38: Nimm dir Zeit - Reminder & Übung zur Achtsamkeit mit Anna

from Kopf & Chaos · host Anna und Lena

Anna ist heute alleine und möchte euch an etwas e… Anna ist heute alleine und möchte euch an etwas erinnern: WIR LEBEN ZU SCHNELL! Doppelte Geschwindigkeit bei Sprachnachrichten, Musik beim Einkaufen - und dieser Druck lastet auch auf uns. Wir möchten alles sofort und sind oft unglücklich, wenn wir uns mit Anderen vergleichen. Zum Ende gibt es eine Achtsamkeitsübung, die jede*r anwenden kann. Viel Spaß beim Zuhören und Mitmachen ! :) Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2022

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38: Nimm dir Zeit - Reminder & Übung zur Achtsamkeit mit Anna

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