379: Neurólogo Experto: El Dolor No Es Un Daño, Es Una Opinión De Tu Cerebro

Apúntate HOY al RETO de 7 días si quieres recuperar tu energía y resetear tu metabolismo en 7 días aquí:👉 https://go.fullmusculo.com/retoArturo Goicoechea, uno de los referentes más importantes en neurociencia del dolor y en la comprensión moderna del dolor crónico. Su trabajo se centra en comprender por qué sentimos dolor incluso cuando no hay daño en los tejidos, y cómo el cerebro, las creencias y el miedo pueden mantener el dolor activo durante años.¿Y si tu dolor no fuera un problema del cuerpo, sino una falsa alarma del cerebro? En esta entrevista, Arturo explica por qué el dolor no siempre es señal de lesión, cómo el organismo aprende a protegerse en exceso y por qué muchos diagnósticos terminan cronificando el sufrimiento en lugar de resolverlo.Explica:➡️ Por qué puedes sentir dolor aunque no haya daño físico.➡️ Por qué medicar/silenciar el síntoma puede empeorar el problema.➡️ Cómo un dolor temporal se convierte en dolor crónico.➡️ Cómo iniciar un proceso de reeducación para reducir o eliminar el dolor.Temas:0:00:00 Intro0:01:24 ¿Qué mensaje hay detrás del dolor?0:02:54 ¿Por qué se siente dolor sin daño en la zona?0:05:26 La función del cuerpo de detectar amenazas 0:09:05 El peligro de medicarse para callar el dolor0:09:57 Tu dolor trae un mensaje importante 0:13:40 ¿El cerebro inventa un dolor donde no hay daño?0:18:32 ¿Cómo un dolor pasa de ser temporal a constante?0:21:57 Sufrí migraña toda mi vida y desapareció así0:26:05 ¿Cómo influyen los profesionales de la salud en el dolor crónico?0:29:47 ¿Qué hacer cuando te toca un médico que no está actualizado?0:32:23 ¿La fibromialgia es un mal diagnóstico?0:35:31 Diagnósticos que son reversibles0:38:10 Cómo llegar al origen de una enfermedad0:42:19 4 Consecuencias de silenciar el síntoma 0:44:27 Estamos cada vez toleramos menos el dolor0:46:50 ¿Qué hay que hacer con el dolor cuando hay daño?0:50:39 Qué hace el cuerpo cuando detecta una amenaza 0:52:20 ¿Qué papel juegan las creencias y el miedo en cronificar el dolor?0:53:50 El diagnóstico hace más daño que el propio dolor0:55:12 El cuerpo está hecho para adaptarse 0:56:21 Cómo empezar el proceso de re-educación paso a paso0:57:49 Las etiquetas te condicionan1:02:39 El organismo se anticipa a ciertas situaciones 1:08:17 Estamos condicionados por experiencias de la infancia 1:09:37 ¿Qué opinas de la fatiga crónica?1:12:52 Enfermedades asociadas a vacunas1:14:43 Dónde inicia la fatiga crónica1:16:15 Fácilmente puedes condicionar a una persona1:17:34 ¿Cómo determinar si el dolor es un factor limitante?1:21:11 Escucha el dolor para entender la información que te da1:22:53 Hacer reposo provoca un daño tremendo en tu salud1:25:13 Cada persona tiene un umbral de dolor diferenteSigue a Arturo Goicoechea en👉 Instagram - https://www.instagram.com/goigroup 👉 Youtube -  @Goigroup  Puedes comprar mi nuevo libro desde cualquier parte del mundo aquí👉 https://amzn.to/4j1LkgaPuedes comprar mi nuevo libro desde España aquí👉 https://bit.ly/TienesElCuerpoPerfecto_España Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud👉 https://go.fullmusculo.com/aplicacion/Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo👉 https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.👉 https://fullmusculo.com/suscribete/Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.👉 https://www.instagram.com/fullmusculo/Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.👉 https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3RPuedes comprar los suplementos en los que yo confío aquí:👉 https://belevels.com/fullmusculoY usar mi código de descuento:DAVIDDEPONTE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.