EPISODE · Jul 22, 2025 · 6 MIN
#386 食べないほど、肌は潤わなくなる…😥
from 肌と毎日を整える 食と習慣ラジオ🍚 · host 愛され素肌コーチまいゆみ
ダイエット中に炭水化物を抜いていた私😂 体重は少し減ったけど、ある日ふと鏡を見て「ん？なんか老けた…？」😱 実はその原因は"食べないこと"にあったのかもしれません💦💦 肌の乾燥・くすみと炭水化物の意外な関係、 私の実体験と共にお話します😊 #肌荒れの原因 #炭水化物抜きダイエット #美肌 #栄養 #スキンケア #お米のちから #乾燥肌対策 #食べてキレイに --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65d93a6953b400abe2eafd11
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