#38 ¿Qué es el cerebro de gordo? · Nu3 episode artwork

EPISODE · Jan 22, 2016 · 13 MIN

#38 ¿Qué es el cerebro de gordo? · Nu3

from Bien Comer · host Fernanda Alvarado

Send us a textPara millones de personas, el obstáculo principal para bajar de peso está en su cabeza: el llamado 'cerebro de gordo'. Fernanda, Mariana y Sol te explican cómo tu mente te juega trampas para hacerte comer mal (y en el peor momento) y, por supuesto, cómo organizar tus alimentos para que los aproveches de la mejor manera durante el día gracias a un aliado clave: las colaciones. ¡No dejes de mandar tus preguntas! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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