#39_これに出会って走ることを嫌いにならずにすみました episode artwork

EPISODE · Aug 8, 2026 · 15 MIN

#39_これに出会って走ることを嫌いにならずにすみました

from ランナーズハイ日記 · host ばんり(超市民ランナー)

今日はいつものロードを離れて、公園のタータンを走ってきました。そこでふと思ったんです。「市民ランナーって、意外と走る場所を変えた方がいいんじゃない?」陸上競技場でよく見る赤や青のトラック、いわゆる「タータン」。もともとは土のトラックだったところから、全天候型のトラックへ。そして今では、世界大会では「高速トラック」と呼ばれる、記録を狙いやすいトラックまで登場しています。今回は、そんなタータンについて調べながら、・そもそもタータンって何?・昔の陸上競技場はどんなトラックだった?・「高速トラック」って何が違う?・青いトラックにはどんな意味がある?・実際に走ってみて感じたことなどを、ゆるくお話しします。そして、今回あらためて思ったのが、ロードだけがランニングじゃないということ。土、砂浜、芝生、不整地、山。いつもと違う場所を走ると、使う感覚も、見える景色も少し変わります。「今日はなんだか体が重いな。」そんな日は、無理にロードを走り続けるのではなく、たまには走る場所を変えてみる。そんな選択肢もあっていいのかもしれません。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 8, 2026

Embed this episode

Ready to play

#39_これに出会って走ることを嫌いにならずにすみました

0:00 15:14

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of ランナーズハイ日記?

This episode is 15 minutes long.

When was this ランナーズハイ日記 episode published?

This episode was published on August 8, 2026.

Can I download this ランナーズハイ日記 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!