EPISODE · Jun 24, 2026 · 12 MIN
#4-25 ペパーミント精油｜「もう限界」なときに、ふっと浮いていられる香りの話｜今日からできる使い方
from ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep · host はら みなこ
台風が近づく週末、気圧の変化、祝日のない6月——なんとなく体も気持ちも重くなりやすいこの時季に。ペパーミントは「気持ちをリセットする香り」として知られていますが、スピリチュアルな視点では「恐怖に支配されなくていい」と気づかせてくれる精油とも言われています。今回は、頭皮からリセットするひと工夫、胃腸が重いときのセルフケア、梅雨のこもりニオイ対策まで、すぐ使える活用法をお届けします。アロマ検定2級の対象精油でもあります。#ペパーミント#気圧の変化#梅雨のセルフケア#頭皮ケア#アロマ検定
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#4-25 ペパーミント精油｜「もう限界」なときに、ふっと浮いていられる香りの話｜今日からできる使い方
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This episode was published on June 24, 2026.
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