#4-178　あなたのSNSハイジーン度はどれくらい？｜繋がらない贅沢と豊かさ

何も考えずスクロールしていたら、気づくともう寝る時間。きっとあなたにもあるはず。SNS中毒って言葉がもはや当たり前になってしまった今、実は個人の問題じゃなくて、構造的な問題なんだというお話をしました。2026年3月、メタとGoogleが相手に起こされた裁判で9億円の損害賠償命令が下されました。私たちの「時間と意識」がどれだけ商品化されているかを物語ってるわけです。家族との時間、コンサート、移動時間...あらゆる場所で「つながり」方が変わってる。このエピソードでは、「繋がらない時間」と「豊かさ」の視点をお話ししていきます。あなたのSNSハイジーン度は、いくつですか？\ 壁打ちおしゃべりセッション期間限定 Open / モヤモヤや考えを一緒に整理する場。話すことで思考が深まり、やがて一人でも多角的に考えられるようになります。私たちの知見と経験をもとに思考を深める質問やヒントをお届けしますので、雑談のような気楽な感じでどうぞ！（そもそも壁打ちって何？という方は4月1日のSpecial Episode 01を聴いてね）お申し込みフォーム▶︎https://forms.gle/xni4PfPaJjSX2Raq6See you in a session！働き方や生き方、そして“今”を大切にするためのヒントを等身大でお届けするHerbest Radioですが、ここでは語りきれない想いや、日々のJourneyを綴ったnoteも好評公開中です🌿  ▶︎ ⁠Aki’s note⁠（キャリアと生き方を通して、自分と向き合うJourneyの記録）  ▶︎ ⁠Yochie’s note⁠（ヨガと季節のリズムに寄り添う、こころとからだの学びのエッセイ）💌Herbest Radioへの感想やトピックリクエストは公式LINE(https://lin.ee/1twnAxP)まで、どしどしお寄せください。