EPISODE · Feb 11, 2026 · 7 MIN
#3産後の睡眠不足のママにパパができること
from 産後ケア耳よりラジオ · host 片岡かおり
産後のママは、ほとんど慢性的な睡眠不足の中で過ごしています。睡眠不足によるママのイライラや涙を心と体のサインとして捉え、パパが今日からできる具体的な関わり方をお話しします。ママの眠りを守ることが、育児と家族を守ることにつながります。産後のママを支えたいすべてのパパに、ぜひ聴いてほしい内容です。
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