39. Kisadieetin vaikutukset elimistöön?

from Fitnessvastaanotto · host Theo + Juho

Tällä viikolla vastaanotolla tarkastellaan kisadieetin vaikutuksia elimistöön! Mitä tapahtuu hormonitoiminnalle?  Entä kuinka kisadieetti vaikuttaa hermostoon? Hidastuuko aineenvaihdunta? Onko kisadieetti terveydelle haitallista? Q & A -osiossa: “Onko kohdennettu rasvanpoltto mahdollista?” “Edistääkö ‘cheat day’ syömiskäyttäytymistä?”  “Tuleeko herkkujen syömistä kompensoida, jos tavoitteena on kehonkoostumuksen ylläpitäminen?” Yhteistyössä: @fastfinland - www.fast.fi  @ppsshop.fi -20% kaikista treenivarusteista koodilla “VASTAANOTTO”  Nextory -äänikirjapalvelu, 45 päivän ILMAINEN kokeilujakso: nextory.fi/vastaanotto Innovaatio ja tapahtumatalo Epicenter: weareepicenter.com Fitnessvastaanotto T-paidat: www.juhomurtonen.com/fitnessvastaanotto #fastfinland #stayfast #truetoyourtaste