#38 - Slik unngår du "social hangover" på ferie

Blir du sliten når det skjer mye rundt deg? Føles det som du har vært på tidenes fyllefest dagen etter en sosial happening - uten å ha rørt en dråpe alkohol? Har du FOMO og klarer ikke å si nei til å være med på ting selv når du vet at du burde? I denne episoden forklarer jeg hvorfor du fort kjenner på fenomenet "social hangover" og hva du kan gjøre for å få til å være med på ting i ferien uten å bli helt utladet. [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandligstilbud.]Følg Marita på instagram: https://www.instagram.com/schouw.nutrition/ Her finner du sommerens smoothier som holder blodsukkeret stabilt OG smaker digg: https://www.schouw-nutrition.com/smoothie  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.