EPISODE · May 27, 2026 · 7 MIN
#4-21 フランキンセンス精油｜眠れない夜に、香りを使う前に大切なこと｜"深く戻る感覚"の話
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
眠りたいのに、考えごとが止まらない…体は疲れているのに、頭だけがずっと動いている…そんな夜って「早く眠らなきゃ」と焦ってしまうことがありますでも香りを使う前に大切なことがある気がしています今回のテーマはフランキンセンスという精油深く静かな香りは呼吸と感覚を少しずつ戻してくれることがあります眠れない夜の“本当の理由”についてお話ししています
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#4-21 フランキンセンス精油｜眠れない夜に、香りを使う前に大切なこと｜"深く戻る感覚"の話
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