39. Ayurveda: Spiritualitet og åndelig velvære

Har det noe å si for vår helhetlige helse når det kommer til hvor spirituelle og åndelige vi er? Er det noen fordeler som kommer ved å tro på noe større enn å kun tro at svarene finnes i det vi kan se, føle, lukte og smake på?Dette med mer reflekterer Camilla over i dagens episode og med god hjelp fra en artikkel skrevet av Dr. Sheila Patel, ei sertifisert instruktør i Ayurveda, yoga og meditasjon."Når vi engasjerer oss i ayurvedisk livsstilspraksis, beroliger vi kroppen og sinnet slik at vi kan oppleve vår sanne natur" - Dr. Sheila Patel.Kilderhttps://chopra.com/articles/ayurveda-for-spiritual-well-beinghttps://chopra.com/bio/sheila-patel-m-dInstragram:@camilla_e_evensen@camilla_om_coachingHjemmeside:camillaee.wixsite.comBakgrunnsmusikkAudiocoffeeMusic by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a>