… et pourquoi elle se crée, elle ne s’attend pas.Je vous propose aussi un petit exercice introspectif : 👉 Qu’est-ce qui m’est vraiment utile ici et maintenant pour créer la meilleure réalité possible ? C’est la question qui me porte le plus ces derniers mois, et je vous l’offre comme un cadeau. 🌟 NOUVEAU PROGRAMME : “Luky Me – Chanceuse avec l’argent” 🌟Un programme tout doux, profond, poétique, pour apprendre à créer votre chance, vous ouvrir aux synchronicités, marcher avec la foi que tout est possible, et vous laisser surprendre par la vie.Il contient des vidéos, une séance d’EFT, et un véritable voyage intérieur pour transformer votre rapport à l’abondance… et bien plus encore. 👉Découvrez Luky Me ici : https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/luckyme-fr (Rejoignez-nous pour une vague de chance collective… ça va être mind-blowing )On se retrouve très bientôt !

Aujourd’hui je vous retrouve avec une énergie high vibe après un moment magique passé avec des anciens de Make Money From The Heart. ❤️Dans cet épisode, je vous parle de tout ce qui se passe réellement quand on travaille son rapport à l’argent… et surtout, quand on se transforme soi-même.Dans cette vidéo, je partage : ⭐ comment la peur de manquer se transforme quand on change intérieurement⭐ pourquoi certains résultats arrivent plus tard (et pourquoi c’est normal !)⭐ le switch de mindset qui change absolument tout⭐ comment on passe d’une vision noir & blanc… à une palette entière de couleurs⭐ la différence entre échanger des heures et offrir sa valeur quand on est entrepreneur⭐ comment occuper sa place, sortir des loyautés familiales et reprendre sa souveraineté⭐ comment arrêter la culpabilité à recevoir⭐ le lien profond entre leadership, vitalité, responsabilité et abondance⭐ et pourquoi ce programme est un véritable bootcamp intérieur, bien au-delà de l’argent❤️ Ce que j’ai réalisé aujourd’huiJ’ai repensé à mon propre chemin : quand je me voyais petite, quand 30 000€/an me semblait déjà énorme… alors qu’aujourd’hui, avec toutes les transformations intérieures, je suis devenue une femme qui ne se voit plus vivre en-dessous de 500 000 € par an.Pas par “faire plus”, mais par ce que je suis devenue.Et entendre les participantes partager leur propre évolution… c’est juste magique. Ça me rappelle pourquoi ce travail est si précieux, pourquoi il change des vies, pourquoi c’est un vrai langage d’amour avec l’argent.💰 Rejoindre Make Money From The HeartSi vous sentez que c’est juste pour vous, la nouvelle cohorte commence ce week-end.👉 https://live-from-the-heart.anneclairemeret.com/make-money-from-the-heart❤️ Si vous avez des questions, écrivez-nous.On vous attend, et j’ai tellement hâte de vivre cette aventure avec vous encore une fois.#MakeMoneyFromTheHeart#MindsetAbondance#EntrepreneuriatSpirituel#TransformationIntérieure#ArgentEtConscience