#38 Eine tiefe Beziehung zu Dir, der Welt & anderen Menschen aufbauen als Basis für Angstfreiheit, inneres Glück & Zufriedenheit - Herausforderungen & Lösungswege | Psychologin Jennifer Subke

Wahres Glück & Zufriedenheit tritt vor allem ein, wenn wir tief in Beziehung mit uns, der Welt und anderen Menschen gehen können. Dabei ist es das schwerste überhaupt eine gute und nährende Beziehung aufzubauen. Wir suchen sehr oft im Außen nach dem großen Glück oder der Zufriedenheit - auch innere Ruhe und Entspannung sind gewünscht. Doch die Basis ist 'Beziehung'. Doch nicht die Beziehung wie wir sie bisher leben und kennen - im Überlebenskampf oder Kompensationsstrategien, sondern Beziehung die uns heilen lässt und alte Bindungsmuster und Kindheitstraumata auflöst. Und da finden wir uns auch schon im Knackpunkt wieder. Vor allem in der Liebesbeziehung kommen alte Strategien und ungelöste Muster aus der Kindheit auf. Daher suchen wir uns oft ähnliche toxische Partner*innen oder verharren in alten destruktiven Überlebensstrategien, welche uns dann wieder beweisen, dass Beziehung schwer ist oder dass wir lieber Freude, Glück & Lebendigkeit im Konsum, Rausch oder anderen Dingen wiederfinden. Doch die Wahrheit ist: Wenn wir hinter diese alten Strategien und Kindheitstraumata schauen, diese auflösen und mit der Aktivierung des Vagusnerv Stranges im Parasympathikus sind, dann braucht es nicht viel in der Außenwelt und wir fühlen uns im Kleinen, im Wenigen bereits zufrieden. Einfach angekommen und spüren das Beziehung dies als Basis erschafft. Übrigens: Wie sehr Du mit Deinen Mitmenschen in echte Beziehungen gehen kannst ist immer ein Spiegel dafür, wie sehr Du mit Dir in Beziehung gehen kannst. Wenn Du Deine alten Bindungstraumata auflösen möchtest, welche Dich in destruktiven Beziehungsmustern halten oder Dir nicht ermöglichen in eine echte und erfüllte Beziehung mit Dir, der Welt & anderen Menschen zu gehen - dann höre jetzt diese Folge, schreibe mir und teile sie gerne mit anderen. Lass uns gemeinsam schauen was dahinter steckt - hinter einer tiefen erfüllten Beziehung mit Dir, der Welt & anderen Menschen. Und vor allem wie kannst Du dauerhaft ein Leben erschaffen, dass sich voller Freude und Entspannung in Beziehung mit Dir und anderen Menschen anfühlt. Lausche gerne der Folge und erfahre mehr. Wenn Dir die Folge gefallen hat bewerte sie gerne und teile sie mit Deiner Familie, Freunden, Bekannten und all den Menschen, denen diese Folge auch weiterhelfen kann. Möchtest Du eintauchen in tiefe liebevolle Beziehungen und damit innere Ruhe, Kraft und Lebensfreude spüren? Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten wie Du dies erreichen kannst. Trete dazu gerne mit mir in Kontakt. Du möchtest in Deine innere Ruhe und Kraft kommen - in Liebe & Vertrauen? Komme gerne direkt ins Handeln und spreche mit mir unter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jennifersubke.de/anfrage⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Gerne kannst Du beim vorerst einmaligen Live-Retreat am schönen Chiemsee vom 07. bis 10.09.23 teilnehmen. Schreibe mit gerne eine E-Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, dann sende ich Dir alle weiteren Informationen per E-Mail zu zum Seminar - inklusive einer Überraschung! Also melde Dich gleich mit dem Betreff: Podcast Live-Retreat Chiemsee mit dem Code: Vertrauen2023, um Deinen persönlichen Rabatt zu erhalten! Ich wünsche Dir eine gute Zeit und freue mich über Kommentare und Dein Feedback. Liebe Grüße Deine Jennifer