EPISODE · Mar 31, 2025 · 28 MIN
#38 ヨーグルトどう食べる？「いつ・どうやって」の疑問に腸活的に答えてみる
from とりあえず腸から！ · host なこみな
腸活といえば！「ヨーグルト」！さあ、そんなヨーグルトはいつ・どうやって・どれくらいの温度で食べたらいい？いろんなことが言われているけど、実際どうなの？をゆるーく話してみます。▼パーソナリティ長瀬みなみ：腸活プロデューサー。フレイル。📷Instagram🕊X📖note小田菜南子：食習慣コーチ。ピラティス。📷Instagram🕊X▼お便り募集！感想やご質問はこちらからお送りください！！
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This episode was published on March 31, 2025.
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