38. Personas que siempre están a la defensiva

Estar a la defensiva es una actitud aparentemente de autoprotección, en previsión de un peligro o de alguien que nos pueda dañar. Es un mecanismo que la mayoría de nosotros utilizamos cuando detectamos que somos atacados y queremos defendernos. Detrás de una actitud defensiva suelen esconderse sentimientos de inseguridad, temor e incomprensión. Así, cuando adoptamos este rol, nos trasformamos. Todo nuestro cuerpo se pone en alerta, hablando por nosotros, ya que el lenguaje corporal indica que hay tensión, rigidez y actitud de defensa.