3C螢幕背後對兒童的隱形傷害 Feat. 黃亞諾心理師

#每天都在上演的畫面 小芸放學回家，窩在沙發滑平板， 一坐就是兩三個小時。 爸媽提醒她出去動一動， 她卻回嘴： 「我就在跟同學玩遊戲啊！」 最後，親子對話總是變成爭吵。 爸媽看到的是：不運動、沉迷螢幕 孩子感受到的是：你根本不懂我在做什麼 🎧 本集亮點： 1、發展心理學：孩子的大腦需要「動起來」 跑跳、碰觸、跌倒， 這些都在幫助神經網絡發展。 長時間靜止在螢幕前， 會影響專注力與情緒調節能力。 2、依附理論：螢幕變成「替代安撫者」 孩子說「我在跟同學玩」， 其實在找的是連結與被理解。 但當親子對話只剩提醒與爭吵， 孩子會更依附那個 能立即安撫他的東西，也就是螢幕。 3、神經科學：多巴胺讓孩子更難停下來 遊戲、短影音、通知聲， 都在刺激大腦的獎賞系統。 久了，大腦會變得「不敏感」， 需要更強刺激才能感到快樂。 4、本次代表甜點就是冰涼的冰淇淋🍨 冰淇淋很甜、很療癒、很好吃。 但如果每天都把它當正餐， 身體會慢慢被「冰」包圍。 螢幕，其實也是一樣。它帶來的是立即的快樂， 卻可能正在悄悄凍結孩子的發展。 5、還可以學會 5 種「解凍超能力」，協助你與孩子更靠近。 想知道有哪五種超能力嗎？感覺來聽聽看就知道囉~ #螢幕能讓孩子安靜 但只有關係，能讓孩子安心。 如果你也正在為孩子的 3C 問題傷透腦筋， 這一集，會給你一條不靠沒收、不靠大聲，而是能回到關係的路。 ----------------------------- #3C螢幕背後對兒童的隱形傷害 , 好像可口卻冰冷的冰淇淋 主持人：賴聖洋諮商心理師、莫茲婷諮商心理師 特別嘉賓：黃亞諾諮商心理師 -- Hosting provided by SoundOn