EPISODE · Aug 8, 2026 · 15 MIN
#39_これに出会って走ることを嫌いにならずにすみました
from ランナーズハイ日記 · host ばんり(超市民ランナー)
今日はいつものロードを離れて、公園のタータンを走ってきました。そこでふと思ったんです。「市民ランナーって、意外と走る場所を変えた方がいいんじゃない?」陸上競技場でよく見る赤や青のトラック、いわゆる「タータン」。もともとは土のトラックだったところから、全天候型のトラックへ。そして今では、世界大会では「高速トラック」と呼ばれる、記録を狙いやすいトラックまで登場しています。今回は、そんなタータンについて調べながら、・そもそもタータンって何?・昔の陸上競技場はどんなトラックだった?・「高速トラック」って何が違う?・青いトラックにはどんな意味がある?・実際に走ってみて感じたことなどを、ゆるくお話しします。そして、今回あらためて思ったのが、ロードだけがランニングじゃないということ。土、砂浜、芝生、不整地、山。いつもと違う場所を走ると、使う感覚も、見える景色も少し変わります。「今日はなんだか体が重いな。」そんな日は、無理にロードを走り続けるのではなく、たまには走る場所を変えてみる。そんな選択肢もあっていいのかもしれません。
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