#38. Tegenstrijdige adviezen

Vandaag wil ik het met je hebben over de tegenstrijdige adviezen die we geven aan dikke vrouwen en aan vrouwen met een eetstoornis.Het gedrag dat we bij dikke vouwen aanmoedigen is namelijk hetzelfde gedrag dat we vrouwen met een fikse eetstoornis af proberen te leren. En als je daar goed over nadenkt is dat natuurlijk te bizar voor woorden. Het is immers hetzelfde gedrag. Dus waarom is dat gedrag voor een dikke vrouw dan wel goed en moedigen we dat zelfs aan en voor een vrouw met een eetstoornis niet en maken we ons dan zorgen om haar?Veel luisterplezier! Oh en ik zeg ergens 2x per dag een uur bewegen, maar ik bedoelde natuurlijk 2x per week :-)Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn website en op mijn socials @voedingspsycholoog.Vind je mijn podcasts leerzaam of inspirerend? En wil je mij ondersteunen in het kunnen blijven maken van podcasts, het schrijven van blogs en het ontwikkelen van gratis tools, cursussen, challenges en masterclasses? Dan help je mij enorm met een kleine maandelijkse ⁠bijdrage⁠. Dat kan al vanaf €1 per maand. Als dank ontvang je toegang tot exclusieve content. Alvast onwijs bedankt!Ontvang je de nieuwsbrief nog niet? ⁠Meld⁠ je dan vooral aan. Elke week inspiratie en informatie in je mailbox over een gezonde relatie met eten, de psychologie van eetgedrag, intuïtief eten en meer.