39. Stressens budskap och friskhetstecken — favorit i repris

Skicka en hälsning / fråga :)Jag bjuder på en favorit i repris 🧡Julen kan både bjuda på efterlängtad vila och glädje, men också utmana oss med stress och höga förväntningar. Dagens avsnitt handlar om stress: Budskap och Signaler. Stress är nämligen inte bara en varning – det är också en viktig signal och en form av kommunikation från ditt system.Lär dig att tolka stressens budskap och använda den som en vägvisare till balans. Jag delar dessutom med mig av en enkel övning som du kan börja med direkt.Vill du veta mer om vårens program? 🔸 Slut fred med stressen – startar vårterminen 2025 — anmäl dig här:levsomduvill.se/slutfred🔸 Eller boka ett klargörande samtal med mig om du vill veta mer!levsomduvill.se/bokasamtalAvsnittets URL: levsomduvill.se/39Support the showVälkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-LalorPrenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrevSäg hej på Instagram: @lenaolssonlalor Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.seBesök hemsidan: levsomduvill.seBörja resan här - Du vet mycket men kommer inte vidare - gratisövningDu får inte ett nytt liv med en gammal självbild - Min bok - Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efterMitt program - Lev som du vill -där du får det stöd du behöver för att uppnå det du drömmer omGå gärna med i min FB-grupp - Lev som du vill med Lena Olsson-LalorMail: [email protected] @lenaolssonlalor