#382 夏美人になる人がやっていること🥰

「夏は美肌の敵」って思っていませんか？ でも実は、夏美人になる人には共通していることがあるんです。 ✨ポイント ・活動的な生活で血行促進とメンタルアップ ・こまめなケアでトラブル予防 ・しっかり食べる→調整するサイクルで内側から美肌作り 夏だからこそできる美肌術について、私の体験談も交えながらお話しします😊 旬の野菜を食べることが最高のスキンケアになる理由、知っていますか？ この夏、一緒に夏美人を目指しませんか？✨✨ #夏美人 #美肌 #スキンケア #夏のスキンケア #美容 #健康 #ダイエット #美意識 #食べる美容 #インナーケア #夏野菜 #美肌食 #生活習慣 #セルフケア #女性の悩み #美容習慣 #肌荒れ対策 #紫外線対策 #汗対策 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11