#39 Wenn wir Ja sagen und Nein meinen

Kennst du das? Du sagst Ja – obwohl sich in dir alles nach Nein anfühlt. Du handelst entgegen deinem Bauchgefühl und merkst erst später, dass du dich selbst übergangen hast.In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Gründe ein, weshalb wir genau das tun. Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Was steckt wirklich dahinter?Du erfährst:Weshalb wir oft aus Angst vor Ablehnung oder Konflikten Ja sagenWie Anpassung, Schuld oder mangelnder Selbstwert unser Verhalten beeinflussenWarum ein unehrliches Ja langfristig oft ein Nein zu uns selbst istUnd vor allem: Wie du Schritt für Schritt wieder näher zu dir selbst findest. Eine ehrliche, persönliche Folge über Selbsttreue, Grenzen und den Mut, dir selbst wichtiger zu werden.