38. Går det att dricka balanserat efter en lång nykterhet? med Kristoffer Triumf

Måste det vara svart eller vitt – nykter eller inte? Eller finns det en tredje väg för den som haft en osund relation relation alkohol? Och hur är det att ta ett planerat återfall efter 13 års nykterhet?I det här samtalet gästas jag av ingen mindre än fantastiska Kristoffer Triumf – en av Sveriges mest välkända röster i poddvärlden.. du har med all säkerhet hört talas om podden Värvet någon gång? Han är också författare till den självbiografiska romanen Törst - där berättar han om sitt eget festande som gick överstyr, sitt beslut att bli nykter – till att försöka börja dricka måttligt efter 13 års nykterhet. Vi pratar om vad som fick honom att ha ett planerat återfall, hans relation till alkohol idag, 12stegsvärlden, identifikationen som alkis, ångest, att hitta rätt terapi och att hantera känslor (och livet) utan alkohol.. och massor massor mer.Nyligen släppte Kristoffer Livet - en handbok - en feelgoodroman som du verkligen borde kika närmare på! En bok som handlar om hur vi människor försöker få grepp om vår samtid och leva våra bästa liv.KRAM /SarahFörresten! Du vet väl att vi finns på Instagram & Facebook?Och du vet väl att du också kan knyta mer nyktra kontakter på vår Facebook-grupp: Don’t wine about it community