39. 給敏感的你：我在內觀，走向自愛與自我接納的旅程

高敏族和共感者，在這個世界上可能會覺得自己格格不入 可能會被教情緒不應該被顯露、自己的敏銳往往得不到認同與理解 我們也開始期望自己和別人一樣，努力塞進別人的期望、定下來的規則框框裡。 這使我們很難接受自己，以及真正的愛自己。 如果你也正在練習自愛與自我接納，我邀請你聆聽我的個人故事。 在今年的10日內觀課程中，我獲得深層的，關於自愛領悟。 本集精華： 0:00 開頭介紹 1:58 你相信你是無條件地被愛著嗎？ 3:55 為什麼高敏人不容易感到真正被愛和接納 6:10 我的個人故事 20:11 用無條件的愛的眼光看自己 21:12 生活中練習自愛 23:01參與下次集體遠端調頻！ 關於惜音：一位聲音療癒師與歌者，幫助高敏人回歸自己自然的能量，克服情緒壓力，找回自己的力量發揮最高的潛能！ 🌼加入11/11下次的集體身心調音(主題：自愛與自我接納)：https://mailchi.mp/yin-resonanz.de/tuningselflove ⛰️立即取得免費15分鐘身心調音： https://mailchi.mp/3f16720759f1/groundtunetw 🌼我的網站：https://www.yin-resonanz.de/hometw 🌼我的信箱：[email protected] 🌼我的instagram： hsiyin.tw 🌼歡迎加入新的「聲音療癒部落」Line群組，獲得每週一免費的五分鐘身心調音： 加我的Line ID: hsiyinchang，告訴我你想加入群組 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cler4zqb0000501x78lpa84l2/comments Powered by Firstory Hosting