#38: Láďa Kurčík, Jan Povýšil: Jak cvičit se zraněním nebo handicapem

Honza je pětinásobný medailista ze tří paralympiád. Po ukončení superúspěšné plavecké kariéry se dal na kulturistiku a pod vedením mistra Evropy Ládi Kurčíka se připravil na závody NPC v Londýně, kde skončil těsně pod stupni vítězů. A ano, Honza je vozíčkář, který ovšem benčuje 150 kilo a v posilovně ho fakt nepřehlédnete. Dá se cvičit s jakýmkoliv handicapem nebo zraněním? Jak musí Láďa Kurčík jako trenér improvizovat a vymýšlet různé variace cviků, aby Honza plnohodnotně odcvičil, co potřebuje? A jak složité je udělat závodní formu u někoho, kdo má jiné i trávení? Tato epizoda podcastu Život v gymu nabídne netradiční pohled, který se ale vlastně týká nás všech, protože každý z nás je individualita a měl by se zamyslet nad tím, jestli v tréninku dělá to, co je nejlepší pro něj, nebo jen kopíruje něco, co je nejlepší pro někoho jiného. Sledujte nás! Natočeno ve studiu Datarun: https://www.datarun.cz Moderátor: Tomáš Vzorek   / tomas_vzorek   Hosté: Láďa Kurčík   / laku_bodybuilder   Jan Povýšil   / janpovysil    / zivotvgymu    / datarun.cz   Instagram Život v gymu: https://www.instagram.com/zivotvgymu/ Instagram Datarun: https://www.instagram.com/datarun.cz/ X Datarun: https://x.com/dataruncz  / datarun_cz   Spotify: https://open.spotify.com/show/6hBtgJa... Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Kompletní pravidla soutěže najdete nhttps://www.datarun.cz/pravidla-souteze-o-protein-extrifit-s-podcastem-zivot-v-gymu⁠ #datarun #data #zivotvgymu #gym #workout #sports #podcasty #podcastcz