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EPISODE · Mar 30, 2026 · 17 MIN

37_Costanza senza burnout: bastano 2 azioni a settimana

from Self-Publishing Italia · host Self-Publishing Italia

Ti senti sempre indietro, sempre in affanno con la promozione del tuo libro? Non sei tu il problema. Il problema è che ci hanno venduto un'idea di costanza che in realtà è insostenibile.In questo episodio smonto il mito più dannoso del self-publishing: l'idea che per essere credibile devi essere presente ovunque, sempre. La verità? Il lettore non ricorda chi compare di continuo, ma chi lascia una traccia chiara.Ti spiego la regola delle 2 azioni a settimana: un metodo semplice ma potente per costruire continuità senza consumarti. Ogni settimana scegli solo due azioni essenziali: una per nutrire la relazione con chi ti segue già, una per mantenere la visibilità. Non dieci micro-compiti, non una lista infinita. Due azioni che puoi sostenere anche nelle settimane complicate.Ti mostro come sceglierle in base a sostenibilità, coerenza e utilità reale. E soprattutto ti faccio vedere cosa succede quando lavori così: riduci la fatica decisionale, proteggi lo spazio mentale della scrittura, costruisci un progetto che puoi portare avanti nel tempo senza mollare per sfinimento.Perché non serve una presenza eroica per costruire un progetto autore. Serve un ritmo che non ti chieda di scegliere tra visibilità e salute mentale.Scarica il nuovo mensile di marzo "La pagina libro perfetta: elementi editoriali che vendono" — gratis con Kindle Unlimited o a pagamento su Amazon.✨ LINK UTILI✨📖 SCARICA GRATIS IL MENSILE DIGITALE DI SELF-PUBLISHING ITALIA La rivista completa con toolkit, template, guide operative e trascrizioni delle interviste: Gratis con Kindle Unlimited📩 ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER Ricevi ogni mese SPI Mensile Digitale + contenuti esclusivi sul self-publishing: https://www.selfpublishingitalia.it/rivista-digitale/📱 SEGUIMI SU INSTAGRAM Contenuti quotidiani su scrittura e autopubblicazione: @selfpublishingitalia 🎥 GUARDA SU YOUTUBE Versione video delle interviste + tutorial pratici: https://youtube.com/@selfpublishingitalia  💝 SUPPORTA IL PODCAST Se questo episodio ti è stato utile:⭐ Lascia una recensione a 5 stelle 📤 Condividi l'episodio con altr* autrici/autori💬 Parlane nei tuoi

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37_Costanza senza burnout: bastano 2 azioni a settimana

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Unshamed & Unchained: Carving Space For Self-Healing & Habit Transformation Danny Poelman Welcome to "Unshamed & Unchained: Carving Space For Self-Healing & Habit Transformation", the podcast where we break the chains of shame and societal expectations to create a safe space for self-healing, habit transformation, and personal growth. Hosted by a seasoned life coach, Danny Poelman DDS, with years of hands-on experience, this podcast is your guide to reclaiming your voice, embracing your story, and living life on your terms.In each episode, we dive deep into the topics that matter most to you—whether it's:-breaking free from unwanted habits like pornography-excessive people-pleasing-healing from past trauma-recovering from narcissistic abuse or religious/relational trauma-anxiety/depression-money mindset blocks-overcoming limiting beliefsWe’re not afraid to talk about the things that are often considered taboo, because we believe that through honest, unfiltered conversations, real transformation happens.You’ll hear real Primal AF Jimmy Napolitano Welcome to the Primal AF Podcast with your host, Jimmy Napolitano, where we explore the journey of self-discovery, personal growth, and transformation in pursuit of a balanced and fulfilling life. Join Jimmy and his guests as they share powerful and raw personal stories of breaking free from non-serving habits, overcoming adversity, and evolving into stronger, better versions of themselves. This podcast is for those seeking inspiration and guidance in their own personal development journey, especially men looking to overcome their struggles and discover the greatness within themselves. If you're ready to ignite your own transformation and embrace a life of fulfillment, purpose, and authenticity, tune in to the Primal AF Podcast.

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How long is this episode of Self-Publishing Italia?

This episode is 17 minutes long.

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This episode was published on March 30, 2026.

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