EPISODE · May 12, 2023 · 1H 44M
398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet
from Coltings Nakna Sanning · host Jonas Colting och Niklas Johansson
I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Coltingelitista.se Kod: coltingPartner:Arktisnaturals.se. Kod: jonas25 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för att förlänga den absoluta tömningen av glykogendepåerna med flera sekunder. Speciellt under korta lopp, som t.ex göteborgsvarvet. Missa inte det här.Huvudpartner:getacetrack.com Kod: Coltingelitista.se Kod: coltingPartner:Arktisnaturals.se. Kod: jonas25 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 29, 2026 ·38m
Jun 22, 2026 ·41m
Jun 18, 2026 ·13m