#395 - Hohe vs. niedrige Parallettes, welche sind die Richtigen für mich?!

Hohe oder niedrige Parallettes – was ist besser für dein Calisthenics Training? In dieser Podcastfolge erklärt Coach Flex die wichtigsten Unterschiede zwischen hohen und niedrigen Parallettes und zeigt dir, welche Variante besser zu deinem Trainingslevel und deinen Zielen passt.Du erfährst, welche Vorteile beide Varianten bieten, für welche Übungen sie besonders geeignet sind und worauf Anfänger im Calisthenics achten sollten. Außerdem geht es um Themen wie Handgelenksentlastung, Range of Motion, Skill-Training und welche Parallettes sich am besten für Übungen wie Liegestütze, L-Sit, Handstand oder Handstand Push-Ups eignen.In dieser Folge lernst du:Die Unterschiede zwischen hohen und niedrigen ParallettesWelche Parallettes sich besser für Anfänger eignenFür welche Calisthenics-Übungen welche Variante ideal istWelche Empfehlung Coach Flex aus der Praxis im Coaching gibtWenn du dein Training strukturiert aufbauen und schneller Fortschritte im Calisthenics machen möchtest, kannst du dir ein kostenloses Beratungsgespräch sichern.👉 Jetzt Termin vereinbaren: www.flex-calisthenics.com