EPISODE · Nov 30, 2022 · 10 MIN
#381 今週末のフルマラソンに向けて体調を整えています
from ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ · host ガチオ
今週の日曜日12月4日は湘南国際マラソンを走ります。42.195キロの旅路は100％辛い状況になることは分かっているけど、楽しんで海岸線を走ってこようと思います(^^) アレの後遺症が意外にキツイ・・・ ★ガチオのウェブサイトをオープンしました😊 https://www.gachio-ch.com/ ■YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber ■Twitter : https://twitter.com/Gachio_running ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■note : https://note.com/gachio_running ■Strava : https://www.strava.com/athletes/11650225 #ランニング #フルマラソン #湘南国際マラソン #後遺症
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