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EPISODE · Nov 22, 2025 · 1H 6M

#38 Den inneren Krieger erkennen: Das ABC für Resilienzbildung mit Daniel Dudek

from allofme · host Franziska Trautmann

Heute habe ich Daniel Dudek zu Gast. Seine Idee ist beinahe so alt wie er selbst: „Stark auch ohne Muckis“ ist inzwischen eine riesige Bewegung, die Kinder und Jugendliche unterstützt, Mobbing ganz anders zu begegnen und Resilienz zu stärken. Daniel erzählt, dass er als Kind/Jugendlicher keinesfalls angstfrei in dunklen Gassen laufen konnte. Das geht eben nicht nur Mädchen so. Er wird dann Erzieher, auch weil er sich gefragt hat: „In welchem Job gibt’s keine Männer?“ So ein spannender Weg…. Daniel hatte eine gute Kindheit, sehr kirchlich und einen schützenden Hafen zu Hause. Doch in ihm brodelt die Angst, kein starker Typ zu sein. Er probiert es auch in der „Gang“ und kommt zum Glück zur Kampfkunst, die für ihn heute vor allem Persönlichkeitsentwicklung ist. Berührend, mal die „echte“ Seite eines Mannes zu hören, der den eigenen Mann in sich finden will und diesen Prozess mit so vielen jungen Menschen teilt. Denn auf der Suche sind ja alle, egal welchen Geschlechts. „Ich glaube, ich wurde hierhin gestellt, um zu zeigen, dass wir friedlich sein können, obwohl der Kampf stark in uns verankert ist.“

Heute habe ich Daniel Dudek zu Gast. Seine Idee ist beinahe so alt wie er selbst: „Stark auch ohne Muckis“ ist inzwischen eine riesige Bewegung, die Kinder und Jugendliche unterstützt, Mobbing ganz anders zu begegnen und Resilienz zu stärken. Daniel erzählt, dass er als Kind/Jugendlicher keinesfalls angstfrei in dunklen Gassen laufen konnte. Das geht eben nicht nur Mädchen so. Er wird dann Erzieher, auch weil er sich gefragt hat: „In welchem Job gibt’s keine Männer?“ So ein spannender Weg…. Daniel hatte eine gute Kindheit, sehr kirchlich und einen schützenden Hafen zu Hause. Doch in ihm brodelt die Angst, kein starker Typ zu sein. Er probiert es auch in der „Gang“ und kommt zum Glück zur Kampfkunst, die für ihn heute vor allem Persönlichkeitsentwicklung ist. Berührend, mal die „echte“ Seite eines Mannes zu hören, der den eigenen Mann in sich finden will und diesen Prozess mit so vielen jungen Menschen teilt. Denn auf der Suche sind ja alle, egal welchen Geschlechts. „Ich glaube, ich wurde hierhin gestellt, um zu zeigen, dass wir friedlich sein können, obwohl der Kampf stark in uns verankert ist.“

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This episode was published on November 22, 2025.

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Heute habe ich Daniel Dudek zu Gast. Seine Idee ist beinahe so alt wie er selbst: „Stark auch ohne Muckis“ ist inzwischen eine riesige Bewegung, die Kinder und Jugendliche unterstützt, Mobbing ganz anders zu begegnen und Resilienz zu stärken....

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